当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常驻。
材料:
乌鸡194g,白果107g,当归10g,粟米油适量,鸡粉适量,红枣适量,食盐适量,,
当归红枣煲乌鸡的做法的做法步骤:
步骤1,食材:当归。
步骤2,食材:乌鸡。
步骤3,食材:白果。
步骤4,将乌鸡放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮滚,倒掉水,洗净。
步骤5,将飞水好的乌鸡重新放入汤锅中,加入适量的清水,加入当归。
步骤6,放入红枣和去壳的白果,大火煮滚。
步骤7,倒入电炖锅内。
步骤8,盖锅盖,通电,煲2小时左右。
步骤9,加入适量的鸡粉调味。
步骤10,拌匀。
步骤11,断电。
食材明细:
主料::乌鸡半只,红枣10粒,
辅料::盐5克,姜适量,
乌鸡煲的做法步骤:
1.主辅料: 乌鸡、红枣
2. 把乌鸡收拾干净,去掉头爪。洗净备用。
3. 选择瓦罐煨汤煲。
4. 瓦罐汤煲里加入冷水,放入备用的乌鸡、姜丝。
5. 烧开后撇净浮沫。
6.然后撇净多余的油脂。
7. 盖盖煲制2小时。
8. 放入洗净的红枣。再盖盖煲制30分钟,然后加盐调味即可上桌食用。
小贴士:
1、红枣不宜过多,保证汤汁没有甜味就可以。
2、如果以吃肉为主,可以缩短煲制的时间。
食材明细:
主料::乌鸡1只,
辅料::红枣16个,葱末适量,
配料::盐适量,
红枣蒸乌鸡的做法步骤:
1.乌鸡1只去毛和内脏
2.处理好的乌鸡冼冼切大块,红枣16个,
3.将切好的鸡块放进开水里氽水,
4.捞出再用清水冲冼数遍,装碗中,撒上适量的精盐抛匀。
5.放上三片姜片,码上红枣,
6.放时电压锅里隔水蒸15---20分钟即成。
7.红枣蒸乌鸡即成。
食材明细:
主料::乌鸡1只,红枣5粒,
辅料::纯净水2L,姜1根,人参1根,枸杞15粒,花雕酒1瓶,盐1茶匙,白胡椒粉1茶匙,
红枣乌鸡炖汤的做法步骤:
1.将乌鸡洗净剁块,用纯净水和花雕酒焯水。
2.捞出血水,我觉得只有焯过的乌鸡吃起来才不腥。
3.把焯好的鸡肉放入汤盅里,用纯净水做底汁,加入人参、枸杞、红枣、姜片、花雕酒。
4.放入炖锅内,炖煮一个小时,香气扑鼻又滋补的红枣乌鸡炖汤就出锅喽。
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