食材明细:
主料: 面粉 200克, 糖 12克, 盐 2克, 水 100克, 黄油 20克, 酵母 3克, 披萨酱 适量, 披萨草 适量,
辅料: 鸡胸肉 1个, 黑胡椒酱 适量, 洋葱丁 适量, 青椒丝 适量, 马苏里芝士 适量,
黑胡椒鸡肉披萨的做法步骤:
1.除黄油外所有主料放在面包机里,按和面程序,活好后放在温暖处发酵至2倍大
2.利用空挡把鸡肉切小块
3.放适量黑胡椒酱腌制15分钟
4.发好的面团取出100g,擀圆,放在披萨烤盘中,四周按出边
5.表面涂抹适量披萨酱,撒适量披萨草
6.刚刚腌好的鸡肉放入热油锅里炒熟,这一步忘了拍照片,然后倒在饼皮上,铺匀
7.撒适量芝士
8.铺适量洋葱丁和青椒丝,然后再铺一层芝士,烤箱预热后,150度25分钟。我喜欢有嚼劲的蔬菜,所以没有上锅炒,喜欢软烂的可以先炒熟
小贴士:
披萨饼提前用叉子扎孔,为了让饼皮更入味
食材明细:
澳洲牛柳300克。薯条或其它土豆1包;时令蔬菜1包;沙拉边1个;扒番茄一个90克;沙拉装饰1个;面包2个;。香草黄油30克;胡椒汁50毫升;份装黄油20克;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味;英式或地壮芥末20克;蒜酱10克;植物油15毫升;沙拉汁40毫升。
特色澳洲牛柳的做法步骤:
1.用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油,将其放在扒炉上,根据要求制成嫩,五成,全熟等,用扒制时间来控制达到要求;
2.使肉有条纹痕迹(1分钟后),将肉转90℃角,重复上述步骤,使肉有交叉条纹,翻过来另一面,重复同样步骤,上色;
3.根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以香草黄油或胡椒汁;
食材明细:
牛肉80克,甜椒100克,白菜1至2棵,饭1碗。
甜椒牛柳菜饭的做法步骤:
1、将牛肉切条,下盐、糖、豉油等腌10至15分钟,白菜则洗净后切粒,混入米饭中一起炒熟。
2、再用微热的橄榄油加蒜蓉、黑椒爆香牛肉,待牛肉转色后,再加入甜椒炒匀。
3、加入清鸡汤炒至牛肉及甜椒的芡汁收干便成。
食材明细:
牛里脊肉500克,番茄250克,土豆(黄皮)150克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)15克,味精3克,苏打粉4克,盐5克,胡椒粉1克,番茄汁25克,香油1克,白砂糖15克,花生油50克,辣椒油20克
煎金钱牛柳的做法步骤:
1. 牛柳(牛脊侧肉)修净筋,切成厚圆形片用刀背轻轻敲松;
2. 将牛肉片盛入碗内,先加入清水、苏打粉、胡椒粉、味精、精盐,拌制;
3. 拌透后加入鸡蛋、淀粉拌匀,再加些生油拌和,腌一至二小时待用;
4. 将土豆去皮洗净,切成粗条;
5. 将土豆条放入滚水锅加些盐,滚五成熟捞出,沥干水分;
6. 沥干水分的土豆条用蛋黄、淀粉拌匀;
7. 烧热锅放入生油,烧至八成热时将土豆条下油锅炸至金黄色,倒在笊篱内沥去油;
8. 用原锅把牛柳一件件下锅,煎至两面金黄色时,也倒入笊篱沥去油;
9. 即将辣椒油、茄汁、香油、白糖一起放入碗内调成芡汁;
10. 随后将牛柳投入原锅内,倒入芡汁颠翻几下,起锅装入长盘中间;
11. 鲜番茄切成片与土豆条分别放在长盘两端便成。
小贴士:
1. 煎制牛柳关键在掌握火候,将其煎熟,煎透,但不能煎至发黑,更不能煎至肉老发柴;2. 因有过油煎炸过程,需准备花生油1000克。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
澳洲牛柳200克;香草黄油25克;胡椒汁50毫升;薯条或其它土豆1包;时令蔬菜1包;沙拉边1个;扒番茄,一个90克;沙拉装饰1个;面包2个;份装黄油20克;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味;英式或地壮芥末20克;蒜酱10克;植物油15毫升;沙拉汁40毫升。
扒澳洲牛柳的做法步骤:
1.用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油,将其放在扒炉上,根据要求制成嫩,五成,全熟等,用扒制时间来控制达到要求;
2.使肉有条纹痕迹(1分钟后),将肉转90℃角,重复上述步骤,使肉有交叉条纹,翻过来另一面,重复同样步骤,上色;
3.根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以香草黄油或胡椒汁;
4.排好牛排及其它装饰放在盘中。
食材明细:
牛肉(瘦)400克,番茄酱200克,白牛肝菌(干)50克,油菜心50克,味精2克,胡椒2克,料酒15克,甘薯粉20克,葱油10克,香油2克,淀粉(蚕豆)5克
番茄烩牛柳的做法步骤:
1. 将牛柳改片,漂去血水;
2. 牛柳用盐、料酒码好味,再将红苕粉码上芡待用;
3. 将番茄改片;
4. 牛肝菌改片;
5. 菜心洗争;
6. 锅内掺入鲜汤,吃好味,放入牛柳,至八成熟;
7. 再放入番茄、牛肝菌、菜心,勾入水豆粉,起锅即成。
小贴士:
1. 勾芡应准确,才能保持汤汁清爽;2. 番茄下锅时间不能太久,否则就煮烂了。1. 番茄含有苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤;2. 牛柳含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等成分;3. 二者有滋补脾胃、补气养血、强筋骨、生津止渴、健胃消食之功效。
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