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只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你是食材达人吗?小编特地为你收集整理“烩散丹”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

羊肚200克,牛奶100克,味精2克,料酒5克,姜汁5克,淀粉(玉米)25克,鸡油20克,盐2克

烩散丹的做法步骤:

1. 将散丹切成5厘米长、1厘米宽的条,用开水烫透;

2. 炒勺上火,放入鸡汤、姜汁、料酒、盐、散丹烧开,撇去浮沫;

3. 加入牛奶、味精,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,盛入大汤盘内即可。

小贴士:

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

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炒散丹


食材明细:

羊肚250克,香菜50克,料酒25克,味精3克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉5克,植物油25克,盐2克

炒散丹的做法步骤:

1. 将香菜切成3厘米长的段;

2. 熟散丹切成6厘米长、0.7厘米宽的条,放开水锅中烫透;

3. 勺中放入高汤、料酒、精盐、散丹上火烧开,用微火煨靠入味;

4. 再上旺火收汁,加入白胡椒粉、味精、直葱丝、姜米、蒜米、香菜段颠炒均匀;

5. 淋入明油,出勺装盘即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

水爆散丹


食材明细:

羊肚200克,香菜15克,大葱10克,酱油25克,醋10克,料酒5克,虾油10克,辣椒油5克,芝麻酱20克,盐2克

水爆散丹的做法步骤:

1. 将净散丹切成0.5厘米宽的条;

2. 香菜洗净切末;

3. 麻酱放入碗内,加入精盐用凉开水?好;

4. 放入酱油、醋、料酒、虾油、辣椒油、葱末、香菜末兑成调味汁;

5. 将散丹放入开水锅中烫至将要打卷时即透,迅速捞出;

6. 放入深汤盘中,浇上适量沸汤即成;

7. 上桌时,随带调味汁蘸食。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

急火快炒十秒一菜“芫爆散丹”


食材明细:

主料::散丹400克,

辅料::香菜25克,大葱15克,姜10克,蒜10克,

配料::黄酒10克,香醋10克,盐2克,鸡精2克,香油1克,白胡椒粉适量,淀粉适量,清水适量,烹调油适量,

急火快炒十秒一菜“芫爆散丹”的做法步骤:

1.散丹、香菜(芫荽)、大葱、姜、蒜、黄酒、香醋、盐、鸡精、香油、白胡椒粉、淀粉、清水、烹调油。

2.先把葱姜切丝蒜切片。

3.把香菜去老叶切段备用。

4.把散丹切条备用。

5.勾兑碗汁,碗中先放入适量盐、白胡椒粉和鸡精。

6.碗中再倒入香醋和黄酒。

7.往碗中放少许淀粉用少许清水澥开。

8.滴入几滴香油,再放入一半葱姜蒜备用。

9.锅中水烧开汆烫散丹。

10.下入散丹水开即刻捞出控净水份。

11.炒勺上火烧热,注入适量烹调油,下入葱姜蒜煸炒,略出香味倒入汆烫好的散丹,用旺火翻炒两下。

12.烹入碗汁用旺火炒匀。

13.倒入香菜段翻炒两下即刻出锅。

14.然后码盘上桌便可趁热食用。

15.此菜装盘后不汪汤才最为标准。

小贴士:

此菜特点;白绿分明、气味清香、口感爽脆、味道鲜美。



温馨提示;

1、购买回的散丹一定要用清水浸泡半小时,去掉其部分腥味,然后再用清水清洗一遍再用。

2、散丹不要切得太细,因为这种原料在汆烫时最易缩水。汆烫时,水要沸腾再下入散丹,水再次烧开要立即捞出,否则汆烫过火口感不好。

3、爆炒时要用旺火,要连贯操作一气呵成,用时只需8-10秒立即出锅,装盘时无汤汁为最好。此菜要趁热吃才地道,吃起来会最为鲜美。

蜜蜂吐丹


食材明细:

鸭蛋150克,金糕50克,梅子50克,葡萄干50克,桂圆肉50克,南瓜子仁25克,淀粉(玉米)25克,白砂糖100克,盐1克,花生油100克

蜜蜂吐丹的做法步骤:

1. 青梅、葡萄干、桂圆肉分别用温水泡洗;

2. 青梅、桂圆切成片;

3. 金糕切成小花状;

4. 将金糕、青梅、桂圆、瓜仁、葡萄干在一碗中码成图案;

5. 炒勺上火,倒入花生油,烧至五六成热;

6. 将鸭蛋磕入碗内放入淀粉、精盐搅散;

7. 倒入专用的小眼漏勺中,在油面上不停地晃动;

8. 使其炸成金丝状,捞出速放入码好图案的碗中;

9. 中间放入白糖,再用蛋丝盖严拍实,合扣在盘中即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

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