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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,美食让我们每天都在体验着美妙绝伦的刺激,希望你不要错中生活中的每一道美食。你在找美食相关的资料吗?经过收集并整理,小编为你呈上香椿拌豆腐(1),在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

豆腐300克,香椿100克,香油10克,精盐适量。

香椿拌豆腐的做法步骤:

1、豆腐用开水烫一下,切成小方丁,放入大碗中。

2、香椿洗净,用开水烫一下,切成末,放在豆腐上面。

3、食用时,加入精盐、香油,拌匀装盘即成。

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小葱拌豆腐怎么做好吃 小葱拌豆腐


小葱拌豆腐

小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜。很多人喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体

食材配方

主料:

卤水豆腐

小香葱

香油

味精

做法 共7个步骤

1.准备好豆腐和小香葱。

2.小香葱洗净,切成碎末备用。

3.把豆腐切成大片。

4.上蒸锅蒸制5分钟。

5.把稍凉的豆腐用勺子压碎。

6.加入小葱碎、盐和鸡精,搅拌均匀。

7.淋入香油。 搅拌均匀装盘即可。

玛瑙拌豆腐(2)


食材明细:

豆腐(南)200克,松花蛋(鸭蛋)100克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,白砂糖1克,盐2克,味精2克,香油5克,植物油25克

玛瑙拌豆腐的做法步骤:

1. 豆腐洗净,放入开水中烫透,取出沥干,切成小丁;

2. 豆腐丁用盐、味精、香油及少许糖拌匀;

3. 皮蛋去皮,切成与豆腐大小相同的丁,放在拌好的豆腐上面;

4. 葱切成末,撒在上蛋上;

5. 另取锅洗净烧热,放少许油,把蒜瓣整个放入;

6. 炸至呈金黄色并有香味散出;

7. 浇在皮蛋上,吃时拌匀即可。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

猪肝拌菠菜(1)


食材明细:

熟猪肝150克,菠菜200克,海米5克,香菜1棵,酱油,醋,味精,盐,蒜泥,香油各适量。

猪肝拌菠菜的做法步骤:

1、将猪肝切成小薄片,海米用温水浸泡好。

2、将菠菜择洗干净,切成3厘米的段,放入开水中烫一下捞出,再放入凉开水中投凉,控净水;将香菜择洗干净,切成2厘米长的段。

3、将菠菜放在盘内,上面放上猪肝片、香菜段、海米。

4、取一碗,放入盐、味精、酱油、醋、蒜泥、香油,兑成调味汁,浇在菜上即成。

5、注意兑成的调味汁不要过咸、过酸,要咸酸适中,否则菜就失去了清香。

香椿蛋汤


香椿蛋汤

原料:鸡蛋2只,香椿苗100克,精盐、味精、香油和胡椒粉各适量。

香椿蛋汤的做法:

1.将香椿苗去杂洗净,沥干水分;鸡蛋磕入碗中,加入适量精盐搅拌均匀。

2.锅置旺火上,放入适量的清水烧沸,浇入鸡蛋液烧沸,下入香椿苗开着锅煮沸,立即加入精盐和味精,淋入香油,撤入少许胡椒粉即成。

特点:色泽美观,清淡鲜香,养心安神,滋阴润燥。

食用香椿的功效

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮...[更多]

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

可乐豆腐(1)


食材明细:

豆腐适量,可乐适量,姜适量,香葱适量,小红椒适量,生抽适量,盐适量,花椒面适量

可乐豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切成2cm左右的方块姜切末、香葱切小段,红椒切小段

第2步豆腐上撒上花椒面、盐腌渍一会锅烧热,锅内放入少许油将豆腐块煎炸成每面都金黄色

第3步捞出豆腐留少许油,煸香姜末然后将煎好的豆腐块放入加入可乐,生抽、小葱、中火烧透。开锅放入红椒圈,放盐进行调味,盐不宜放太多,因为刚才腌制豆腐的时候已放过一次盐,小火收汁即可

咖喱豆腐(1)


食材明细:

豆腐(南)400克,洋葱(白皮)100克,番茄300克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,咖喱10克,生抽2克,盐2克,白砂糖30克,淀粉(玉米)5克

咖喱豆腐的做法步骤:

