食材明细:
日本小南瓜半个(约500克),盐3克,欣和酱油(六月鲜)15ml,色拉油10ml
鲜汁南瓜的做法步骤:
第1步小南瓜去籽切块;把南瓜块放入微波碗里,加入色拉油、盐、欣和酱油(六月鲜)拌匀;
第2步入微波炉高火10分钟(中间可以取出搅拌一下)即可。
食材明细:
绿藻面150公克,南瓜酱100公克,草虾3只,橄榄油适量,盐1/4茶匙,高汤400cc,白酒30cc
南瓜鲜虾面的做法步骤:
1.绿藻面待水煮沸时,放入煮约8分钟即捞起备用。
2.在平底锅中倒入橄榄油,放入草虾炒香,再淋上白酒。
3.在作法1中加入盐和高汤略煮,再放入南瓜酱炒约1分钟,最后再放入煮熟绿藻面拌匀即可。
食材明细:
主料:南瓜适量,鲜百合适量
辅料:黄冰糖适量
#团圆饭#南瓜百合糖水的做法步骤:
1,南瓜一块。
2,鲜百合片洗净。
3,南瓜切滚刀块。
4,南瓜冷水下锅。
5,放入一块黄冰糖,中火煮开。
6,放入百合煮10分钟左右。
7,关火盛碗。
8,撒上适量干桂花。成品。
9,成品。
10,成品。
食材明细:
大鲜虾5只,南瓜100克,圣女果少许,蛋黄酱少许,芹菜适量,黑水榄适量
南瓜鲜虾沙拉的做法步骤:
第1步将鲜虾挑除泥肠.下入水锅中煮熟.黑水榄.圣女果切圈.芹菜切段飞水待用.南瓜放入微波炉中加热至熟.取皮.将南瓜泥芹菜加入蛋黄酱调拌均匀
第2步放入盘中.摆入鲜虾和黑水榄圣女果就0K了.
食材明细:
南瓜适量,黄油适量,京葱适量,黑胡椒少量,食盐适量,多香果粉适量,高汤适量,清水适量
鲜辣南瓜浓汤的做法步骤:
第1步南瓜切成块,或对半切开,放入烤箱烤熟或蒸熟,(200摄氏度,烤45分钟)将烤熟的南瓜挖出来入碗内,待用;
第2步锅里入适量黄油,小火将其融化后,加入京葱(leek),轻轻炒至京葱变软;加入适量黑胡椒和allspice(多香果粉)(这是“鲜辣”的关键)适量食盐,翻炒均匀后,将待用的南瓜块放入锅内,用中小火翻炒至软绵;
第3步5分钟后,往锅内加入vegetable stock(蔬菜精),一升清水,转为大火煮开后,继续用中火煮5分钟;5分钟后,将南瓜汤入料理机打成细腻浓稠的汤,然后再次入锅内,用中火煮约10分钟即可。
第4步食用前,南瓜汤入盘,加些欧芹碎,浇点奶油点缀下,就成啦!
食材明细:
韭菜250克,香肠半根,鸡蛋2个,盐少许,香油少许,面粉500克
团圆盒子的做法步骤:
1.步骤1 鸡蛋打碎,摊成小碎块2 香肠切碎3 韭菜切碎4 鸡蛋,香肠,韭菜,盐,香油混合在一起5 制作成盒子,下锅烙熟,即可食用
食材明细:
五花肉500克,宽粉一把,酱油,盐巴,食用油
团圆炖肉的做法步骤:
1.把五花肉洗干净,切成肉块。
2.用热水汆烫,去除血水。
3.把肉过油,煸去油脂。
4.把肉块捞出,置于大锅(或高压锅)中,放入热水,加入酱油,盐,葱姜,料酒。
5.等待40分(或10分),大功告成!
青蟹是我们浙江沿海一带节日必备大菜,青蟹当然有很多烧法,国庆中秋大团圆,我做了这道蟹团圆反映不错,配了鲜肉汤圆有团圆美满的寓意!
蟹团圆
材料:青蟹、鲜肉汤圆、姜葱、盐、料酒、蒸鱼豉油、食用油
蟹团圆的做法
1、准备材料
2、用筷子叉入青蟹两只眼晴的旁边,过五分钟就把它放倒了!
3、将蟹洗净后剁成小块,大脚用刀背拍拍碎
4、放入盘中加盐、姜葱、料酒
5、锅里隔水蒸
6、蒸约八分钟关火
7、鲜肉汤圆锅里煮熟捞出
8、摆在蟹中间
9、撒点葱花
10、浇点热油即可
团圆美满不正是家家户户的心愿吗?
食材明细:
瘦猪肉4两,肥猪肉1两,香菇4只,土鱿1只,马蹄4只,香菜,盐,糖,食用油,生抽,淀粉,胡椒粉。
团圆肉饼的做法步骤:
1、将肥、瘦猪肉洗净、抹干、剁碎,香菇、土鱿洗净,用水浸软剁碎,马蹄去皮切碎;
2、将各材料拌匀加适量盐、糖、食用油、生抽、淀粉、胡椒粉,然后放进圆形深碟里,抹平表面,再放入蒸笼蒸10分钟即成;
相信《南瓜团圆鲜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了团圆菜谱专题,希望您能喜欢!