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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?你可以读一下小编整理的芝麻白菜丁,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

白菜2000克,芝麻75克,香菜50克,大蒜(白皮)15克,盐10克,味精3克,花椒5克,植物油15克

芝麻白菜丁的做法步骤:

1. 白菜帮洗净切成块1.2厘米方丁;

2. 用盐腌1小时后,控出盐水;

3. 把蒜末、味精、花椒油、熟芝麻拌入腌好的白菜丁;

4. 调拌均匀即成。

小贴士:

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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芝麻瓜丁


食材明细:

冬瓜500克,芝麻20克,盐3克,花椒粉3克,大蒜(白皮)10克

芝麻瓜丁的做法步骤:

大蒜剥去蒜衣,洗净,切成蒜末;冬瓜洗净,去皮,瓤,切成小丁,用开水焯熟装盘;芝麻炒熟,再把熟芝麻、蒜末、花椒面、盐加入冬瓜丁,拌匀即可。

芝麻芹菜丁


食材明细:

芹菜500克,芝麻20克,盐5克,大蒜(白皮)10克,味精2克

芝麻芹菜丁的做法步骤:

芹菜摘洗干净,切成段,用开水焯一下,放入盘中,芝麻炒熟,撒在芹菜上,加入盐、蒜末、味精拌匀即成。

芝麻冬瓜丁


食材明细:

冬瓜300克,芝麻50克,盐3克,花椒2克,植物油5克,大蒜(白皮)4克

芝麻冬瓜丁的做法步骤:

1. 将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成小丁,用开水烫一下;

2. 将芝麻炒熟;

3. 蒜切末;

4. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;

5. 将熟芝麻、蒜末、花椒油、精盐加入冬瓜丁中,拌匀即可食用。

豆腐白菜丁


食材明细:

白菜500克,豆腐(北)100克,大葱10克,盐5克,味精2克,五香粉3克

豆腐白菜丁的做法步骤:

白菜、豆腐洗净切成小丁,分别用开水烫一下,捞出沥水,葱丝、盐、味精、五香面撒上,一同放到盆内翻动拌匀即可。

拌芝麻蛋丁


食材明细:

鸡蛋300克,黑芝麻20克,苹果100克,黄瓜50克,香菜50克,盐3克,白醋20克,胡椒粉2克

拌芝麻蛋丁的做法步骤:

1. 将鸡蛋洗净,在蛋的两端各戳一个小孔,使蛋清流入碗内;

2. 将只剩蛋黄的蛋放入水锅中煮熟,取出蛋黄,切小丁置碗中;

3. 黑芝麻炒熟磨成末;

4. 蛋清内加入黑芝麻末打匀,放蒸锅内蒸熟;

5. 取出,切成1厘米见方的小丁,放碗内;

6. 将苹果洗净,去皮,把果肉切成小丁放入盛蛋丁的碗内;

7. 将嫩黄瓜洗净,也切成小丁,放在蛋丁上,撒上精盐,加白醋,拌匀后扣入盘内,撒上胡椒粉;

8. 将香菜去根,洗净,切长段,放在盘边,即可上桌。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

蒜辣白菜丁


食材明细:

白菜500克,辣椒酱5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜5克

蒜辣白菜丁的做法步骤:

白菜洗净切成小方丁,用开水烫一下,晾凉捞出,再把蒜、葱、姜切成末,加辣椒酱同白菜拌匀即可。

白菜豆腐丁


食材明细:

白菜400克,豆腐(北)100克,大葱10克,盐2克,五香粉1克,味精1克

白菜豆腐丁的做法步骤:

1.白菜、豆腐洗净切成小丁,分别用开水烫一下捞出控干,放在碗中。

2.葱切丝,与精盐、味精、五香粉一同放入碗中拌匀即可。

大白菜芝麻卷泡菜(1)


食材明细:

大白菜叶10片,四季豆20条,小黄瓜5条,鲜虾1/4杯,1.盐2大匙,2.黑芝麻1大匙,3.糖1/2大匙,白醋1/4杯

大白菜芝麻卷泡菜的做法步骤:

(1)将材料洗净沥干备用。

(2)将调味料(1)均匀撒在大白菜叶上,使其软化出水,约4小时后再将渗出的盐水滤除沥干。

(3)将四季豆及小黄瓜用开水川烫20秒,待颜色变翠绿即可捞起,以冷开水沖凉再沥干水份,小黄瓜纵切两半再横向切薄片备用。

(4)取一张大白菜叶,铺平后将小黄瓜片1片、四季豆2条与南极鲜虾适量铺放于叶梗处,并将少许黑芝麻平均撒在菜叶上,由叶梗处紧密捲起至整张叶面的1/3部份后,将左右两侧菜叶往中央对折,再继续捲起至尾端固定。

(5)将所有材料依序作好后,浸泡于混合均匀的调味料(3)中腌渍约2∼3小时入味即可食用,冷藏约可保存10天。

祛斑美白菜谱-胡萝卜芝麻牛蒡


食材明细:

牛蒡四支,金针菇适量,小黄瓜2条,胡萝卜半条,白芝麻少许,酱油适量,鸡精适量,香油少许,糖适量,醋适量

祛斑美白菜谱-胡萝卜芝麻牛蒡的做法步骤:

第1步牛蒡切丝浸水后,烧开水煮熟浸冷开水放冰箱备用。金针菇川烫起来,小黄瓜切丝,胡萝卜切丝用油炒熟。将白芝麻以乾锅炒过 。

第2步将所有材料冰凉,吃时才调味。

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