1. 豆腐去水切厚件,慢火煎至微黄色上碟;

2. 洋葱去衣切块;

3. 番茄去皮去籽切块;

4. 葱切段;

5. 烧热油30克,爆香蒜蓉、咖喱粉、洋葱;

6. 下番茄和生抽、盐、糖、水、煮滚,淋入水淀粉(淀粉5克加水10克),淋在豆腐上。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

香椿煎蛋香椿要焯水吗


烹饪香椿煎蛋的时候香椿要焯水,因为香椿内含有大量的亚硝酸盐,焯水可以去除一部分亚硝酸盐,而且还能减轻香椿的味道。给香椿焯水前,应该先把香椿浸泡在盐水里,这样能清洗灰尘和杂质,而且烹饪出来的香椿口感十分鲜嫩。

香椿煎蛋香椿要焯水

做香椿煎蛋的时候香椿要焯水,因为香椿内含有大量的亚硝酸盐,直接食用的话会摄入大量的亚硝酸盐,可能会引起身体的不适。因此把香椿焯水可以去掉部分亚硝酸盐,而且还能减轻一部分香椿的异味。

在烹饪香椿炒蛋的时候,应该先在清水里加入一勺食盐,搅拌均匀之后把新鲜的香椿放入盐水里浸泡半小时左右。这样既可以去除香椿上的杂质以及灰尘,而且还可以给香椿减轻味道,方便香椿烹饪。

香椿富含香椿素、维生素C、胡萝卜素以及微量元素,不仅口感鲜嫩,而且营养价值也十分丰富,深受人们的喜爱。吃香椿的时候最好不要和菜花一起吃,否则菜花会影响人体对于钙质的吸收,不利于人体健康。

拌豆腐干丝


食材明细:

豆腐干丝200克,葱10克,酱油15克,香油2.5克。

拌豆腐干丝的做法步骤:

1、将豆腐干丝洗净;将葱去皮,洗净切细末。

2、将葱末放在豆腐干丝上,加入酱油、香油,拌匀即成。

麻辣拌豆腐皮


麻辣拌豆腐皮真的很美味。

材料:

1张豆皮,1个青椒,

麻辣拌豆腐皮的做法步骤:

1,把豆腐皮洗干净,切成细丝

2,将青椒洗干净,切丝

3,在青椒丝上放上辣椒粉

4,在锅里加入少量橄榄油,烧热

5,锅里加入3勺花椒粒,炸干2-3分钟

6,把花椒炸油热淋在青椒和辣椒粉上

7,加入少量盐、鲜酱油、醋拌匀即可食用

香椿怎么吃 香椿的几种家常做法


据说我国食用香椿的历史从汉代就有了。它含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。

香椿品种不同,其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔,树皮灰褐色,芽孢紫褐色,初出幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多;绿香椿,树冠直立,树皮青色或绿褐色,香味稍淡,含油脂较少。

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。

香椿头含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.

香椿的几种加长做法

香椿炒鸡蛋

原料:

香椿芽1把,鸡蛋2个。

辅料:

葱末5克,姜末3克,盐4克,味精少许。

做法:

准备:

香椿芽择洗干净,挤干水分,切成末备用;鸡蛋打入碗中,加葱末、姜末、盐、味精搅打均匀备用。

做法:

1. 将香椿芽末放入鸡蛋液中拌匀。

2. 炒锅烧热,放入油烧制六成热,倒入鸡蛋液翻炒至熟即可。

Tips:

1. 如果想吃鸡蛋饼翻炒时就小心些,用饼铛或煎锅来制作较好,这样做出的鸡蛋饼有一定的厚度。如果想炒碎了,就尽情“挥动”锅铲吧。

2. 香椿很嫩,所以这道菜炒制的时间要短,鸡蛋成形即可。

香椿拌粉皮

粉皮用开水泡烫后切条,与洗去咸味切碎的香椿芽加盐、味精、白糖、麻油拌和即可。此菜色香味俱佳。

四宝香椿

香椿洗净,沸水中焯一下,捞出沥干,切成细末;花生炒熟去皮,研成碎粒;香干、开洋冷开水洗一下,切成细粒。将香椿、花生、香干、开洋一起入盘,加味精、精盐、香油拌匀即成。

