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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?由此,有请你读一下以下的“炒豌豆酱”,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

猪肉(瘦)300克,豌豆200克,猪油(炼制)50克,酱油10克,料酒5克,黄酱10克,香油5克,味精2克,大葱5克,姜5克

炒豌豆酱的做法步骤:

1. 把鲜豌豆用开水氽一下;

2. 把猪肉切成小方丁,待用;

3. 再把锅放旺火上,倒入猪油,随之放猪肉丁进行煸炒;

4. 待肉丁内水发炒出来时,将锅移微火上,炒至水分已尽;

5. 再移旺火上炒至肉色由深变浅时,即放葱末和黄酱;

6. 待酱吃时到中发出酱香味时,加入料酒、味精、酱油,稍炒一下;

7. 加入豌豆,再炒一下,淋上麻油,炒匀即成。

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炒豌豆


食材明细:

豌豆1斤,瘦肉50g,红椒1个,蒜2瓣,酱油适量,食用油适量,生粉适量,盐适量

炒豌豆的做法步骤:

第1步水烧开,水里滴2滴油,放豌豆进去汆水30秒控干备用。红椒切丁,蒜切碎,瘦肉用酱油,油,生粉腌制。

第2步热锅,放油,烧至8成热把瘦肉炒8分熟,盛出来备用。锅里如果有低油就直接放红椒和蒜末炒香,如果没油了就再加一些,放入豌豆翻炒1分钟,加入瘦肉翻炒,最后加少许盐调味即可出锅。

豆酱炒通菜


食材明细:

食材:空心菜500g,朝天椒1只,海米10g

调料:普宁豆酱30g,盐1/2茶匙2g,油1汤匙15ml

豆酱炒通菜的做法步骤:

1、空心菜洗净择去老梗,掐成寸段。

2、朝天椒切成小片,海米切碎。

3、大火加热炒锅,待锅热后下入油,加热至5成热时,放入海米碎和朝天椒翻炒片刻,放入空心菜迅速翻炒。

4、待空心菜颜色改变后放入豆酱继续翻炒,最后调入盐即可出锅。

番薯叶炒豆酱


关于潮菜,汪曾祺先生题过一幅字桂林山水洞,潮菜色味香。我们潮菜精于烹制海鲜,重视原汁原味,顺应时节养生。在潮汕,流传着许多家喻户晓的古老歌谣,如讲蔬果的《游火帝歌》、讲海鲜的《南澳渔名歌》我们只要跟着这些歌谣来觅食,说起养生头头是道,每个人都是美食家。

番薯叶炒豆酱

【食材】番薯叶500g、普宁豆酱1汤匙、盐1/2茶匙、食用油1.5汤匙

番薯叶炒豆酱的做法

1、挑选稚嫩的番薯叶。

2、只摘下嫩叶食用,将其清洗干净。

3、煮开水下点盐。

4、分两次下番薯叶烫至变色,即捞起。

5、取出番薯叶,沥干水分待用

6、将蒜头去皮,剁成蒜蓉。

7、下油热锅,下蒜蓉,用中小火煸炒出香味,煸至金黄色。

8、转大火,下番薯叶,下普宁豆酱、

9、将其翻炒均匀,即可装盘食用。

美食小贴士

炒番薯叶时须先用加了盐的开水烫熟以去除其苦涩味;另外番薯叶必须厚油重味方好吃。

网站小提示

羊肉和豆酱不能一起吃:二者功能相反,不宜同食

甘薯——益气活血

甘薯又名地瓜、红薯、白薯、番薯等。为薯科植物甘薯或旋覆花科植物番薯的块茎,全国均有种植。...[更多]

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