食材明细:
主料:鱼4只,柠檬1个,番茄2个,月桂叶1个,黑橄榄20粒左右,洋葱1个
辅料:橄榄油5勺,盐适量,胡椒适量
法式番茄柠檬烤鱼-懒人菜谱的做法步骤:
1,去除内脏,洗净的鱼放进烤盘里,撒,在上面撒橄榄油
2,去除内脏,洗净的鱼放进烤盘里,撒,在上面撒橄榄油
3,把切小块的番茄放进烤盘里,
4,把切小块的番茄放进烤盘里,
5,加入切块的洋葱
6,加入黑橄榄,撒适量盐和胡椒(因为juju家里黑橄榄吃完了,所以juju用黑橄榄泥来代替了黑橄榄),在剖开的鱼里面也撒一些盐和胡椒
7,放一张月桂叶
8,最后把切薄片的柠檬放在鱼上,放进预热到180度的烤箱烤30分钟左右即完成
食材明细:
松鱼一条,藕片适量,干辣椒段20克,郫县豆瓣酱一大勺,姜丝适量,大蒜2头,生抽适量,花肉适量,花椒适量,大料少量,料酒一小勺
烤鱼的做法步骤:
第1步松鱼一条,或其他鱼。叫卖家剖开去鳞。洗净,鱼身切斜刀。撒薄盐,用料酒姜蒜腌制半小时以上。
第2步准备压碎花椒,大料,干辣椒。锅下比较多的油,倒入花椒等,小火炸出香味。
第3步用汤勺将油淋在鱼的切口。入烤箱230度15分钟。肉剁碎。
第4步刚才锅里的油去掉渣,多放些油,放一勺红油豆瓣酱,小火炒出红油,下肉中小火翻炒,变色后放莲藕,最后放大椒和红辣椒,翻炒。取出鱼,把鱼拿起,底下的锡纸保留。
第5步铺生菜放入炒好的菜,油不要倒入,将鱼放在上面,再倒入油在鱼上,在淋些蒸鱼酱油在上面。。
第6步入烤箱175度,8分钟。
食材明细:
鲫鱼1条,千张各1份,豆芽适量,香菜一小把,芝麻适量适量,孜然适量,糖适量,盐适量,豆瓣酱适量,老干妈适量,姜适量,蒜适量,花椒几棵
美味烤鱼的做法步骤:
第1步将鲫鱼清洗干净,去掉鱼鳍,鱼尾(鱼太小,这个在烤的过程中易焦)。沿鱼脊剖成两半。在鱼身上用刀划数条小口,方便入味。鱼身加盐,醋,料酒,姜片腌一会。烤箱预热180度5分钟,烤盘涂色拉油或是铺锡纸,这个我没铺锡纸,清洗的时候肠子都悔青了。鱼表面刷色拉油,烤箱中层180度烤15分钟,刷混了孜然,芝麻的色拉油。再上层烤5分钟。油锅放油,蒜姜爆香后,加花椒,再加入2大勺豆瓣和1勺老干妈,炒至油亮后加水煮沸。
第2步依次加入千张,豆芽,煮约2分钟,加入少许盐,糖调味。将完成的(3)淋在鱼上,继续烤约6分钟。最后在鱼上撒上香菜就OK啦。
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