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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是也在研究美食菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“银杏炒胗花”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

鸡肫300克,白果(干)100克,泡椒25克,盐3克,白砂糖3克,胡椒粉2克,味精3克,鸡精3克,花椒2克,江米酒10克,生抽8克,醋8克,淀粉(玉米)25克,葱白25克,姜10克,香油2克,植物油100克

银杏炒胗花的做法步骤:

1. 鸡胗(鸡肫)去除老筋,洗净,用刀划成十字花刀,放入盆内加盐、鸡精、蛋清淀粉抓匀;

2. 银杏仁放入热水里泡涨,撕除内衣,放入碗内加鸡清汤、盐,入笼蒸熟;

3. 泡红辣椒切马耳片;

4. 葱白切片,姜切末;

5. 碗内加入盐、醪糟汁(江米酒)、白糖、胡椒粉、味精、生抽、湿淀粉、醋兑成味汁;

6. 炒锅置火上,加植物油烧至七成热,放入鸡胗炒散,加入姜末、花椒、泡红辣椒片炒香,下银杏仁翻炒至熟,烹入味精,加入葱白片翻炒均匀,淋香油起锅入盘。

小贴士:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

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椒盐胗花


食材明细:

鸭肫300克,黄酒5克,酱油5克,番茄酱7克,味精3克,椒盐5克,姜3克,大葱6克,猪油(炼制)75克,花椒粉3克

椒盐胗花的做法步骤:

1.将鸭胗洗净放在砧板上,用刀刮净胗皮,再交叉直剞成菊花形,放入碗内,加绍酒、酱油、葱椒盐、味精、姜片、葱段抓匀,浸腌10分钟。

2.炒锅内放熟猪油,烧至七成热,将胗花挤去卤水,放入油锅中,炸至花丝纹显露,用漏勺捞起,待油温八成热时,将鸭胗再放入炒锅内炸起壳离火,漏勺滤油,随带番茄酱和花椒盐上桌供蘸食即可。

盐水胗花


食材明细:

鸭肫200克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,姜5克,大葱15克

盐水胗花的做法步骤:

1. 取鸭胗,剖开洗净,撕去内金,削去外层的白色筋膜;

2. 鸭胗再剞十字花(深度为4/5),每个鸭胗切成4朵花,共24朵;

3. 把盐、味精、胡椒粉、生姜(去皮拍松)、大葱一根,放入大碗内;

4. 碗内倒鲜汤或清水,放入胗花,用急火蒸40分钟;

5. 另取一深盘,把胗花从大碗中取出,摆在盘内;

6. 拣去汤内葱、姜,淋少许香油即成。

银杏炒扇贝(2)


食材明细:

鲜贝,银杏,青椒,红椒,葱头

银杏炒扇贝的做法步骤:

1、鲜贝用盐、淀粉上浆;

2、银杏用油养熟,辣椒切成菱形片;

3、然后将鲜贝在油锅中滑熟,与银杏、辣椒一起炒制成熟,装入扇贝壳中即可。

感谢您阅读“97美食网”的《银杏炒胗花》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒炒鸡胗专题,希望您能喜欢!