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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?小编特意为大家收集整理了“葱段生煎鸡”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

鸡肉400克,鸡蛋50克,葱白200克,淀粉(玉米)15克,黄酒20克,胡椒粉1克,白酱油20克,味精5克,香油5克,猪油(炼制)100克

葱段生煎鸡的做法步骤:

1. 将鸡肉切成长3厘米、宽2厘米的片,放在小盆里;

2. 鸡蛋磕开,取蛋清打散,与干淀粉同放进小盆抓匀;

3. 葱白切成6厘米长的段;

4. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至八成热,放入葱段炸至金黄色,倒进漏勺沥油;

5. 锅中留余油(15克),放在微火上,加入奶汤(250毫升)、黄酒、白酱油、味精煨10分钟;

6. 待汤剩50克左右时,再加入胡椒粉推匀,装入碗中;

7. 炒锅置旺火上,舀入熟猪油烧到五成热,将鸡片下锅,用筷子拨散,炸至色白时起锅滗去油;

8. 将锅放回旺火上,倒入煨汁和过油葱段,颠炒几下,淋上香油即成。

小贴士:

备熟猪油500克,实耗约100克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

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生煎香葱猪肉包


我们的饮食基本延续家里的习惯,面点吃的也不少,馒头包子,饺子烙饼等等,中式面点基本都有。

木鱼镇的小香葱很多,价格也便宜,我们吃的比较多,做馅儿更是不可少哦。

今天我们说说包子,一个生煎包,一个蒸包,比较有代表性咯。

生煎香葱猪肉包

面团原料:面粉300克、清水160克、干酵母2克

馅儿芯料:小香葱、猪肉馅儿、调味儿料

生煎香葱猪肉包的做法

1、猪肉洗净剁馅,加入姜末、糖、盐、胡椒粉和生抽搅拌均匀,放入冰箱备用(最好提前一天将肉馅儿煨上);

2、混合面团原料,揉搓成团,盖盖发酵(注意慢慢加水,面粉吸水率不一样);

3、从冰箱取出肉馅儿,打入适量的水,加入香油和小香葱搅拌均匀即可;

4、取出发酵好的面团揉搓均匀,下剂子,擀皮,包馅儿,摆入电平底锅内,盖盖饧发10分钟左右;

5、接通电源200瓦档,听见锅内吱吱作响时,倒入半碗凉水,再次听见吱吱声,过2分钟左右即可出锅(也可以用手点一下包子,不粘手就熟了);

生煎香葱肉饺


食材明细:

主料::牛肉200g,猪肉200g,香葱400g,

辅料::面粉400g,

配料::调味料1份,

生煎香葱肉饺的做法步骤:

1.、猪肉和牛肉切丁,放入料理机中搅打成馅

2.肉馅中加入姜10g 老抽10g 盐4g 糖1g 和五香粉2g搅拌均匀,香葱切碎加入,用香油先把葱搅拌均匀,锁住水分,然后和肉馅一起搅拌均匀。

3.粉提前30分钟和成团,用时擀皮,包入馅料,

4.包好的饺子备用。

5.大约150克的水,加10左右的面粉,搅拌均匀备用

6.锅中刷一层油,油不要多,如果不粘锅,不用油也行,把饺子摆进去,煎1--2分钟,让底部稍微变硬,

7.加入调配好的面粉水,盖盖焖煎,约3--4分钟,水煎干即可。煎干的那个步骤我忘记怕图了,只顾装盘了。

8.煎好的饺子,肉馅很软嫩,不像一般的牛肉饺子那么柴。

煎塌生仁鸡


食材明细:

鸡1250克,火腿25克,花生仁(炒)50克,香菜50克,鸡蛋清125克,花生油100克,料酒15克,盐8克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖5克,大葱15克,姜15克,花椒10克,淀粉(豌豆)23克,胡麻油10克

煎塌生仁鸡的做法步骤:

1.葱和姜捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;香菜摘洗干净。

2.将肥嫩仔鸡宰杀去净毛,上背脊骨开膛去内脏,洗净,将鸡骨去尽,腿、脯肉厚部分片薄,用刀背捶松,斩断筋络,用葱姜酒汁、花椒、盐、白糖、味精、胡椒粉拌匀,腌约2小时后,去掉花椒,用鸡蛋清50克、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀浆好,摊放在刷油的平锅内。

3.将鸡蛋清75克放入深盘中,用筷子打起发泡,加适量的干淀粉15克调成雪花糊,铺上一层在鸡肉上,撒上火腿米和碎花生米。

4.食用时,将装生仁鸡的平锅放在火上,平锅要不停地转动,使火色均匀,煎至酥香呈金黄色取出,放在砧板上切成4厘米宽的斜方块,整齐地摆放盘中,淋花椒油,边上拼香菜即成。

小贴士:

因有过油煎制过程,需准备花生油约400克。花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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