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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“家常鸡腿豆腐”,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

鸡腿。豆腐,芽菜,花生碎,香菜末,葱,姜,蒜。盐,鸡精,料酒,酱油,白糖,豆瓣酱,水淀粉,香油。

家常鸡腿豆腐的做法步骤:

1、将鸡腿去骨切成3厘米的块,入盆加葱、姜、蒜、芽菜、盐、酱油、料酒拌匀腌制30分钟,豆腐切块待用;

2、坐锅点火倒入油,放入鸡腿肉煸熟取出,锅中留少许油,至4成热时下豆瓣酱炒香上色,倒适量开水,加料酒、酱油、鸡精、白糖调味烧沸,放入豆腐烧入味,再将鸡肉放入,水淀粉勾芡,出锅撒上花生碎和香菜末,淋香油即可。

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正宗家常豆腐,家常豆腐的简单做法


豆腐所含有的营养价值是非常高的,更是在我们的日常中容易买到的食材。家常豆腐的制作更是简单且方便,做出来也是相当的美味可口,再加上这道菜的口味十分地适合于大多数的人,所以更是家常饭桌上的一道好菜。

食材:老豆腐2块,干木耳适量,胡萝卜半根,红辣椒2个,青椒2个,洋葱半个;

辅材:食盐适量,酱油适量,蚝油适量,白糖少量,鸡精少量,淀粉适量,大蒜3小瓣;

家常豆腐的制作方法步骤:

第一步:干木耳提前使用温水进行浸泡;

第二步:将豆腐切片,胡萝卜去皮后切片,青、红辣椒洗净后切片,大蒜切片;

第三步:将瘦肉切成片,调入少量的酱油,鸡精,淀粉,食盐进行腌制;

第四步:将开火将平底锅烧热,放入一定量的油,将豆腐放入锅中煎制,直到两面变至金黄盛出;

第五步:在锅内倒油,放入大蒜片,炒香;

第六步:将肉片倒入锅中翻炒至变白;

第七步:放入胡萝卜片翻炒;

第八步:放入泡好的木耳,青、红辣椒片持续翻炒;

第九步:放入煎好的豆腐片;

第十步:倒入蚝油;

第十一步:在小碗中倒入少量的酱油、白糖、淀粉、3小勺的水,拌匀后倒入锅中;

第十二步:放入适量的食盐,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

1、将食材进行翻炒时,保持大火;

2、豆腐的选择尽量选择老一点,不容易碎。

家常豆腐羹


食材明细:

豆腐(北)400克,蘑菇(鲜蘑)100克,鸡精2克,酱油10克,胡椒粉2克,花椒粉2克,辣椒粉2克,花生酱15克,豆豉10克,豆瓣酱10克,大葱5克,盐2克

家常豆腐羹的做法步骤:

1. 将豆腐切块后放入锅中,加少许盐稍煮一下取出放入汤碗中;

2. 将口蘑切片放入清汤中;

3. 加盐、鸡精、胡椒粉烧入味后浇豆腐上;

4. 锅上火倒入油,待油温四成热时,下葱花、豆瓣酱、豆豉炒香后下花生酱、花椒面、辣椒面,倒少许水,加酱油、鸡精、胡椒粉炒匀出香味;

5. 倒在豆腐中,撒上葱花即成。

家常北豆腐


Tony每天做的就是家常菜,博客里图片没了,就拿起相机拍一下。我不是酒店大厨,否则你就觉得有距离感,毕竟大厨的手艺就在酒店里,而我就是工作之余的业余煮夫,不怎么会设计摆盘什么的,家里人吃,实在好吃最重要,我做的菜就是每天实实在在你喜欢吃的家常菜,家常菜虽然最家常,但永远吃不厌,那是因为你可以有无数创意把家常的食材组合起来,颜色上,营养上,只要每天动动脑筋,就可以自己创造出很多美味的家常菜来。很多粉丝说喜欢我的家常菜,觉得那里有种气息,你看到了我家里和你一样的普通的锅子,勺子,你还看到了我拍照片时锅中冒的热气,是的,那就是生活的味道,那是柴米油盐的味道,生活就是这样,说简单了就是这么简单,实实在在过好自己的日子,因为身边有爱你和你爱的人,所以生活还是可以有种简单的快乐。

家常北豆腐

原料:北豆腐、胡萝卜、冬笋、瘦肉

调料:食用油、高汤、盐、生粉

家常北豆腐的做法

1.把北豆腐,胡萝卜和冬笋都切成大小差不多的小丁;

2.瘦肉切成细丝放点料酒和一点生粉搅拌后腌制15分钟;

3.热锅冷油,加入胡萝卜翻炒一会;

4.加入豆腐丁和焯过水的冬笋丁翻炒一会;

5.加入小半碗高汤,煮开后加入肉丝;

6.用生粉勾薄芡,用盐调味,淋上香油撒上香葱即可出锅。

这道家常菜的杀手锏是?

