中国人历来对美食有着不懈的追求，美食充分地体现了地域的差异。很多城市的美食店已经成了旅游地标，不吃当地美食相当于未到该地。此时，你是否正想着地方美食呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“油爆鲜贝”，仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
鲜贝250克，香菇20克，胡萝卜20克，青柿子椒20克，盐3克，蛋清1个，料酒10克，味精2克，清汤50克，葱末4克，姜末3克，清油500克(实耗约60克)，水淀粉适量。
油爆鲜贝的做法步骤：
(1)将鲜贝加入盐，鸡蛋清，水淀粉，上浆，抓匀，配料洗净均匀切小丁。
(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。
(3)锅放油烧五成热，下入浆好的鲜贝，滑透捞出控油。锅留底油，投入葱、姜爆香，倒入配料、鲜贝翻炒，倒入芡汁，翻炒均匀即可。
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油爆青虾
食材明细：
青虾500克，大葱15克，姜10克，盐10克，白砂糖30克，醋30克，花生油100克，味精10克，香油25克
油爆青虾的做法步骤：
1. 虾用剪刀剪去须足头的尖部，洗净控水；
2. 葱、姜切成末；
3. 加上盐、白糖、醋、味精对成汁；
4. 烧热花生油，把青虾炸熟捞出控油；
5. 倒出花生油加入香油，烧热后把虾倒入；
6. 把对好的汁烹一下即可盛盘。
小贴士：
本品有油炸过程，需备花生油约1000克。青虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
油爆虾(1)
食材明细：
大活鲜虾500克，料酒25克，酱油，白糖，葱花，姜末，五香粉各适量。
油爆虾的做法步骤：
①将虾的头须和脚剪去，用水洗净后滤干。
②烧热锅，下油，烧至九成熟时(冒青烟)，将虾倒入炸至虾头、虾内脚裂开，略浮，用漏勺捞出。滤去油。
③将炒锅中的余油倒掉，将葱花、姜末爆香后即加酒、盐、糖、酱油和少许汤，待卤汁稠后，将爆好的虾倒入卤汁中。并不断翻炒，使卤汁均匀地包在虾壳上，洒上五香粉即可。
油爆里脊花
食材明细：
猪里脊肉400克，豌豆15克，鸡蛋清50克，淀粉(玉米)25克，盐5克，植物油50克，小葱10克，姜10克，苏打粉3克，大蒜(白皮)5克，味精2克
油爆里脊花的做法步骤：
1. 将里脊肉切成7 厘米长的段，改成0.3 厘米厚的片；
2. 每片刻上十字花刀，刀纹要有一定深度（大约4/5），再切成象眼块；
3. 切好的里脊片用少许苏打抓拌一下，然后用清水洗干净，挤干水分，用黄酒、精盐煨拌，放入蛋清、淀粉中浆拌好；
4. 碗内放入黄酒、精盐、鲜汤和少许湿淀粉兑好汁芡；
5. 勺内放油烧热，将浆好的里脊片入勺滑油；
6. 勺内留少许底油，将葱、姜、豌豆下勺炒几下，放入滑好的里脊花，倒入兑好的汁芡颠炒均匀，淋明油出勺即成。
小贴士：
1. 里脊加工要精细，刀口深度一致，宽窄适宜；2. 烹制动作要迅速，时间不能过长，以免质地老硬；3. 因有里脊片滑油过程，需准备植物油500克。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
油爆双脆
食材明细：
猪肚头200，鸡胗150克，绍酒5克，精盐1．4克，葱未2克，姜未1克，蒜未1．5克，味精1克，熟猪油500克(约耗50克)，湿淀粉25克，清汤50克。
油爆双脆的做法步骤：
1、将肚头剥去脂皮、硬筋，洗净，用刀划上网状花刀，放入碗内，加盐、湿淀粉拌和，鸡胗洗净，批去内外筋皮，用刀划上间隔2毫米的十字花刀，放人另一只碗内，加盐、湿淀粉拌和。
2、另取一只小碗，加清汤、绍酒、味精、精盐、湿淀粉，拌匀成芡汁待用。
3、炒锅上旺火，放入猪油，烧至八成热，放入肚头、鸡胗，用筷子迅速划散，倒入漏勺沥油。炒锅内留油少许，下葱、姜、蒜未煸出香味，随即倒入鸡胗和肚头，并下芡汁，颠翻两下，即可出锅装盘。
油爆鲜淡菜
食材明细：
海虹500克，蘑菇(鲜蘑)30克，豌豆20克，火腿20克，淀粉(蚕豆)2克，盐3克，味精2克，小葱5克，姜5克，大蒜(白皮)5克，香油2克，胡椒粉1克，猪油(炼制)50克，黄酒5克
油爆鲜淡菜的做法步骤：
1. 将淡菜去壳取肉摘除毛边，洗净；
2. 火腿切成菱形小片；
3. 取小碗一只，放入精盐、黄酒、味精、胡椒粉、白汤50毫升、湿淀粉，调成芡汁；
4. 将两只炒锅分别置于火上，一只舀入清水烧沸，另一只加熟猪油烧热；
5. 先将淡菜投入沸水锅中汆至五成熟捞出，沥干水；
6. 然后转入七成热油锅内炸至八成熟捞起，沥去油；
7. 炒锅内留底油20克，回置火上，投入葱姜蒜末煸香，放入蘑菇片、青豆、火腿稍炒，放进淡菜，倒入芡汁，快速翻炒包汁，淋上芝麻油即成。
小贴士：
1. 旺火热油，快速烹制；2. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油750克。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
油爆大海蛏
食材明细：
蛏子750克，冬笋75克，滑子菇25克，白果(干)25克，黄瓜50克，大葱5克，姜5克，植物油50克，盐3克，味精2克，料酒5克，淀粉(豌豆)5克，香油5克，胡麻油5克
油爆大海蛏的做法步骤：
1.将大竹蛏去壳取肉，壳洗净烫过后，在表面刷一层油，摆在大圆盘的一边；黄瓜连刀片在坚壳边向盘心围一个大半圆。
2.笋只用笋尖切小象眼片；滑子菇、白果焯水；蛏肉由腹部片开一切两半，用蛋清、盐、味精、料酒、水淀粉上浆，再入热植物油中划散捞出。
3.勺中加底油烧热，再加入葱姜末烹出香味，加入冬笋、滑子菇煸炒，加入高汤15克，调好口味，用水淀粉勾芡，放入蛏肉颠翻几下，淋花椒油出勺盛盘。
小贴士：
白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。
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