食材明细:
主料::连藕一节,排骨500g,
辅料::盐适量,
连藕排骨汤的做法步骤:
1.排骨切块,连藕处理好切块
2.排骨焯水后和连藕一起放高压锅,加适量水
3.盖上锅盖大火煮开转小火煲二十分钟左右
4.调入适量盐调味即可
食材明细:
猪排骨(大排)500克,山药250克,芹菜25克,味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克
山药排骨汤的做法步骤:
1. 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分;
2. 芹洗净切段;
3. 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;
4. 将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下,捞起;
5. 待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。
小贴士:
1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。1. 山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳;2. 妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善;3. 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
食材明细:
白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克,大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克
萝卜排骨汤的做法步骤:
1. 白萝卜洗净后去皮切块;
2. 排骨洗净后切块;
3. 葱洗净后切成葱花;
4. 姜洗净后切片;
5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;
6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用;
7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时;
8. 放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。
小贴士:
白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。1. 白萝卜性凉,味辛、甘,可消积化痰、宽中下气;2. 排骨性平味甘,可补脾胃、益气血、强筋骨;3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
食材明细:
猪排骨7~8块,冬瓜小半个,香菜一小把,盐适量,香油适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,大料适量,花椒适量
冬瓜排骨汤的做法步骤:
第1步猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用。冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。
第2步另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。
食材明细:
主料::番茄2个,排骨600克,
辅料::番茄酱4大匙,小圆白菜1/4个,香菜2棵,芡汁4大匙,
蕃茄排骨汤的做法步骤:
1.小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水烧开,放入排骨先煮烂。
2.圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。
3.煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。
食材明细:
主料::排骨1000克,绿豆200克,
辅料::生姜30克,
配料::盐适量,油100克,
绿豆排骨汤的做法步骤:
1.排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分,生姜切片备用。
2.绿豆淘洗干净。
3.锅内倒适量的油,大火烧至八成热,下入姜片和排骨爆至断生,然后加一勺料酒烹香。
4.将炒过的排骨转入高压锅内,再加入洗净的绿豆,加半锅水,适量盐,盖上盖,大火烧上汽后转最小火,压30分钟,开盖放汽后加适量鸡精、胡椒粉调味即可。
食材明细:
主料::猪排2斤,西红柿2斤,
辅料::水适量,
配料::姜一块,胡椒粉一勺,白醋几滴,盐适量,小葱一根,
西红柿排骨汤的做法步骤:
1.将排骨剁成适当大小的块,用水洗两遍。
2.放入锅中加入冷水烧开并且煮5分钟,去除血沫。
3.然后捞出用温水清洗,放入炖锅。加入开水,调入胡椒粉和几滴白醋,放入姜块(姜块用刀背拍下)。火力调到高档炖。
4.将西红柿洗干净。
5.用热水烫下剥皮,切十字刀成块备用。
6.当排骨炖2小时左右,放入西红柿炖。再改低档火力炖2小时左右。炖到骨肉分离即可。调入适当的盐。
7.盛入容器撒上葱末。
食材明细:
主料::排骨250克,草菇100克,
辅料::米醋1/2茶匙,姜片6片,盐适量,
【草菇排骨汤】的做法步骤:
1.所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片;
2.锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步;
3.把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟;
4.把排骨移入沙锅中,注入适量水;
5.把姜片和米醋放入沙锅中,大火烧转最小火煲50分钟;
6.最后放入草菇,继续煲30分钟(也可以和排骨同时放入沙煲省略这一步);
7.煲好汤后,喝之前调味即可。
8.成品
食材明细:
主料::排骨500克,海带适量,白萝卜适量,胡萝卜适量,
辅料::葱少许,姜少许,盐少许,料酒2勺,花椒少许,
海带萝卜排骨汤的做法步骤:
1.排骨清洗干净,冷水下锅,放入花椒,料酒焯水
2.大火烧开,煮10分钟
3.焯水以后清洗干净
4.葱姜切好
5.萝卜,海带切好备用
6.排骨放入砂锅,葱姜放入
7.到入开水,没过排骨
8.大火烧开,转小火慢慢炖煮30分钟
9.放入萝卜,海带
10.放盐调味,继续炖20分钟
11.一锅去燥营养的排骨汤就做好了
食材明细:
主料::墨鱼干适量,排骨适量,
辅料::生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,
墨鱼排骨汤的做法步骤:
1.墨鱼干用水泡发一小时左右,清洗干净去骨
2.排骨用温水清洗干净
3.墨鱼切丝,和排骨一起放电压力锅,放两片生姜,加一点点料酒,煲20分钟
4.加盐调味,撒点葱花
感谢您阅读“97美食网”的《藕煨排骨汤(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!