食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你平时对食材了解比较多吗？小编特地为大家精心收集和整理了“补血益气汤”，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
川芎10克，当归10克，生鸡蛋一个，黄芪10克，党参10克。
补血益气汤的做法步骤：
下两碗水中火煮10分钟；鸡蛋剥壳后，加入三分之一块阿胶，再中火煮10分钟，吃鸡蛋喝汤。每天早晚各一次。
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【炖菜】补血益气母鸡汤
食材明细：
主料：：老母鸡半只，红枣适量，桂圆适量，
辅料：：枸杞少许，生姜适量，食盐少许，水适量，
【炖菜】补血益气母鸡汤的做法步骤：
1.准备适量红枣、生姜、枸杞。
2.再来一图，因为家里没桂圆了，后来买回来的。哈哈。
3.准备半边鸡肉，剁去头部和尾部。
4.剁成大小合适的鸡块。
5.倒入锅内，放入适量水煮，待水开几分钟后，撇去浮沫。倒入红枣、桂圆、枸杞和生姜。加入少许食盐。盖上高压锅锅盖。
6.中火炖15-20分钟的样子，老母鸡一般煮20分钟。
7.等汤好尝尝味道，一般不需要加多盐了。红枣和桂圆都很甜。汤汁甜甜的也挺好喝的。
小贴士：
桂圆和红枣本来就是甜的，放的比较多的话，汤也很甜了，就可以不用放盐，相反，如果汤不是很甜就可以放盐调味了。这也看各人的饮食习惯
养生壶补血益气粥
食材明细：
主料：：糯米一把，红枣7颗，粳米半把，枸杞10颗，
辅料：：黑芝麻15克，
养生壶补血益气粥的做法步骤：
1.电器：九阳K17-D07养生壶 材料：糯米一把 粳米半把 黑芝麻15克 红枣7颗 枸杞10颗
2. 把养生壶的炖罐洗净倒入适量的水，倒入洗净的材料（红枣一定要掰碎了去核）。
3. 养生壶内倒水大约1200左右盖上大子放入炖罐在盖上小盖子。
4. 把养生壶坐在盘子上，启动开关摁滋补品。（如果有需要可以预约哦）
5.虽然还剩7分钟我已经闻到特别香的味道了，虽然是炖的也很浓稠。
小贴士：
（如果没有放糯米。可能效果会差一点，肠胃不好的人少吃糯米。糯米不易消化比较适合早上吃哦，如果有当归可以适量放一些）
益气补血——红豆山药圆子羹
食材明细：
主料：：红豆200g，山药200g，珍珠圆子150g，
辅料：：黄冰糖40g，盐1g，
益气补血——红豆山药圆子羹的做法步骤：
1.准备红豆。我的红豆是煮来做馅的，所以事先煮熟取来用。不想麻烦，可以将生红豆洗净，直接在锅中加适量水煮熟。
2.将山药切成小丁。
3.准备珍珠圆子150g。
4.锅中加水，放入红豆，山药丁，放入黄冰糖，中火煮开，小火熬制山药软糯，放入珍珠圆子，中火煮至圆子全部飘起即可。
5.成品。
小贴士：
注意：因糯米圆子属于黏性食物，因此，消化不良和生病期间应禁止食用。食物食多皆有禁忌，请适宜食用哦。
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