食材明细:
鸡胸脯肉100克,羊里脊100克,荸荠25克,鸡蛋清30克,油皮50克,生菜(团叶)25克,番茄酱50克,白砂糖50克,香油15克,鸡油75克,味精2克,姜5克,淀粉(玉米)40克,料酒10克,盐3克,植物油50克
番茄鸡柳的做法步骤:
1. 将鸡脯肉、羊里脊分别剔去筋;
2. 鸡脯肉、羊里脊和马蹄均剁成细泥;
3. 加入姜米、精盐、料酒、味精、蛋清、香油搅拌成馅;
4. 油皮放平,抹上一层湿淀粉,放入馅抹平,包成17厘米长、6.7厘米宽的块,包严;
5. 将包好的鸡柳放入热油中炸至呈金黄色,捞出;
6. 将两头切齐,切成1厘米宽的条,保持原形铲入盘内;
7. 坐勺上火,放入鸡油烧热,下入番茄酱微炒;
8. 加入料酒、高汤、精盐、白糖,用水淀粉勾成淡浓汁;
9. 淋入鸡油,烧在鸡柳上,用生菜围边即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::牛肉适量,番茄适量,红腰豆适量,
辅料::姜适量,白糖适量,生粉适量,酱油适量,油适量,盐适量,
红腰豆番茄牛肉的做法步骤:
1.所需材料:牛肉,番茄,红腰豆,姜。
2.提前将红腰豆泡发。
3.然后放入电压力锅调至20分钟将其煮熟备用。
4.番茄切片,姜切成丝,牛肉逆着纹理切成薄片,番茄切片,姜切成丝;
然后将牛肉和姜丝放进碗里,加少许盐,2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀,加入2勺油,腌制入味。
5.锅烧热后放油。
6.将牛肉片下锅翻炒1分钟后装起备用。
7.用余油炒番茄,炒至番茄稍软。
8.将红腰豆倒入,翻炒几下。
9.再将牛肉倒入炒匀,加盐,糖调味装盘。
10.成品....。
食材明细:
主料::番茄适量,菠萝适量,鸡柳适量,
番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤:
1.鸡柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄榄油腌约二十分钟备用。
2.烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的鸡柳大火炒。
3.炒至变色后倒入少许生抽白糖调味。
4.加入番茄一起炒。
5.炒均匀之后将菠萝也加入一起炒。
6.调入两大勺番茄酱一勺白糖,稍煮片刻。
7.所有材料充分入味后放少许鸡精、芝麻油,勾生粉芡后即可熄火上碟。
小贴士:
番茄酱汁我一般是炒菜之前预先调好,可按个人口味至适合甜酸度。
材料:
牛肉500克,番茄3个,红腰豆100克,鲜山楂10颗,莴笋1根,姜,盐,色拉油,白糖,生粉,酱油,,
红腰豆番茄牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉逆着纹理切成薄片,番茄去蒂切成四瓣,莴笋切片,姜切成丝。
步骤2,将牛肉和姜丝放进碗里,加少许盐,2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀,加入2勺色拉油,腌制入味。
步骤3,烧开锅中的水,倒入腰豆,焯1分钟盛出。
步骤4,起锅坐油,牛肉片下锅翻炒30秒,倒入半碗清水,放入山楂、番茄块和莴笋片,炒至番茄稍软,将红腰豆倒入,翻炒几下,加盐,糖调味盛盘。
材料:
新鲜猪腰一个,生姜一片,清油一勺,,
清炒腰腰的做法的做法步骤:
步骤1,将猪腰洗干净后切片待用,锅内放油烧热,放入姜和蒜炒热后放入猪腰翻炒五分钟,加入盐等调料,装出盘后即可享用。
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