1.北豆腐顾名思义就是北方人常吃的豆腐,比较结实点,我用了自己做的石膏豆腐,你也可以用豆腐干代替;

2.冬笋有点苦涩味道,所以最好要焯水,如果怕麻烦,告诉大家一个简单的办法,就是在开水里浸泡三分钟即可;

3.胡萝卜在油里炒一下,因为胡萝卜里面的胡萝卜素到体内转化为维生素A,而维生素A属于脂溶性维生素,得于油脂类同服才能发挥作用;

4.加点肉丝和高汤让素菜更有营养的同时美味指数也上升了,高汤就是各种肉汤,在做排骨汤时,可以多熬点,冷却后放入一个个小的保鲜袋里冷冻,做菜的时候拿出来即可;

5.勾薄芡,淋点香油,撒点葱花是我让家常菜锦上添花的杀手锏啊。

鸡汤家常豆腐


别看这豆腐一清二白的,颜色也简简单单,不过它的味道可不赖,尤其是受孩子们的欢迎。

嫩滑的豆腐,配上鸡汤的浓香,真是美味又营养。

不光这样,做法还非常的简单,几步就可以完成了。

所以哪怕你是零厨艺也没关系,只要掌握好盐的量就可以了。

先把鸡汤烧开,没有鸡汤的可以用水烧开之后加浓汤宝半个,溶解之后成为高汤。

高汤需要一小碗左右,高汤烧开以后加盐,加一点点油。这一步也是豆腐鲜嫩入味的关键。

鸡汤家常豆腐

1、高汤在煮的过程可以先把老豆腐切成2CM左右厚的方块

2、水发黑木耳洗净,改刀切小片

3、水开之后放入豆腐,黑木耳,大火煮5分钟左右

4、煮好之后放一点葱花点缀一下,关火盛盘。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

家常美味豆腐


食材明细:

主要食材:

北豆腐(比较硬的)1盒

配料:

葱 2根

调料-腌制:

八角 1朵

花椒 10-15粒

小茴香 10-15粒

五香粉 1/4茶匙

糖 1/4茶匙

盐 1/2茶匙

生抽 3汤匙

鱼露 1茶匙

水 约1饭碗或多些(最好能刚没过豆腐块)

调料-碗汁:

生抽 1汤匙

糖 1/4茶匙

胡椒粉 1/4茶匙

鱼露 1/2茶匙

玉米淀粉 1/2汤匙

水 约1/3饭碗

麻油 1/2茶匙

家常美味豆腐的做法步骤:

一、将豆腐切成块,放在方盘里,用水兑开准备腌豆腐的调料,如果配方里的水不够,请自行兑够水,水面能刚没过豆腐块的面,好后放在冰箱里泡一夜,时不时将豆腐块翻翻,使其泡得更均匀;

二、煎前将豆腐捞起,滤水;

三、放入平底锅,两边翻煎;

四、中火煎豆腐慢慢煎成金黄色,盛起放在碗上,将葱洗净争成丝或粒;

五、兑好碗汁;

六、将碗汁倒入煎豆腐的锅里,开大火,不断搅拌,烧至全部起泡;

七、将烧好的碗汁淋在豆腐面上;

八、铺上葱丝或葱粒,可出品。

家常鱼豆腐


豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;

这里为大家介绍几种家常鱼豆腐的做法。

家常鱼豆腐汤

原料:鲜鱼1尾、洋葱1/2颗、豆腐1盒、姜1小块、味噌1大匙

做法

1.煮一锅水,水开后将片下鱼肉的鱼骨头放入锅中熬煮10分钟。

2.利用捞网将鱼骨头全数捞出,一定要捞干净,这样才能保证喝汤时的安全。

3.将一盒豆腐打开包装,切成小丁状,放入鱼汤中。

4.将半颗洋葱剥去老皮和切去蒂头,切成小丁,放入鱼汤中。

5.姜洗净切丝,放入鱼汤中。

6.将一大匙的味噌放入碗中,勺煮开的鱼汤2大匙一起拌匀后倒入放入鱼汤中。

7.将切下鱼肉的肉片成薄片,放入鱼汤中。

8.所有食材都放入后待水再度煮开时即可熄火,将锅子移入焖烧锅内焖10~20分钟就可以开盖食用了。

家常鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼一条,豆腐若干,盐,姜,葱,鸡精,料酒

做法

1.鲫鱼一条,收拾干净沥水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所谓的石膏豆腐),切成块或片,撒上盐;老姜切丝,另留下半块留作擦锅用;小葱。葱白段寸段,葱叶切碎。

