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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材是怎么样看待的呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的蒜蓉粉丝蒸扇贝(2),欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:

1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”。

2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)

3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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粉丝蒸扇贝(2)


食材明细:

扇贝4个,粉丝1小把,西兰花半棵,大蒜3片,葱2根,油适量,料酒适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,鸡精适量

粉丝蒸扇贝的做法步骤:

第1步扇贝切开肉洗净,放盐和料酒腌10分钟.贝壳洗净备用西兰花用盐水浸泡20分钟,洗净

第2步粉丝用热水泡开,沥干水备用蒜和葱洗净切末,备用

第3步取一大盆,把贝壳放上,先放粉丝,再放上处理好的扇贝起油锅,油热后,关火,放切好的蒜末和葱末

第4步把过油的蒜末葱末放在扇贝上,加一点蒸鱼豉油和味精把盆放入微波炉中,上盖保鲜膜,用刀剪几个小孔,高火4分钟

第5步热扇贝时,锅中烧热水,加盐,放几滴油,西兰花放入焯水,待水再烧开后,把西兰花取出沥干水备用把扇贝取出,四周放焯好的西兰花装盆

蒜蓉粉丝蒸扇贝(10)


材料:

主料:扇贝适量

配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量

调料:蒸鱼豉油适量、剁椒少许

准备:

粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝;

做法:

1.锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;

2.将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;

3.沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;

4.把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;

5.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;

6.用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和剁椒即可。

小贴士:

1.蒜蓉先煸香再用,可以使香味更好地挥发出来;

2.蒸制的时候放些姜丝提味,不喜欢吃也可以去掉;

3.扇贝很容易熟,不需要蒸太久;

4.剁椒的量只需少许就可以,不习惯吃辣可以省略。

蒜蓉粉丝蒸扇贝(8)


【蒜蓉粉丝蒸扇贝】

材料:

扇贝5个、龙口粉丝30克

调料:

蒜末20克、姜2片、红椒1/4个、料酒1汤匙(15ml)、白胡椒粉少许、生抽1汤匙(15ml)、糖1小匙(3克)、芝麻油10ml、植物油2汤匙(30ml)

做法:

1、准备所需材料,将扇贝肉剔除脏肠,洗净备用。

2、粉丝剪短一些用温水泡软备用,再将姜切丝,蒜瓣切成蒜蓉,红椒切小丁备用。

3、泡软的粉丝沥干多余水份,加少许芝麻油、白胡椒粉拌匀。

4、把粉丝铺在扇贝壳底部,扇贝肉放在粉丝上面。

5、炒锅里加油(10ml)烧热,放入姜丝炒出香味后捞出姜丝不要,转小火,加入料酒、生抽、汤、芝麻油、包胡椒粉和少许水拌匀煮开后关火盛出备用。

6、锅里再倒入油(10ml),烧至6成热,放入一般的蒜蓉小火炸成金黄色。

7、再加入剩下的一半生蒜蓉和红椒碎拌匀,关火盛出。

8、将步骤7里拌好的蒜蓉铺在扇贝肉上。

9、再淋上步骤5里做好的调味汁,蒸锅里倒水烧沸,将装有扇贝的盘子放入蒸锅里。

10、大火蒸6分钟后关火,最后烧热油(10ml)浇在蒸好的扇贝上即可。

小贴士:

◎将炸过的蒜蓉与生蒜蓉拌在一起就是金银蒜蓉,这样将两种蒜香混合在一起制作这道菜,可以使这道菜口感更好,扇贝更鲜香。

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