香椿拌豆腐

豆腐沥去水分,切成条状,盛放盆内,撒上精盐,稍腌片刻即沥去水分。香椿头放入开水氽一下,捞起沥水并挤干水分,再切成末,撒在豆腐上面,淋上香麻油即可装盘。

香椿米饭

将新鲜洗净的香椿调以适量的香油、鸡精、精盐拌匀,和入淘过的大米里,再加入去皮的生姜片、切碎的大葱、大蒜拌和同煮。按正常烧法做饭,其味别具风格。

香椿拌三丝

萝卜和美芹切丝加盐腌制片刻沥水。香干切丝焯水,香椿拍掉盐用冷开水清洗后捞出切成段放在碗内和萝卜丝,美芹丝,香干丝再加麻油拌和即成色泽鲜艳吃吃香脆的冷拌菜。

香椿蒜汁

香椿、大蒜放在一起捣烂,再加点香油、盐、酱油及适量凉开水,做成香椿蒜汁,吃面条时加一点,别具风味。

豆腐皮香椿卷

将香椿芽洗净,用开水烫过,捞出沥去水;绿豆芽也用开水焯一下沥干;黄瓜切丝备用。将鸡蛋放碗中打散,在油锅内摊成薄饼,然后切丝备用。将豆腐皮展开平放在案板上,将香椿、黄瓜丝、绿豆芽及鸡蛋丝码好,然后将它卷起来,压紧压实,最后用刀将卷好的豆腐皮卷切成均匀的小段,码放到盘中,蘸面酱食用。此菜风味别致,营养丰富,是春季清热解毒的时令佳肴。

酥皮香椿

将香椿洗净晾干,用盐水稍腌大约10-20分钟即可,挤去水分撒上一层干淀粉;将鸡蛋去清留黄加入面粉、干淀粉、适量的水搅拌成糊,加入食用油拌匀后即成酥皮糊;锅里放花生油,油5-6成热时,将香椿逐个粘上糊,放入锅内炸至金黄色捞出装盘,食用时蘸着花椒和盐,味道更好。

香椿炒豆豉

将香椿洗净切成节。锅中放油烧热后,下豆豉用小火炒酥香,倒入香椿节,翻炒熟后放味精调好味即可。此菜佐酒下饭均不

豆腐皮香椿卷

将香椿芽洗净,用开水烫过,捞出沥去水;绿豆芽也用开水焯一下沥干;黄瓜切丝备用。将鸡蛋放碗中打散,在油锅内摊成薄饼,然后切丝备用。将豆腐皮展开平放在案板上,将香椿、黄瓜丝、绿豆芽及鸡蛋丝码好,然后将它卷起来,压紧压实,最后用刀将卷好的豆腐皮卷切成均匀的小段,码放到盘中,蘸面酱食用。此菜风味别致,营养丰富,是春季清热解毒的时令佳肴。

杏仁奶豆腐(1)


食材明细:

牛奶500克,琼脂10克,桂花15克,杏仁100克,白砂糖15克,冰糖10克,香精2克

杏仁奶豆腐的做法步骤:

1. 将杏仁磨成粉后按10%加水稀释;

2. 杏仁浆和牛奶按1:1混合;

3. 将加入杏仁浆的牛奶加入适量白糖;

4. 将琼脂按1%浓度加入水溶解,放入奶内再加入少许杏仁香精,搅拌均匀后分装入碗内晾凉凝固;

5. 食用时,把碗内凝乳用刀划成菱形或方形块,再浇入桂花冰糖水。

小贴士:

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

鱼香豆腐(1)


食材明细:

豆腐(北)500克,咸鱼25克,大葱10克,姜5克,盐3克,酱油5克,花生油30克,味精2克,胡椒2克

鱼香豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐洗净,切成2厘米的见方的块。

2. 咸鱼、生姜、葱切成粒。

3. 将锅置火上,倒入花生油,烧至八成,放入豆腐,将其皮炸至金黄色捞出。

4. 锅中留底油,放生姜、葱、酱油、豆腐块、咸鱼粒,加水同煮5分钟,加味精、胡椒炒匀即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。此菜具有补益脾胃,清热润燥,利小便,解热毒的作用。适用于妇女白带异常、产后恶露淋滴不净、腰酸体虚等症。

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