2.炒锅烧干烧热,用刚才留的那半块姜擦擦后再油烧得开始冒烟时,将鱼丢进去中。怕溅油的此可以盖上锅盖。

3.适当转锅,待一面煎好后再煎另一面。

4.烹入料酒,加入葱白段及姜丝,然后加两碗清水,放进豆腐大火烧开,加鸡精及适量盐,因为之前豆腐里已经有盐了,最好是尝尝汤的味道后再酌量添加盐。继续保持大火状态。

5.大火煮约10~15分钟,看看,汤已经很白了吧。出锅,装盘撒上少许葱(叶)花即可。

麻辣咸鱼豆腐

原料:薄盐鲭鱼100公克,鸡蛋豆腐1盒,柳松菇100公克,马蹄20公克,红甜椒20公克,黄甜椒20公克,姜10公克,松子10公克,蒜头10公克,葱10公克,飞鱼卵30公克,麻辣酱1大匙,辣豆瓣酱1大匙,酱油膏1大匙,糖1/4小匙

做法

1、马蹄切丁、豆腐切块、薄盐鲭鱼切丁、柳松菇切丁、红黄甜椒切丁、姜切末、蒜头切末、葱切花备用;

2、起一干锅,放入松子干煎上色后盛盘备用;

3、将砂锅预热备用;

4、起锅热油,放入豆腐块煎至两面金黄后,加入马蹄丁、鲭鱼丁炒香,再加入蒜末、姜末、柳松菇丁炒香,加入麻辣酱、辣豆瓣酱、酱油膏、水、糖、飞鱼卵拌炒均匀;

5、起锅倒入砂锅中,撒上松子、葱花、红黄甜椒丁、飞鱼卵即可完成。

做法小窍门

1:南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤。

2:豆腐买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出并在4小时内制作,以保持新鲜。

3:豆腐干可加工成卤干、熏干、酱油干等,是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

烧家常豆腐


食材明细:

豆腐(南)200克,木耳(水发)适量,冬笋20克,猪肉(肥瘦)35克,青蒜20克,植物油75克,豆豉15克,豆瓣20克,酱油12克,料酒6克,辣椒粉10克,花椒粉1克,淀粉(玉米)10克,白砂糖2克,味精1克,大葱15克,大蒜(白皮)10克

烧家常豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成约1厘米见方的丁,在开水中氽后捞出待用;

2. 水发黑木耳撕成小朵,冬笋切片;

3. 猪肉切碎成肉末待用;

4. 葱切成葱花、蒜剁细成泥、姜切末均备用;

5. 锅上火倒入油烧热,下猪肉末煸酥,加豆豉剁碎、郫县辣酱、葱花、姜末、蒜泥炒出香味;

6. 下入辣椒面炒出红油,烹入料酒、酱油,加白糖和清水适量;

7. 下入豆腐,黑木耳冬笋片和烧片刻;

8. 撒味精,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜段和花椒面即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

家常烧豆腐


食材明细:

北豆腐适量,蒜瓣数瓣,干红辣椒数个,青红椒各一个,盐适量,生抽适量,老抽少许,清水或排骨汤等适量,食用油适量,白糖一点儿

家常烧豆腐的做法步骤:

第1步将北豆腐洗净切成不到1公分厚的片,可以适当用热盐水浸泡会儿,这样更硬实些锅加热后,涂抹一层薄油,撒上少许食盐后将豆腐片放入锅里慢慢煎。煎的时候油不要太少,适当多点儿,不要勤于翻动,晃动锅时豆腐能够随之晃动再翻面

第2步煎至两面都焦黄即可青红椒洗净切滚刀块,蒜瓣去皮切段,干红辣椒切段

第3步炒锅加热后加入适量食用油,加入蒜瓣,干红辣椒爆香将煎好的豆腐块放入锅里,加入适量清水或者排骨汤,加入生抽,老抽,少许白糖大火烧开小火儿慢慢炖15分钟左右

第4步撒上青红椒块再收汁,好了,既香且辣的烧豆腐就出锅了

感谢您阅读“97美食网”的《家常鸡腿豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常豆腐专题,希望您能喜欢!