食材明细:
主料:鸡腿一只
辅料:法式黑椒烤肉腌料适量
法式黑椒烤鸡腿的做法步骤:
1,鸡腿洗净,用牙签或叉子插出适量小孔便于入味,按照每500克鸡肉用35-40克腌料的比例充分拌匀并用手揉捏按摩。(洗完鸡腿后残留的水分足够化开腌料,没有额外再加料酒或水,这样也会更入味。另外大部分网购腌料都是150克的包装,因此我每次烤1斤鸡肉,会用去四分之一袋的腌料,这样就免得称重了。小窍门:揉捏按摩的时候使点劲儿,可以使鸡肉更快入味。)
2,鸡腿入保鲜袋,入冰箱冷藏室腌渍12-48小时入味,中途翻面。
3,烤箱渣盘铺上锡纸接鸡腿滴落的油,烤箱预热,取出腌渍入味的鸡腿在烤网上摆好,上下火200度,开启风机功能,20分钟。
4,取出鸡腿,刷上一层蜂蜜水(蜂蜜和水的比例为1:1),入烤箱继续烤5-10分钟。
小贴士:
Ps:
1、腌料各大网购平台都能够买到,很方便,依照自己的口味购买就行。如果没有也可以用蒜泥、料酒、生抽、耗油等调料自己调制烤肉腌料。
2、腌料和鸡肉的比例根据购买的腌料的说明,大部分网购腌料都是150克的包装,因此我每次烤1斤鸡肉,会用去四分之一袋的腌料。烤前尽量少加水或料酒,加入腌料之后带上一次性手套揉捏按摩鸡肉几分钟,让腌料浸进去,会让鸡肉更好入味。
3、刷了蜂蜜水之后不仅能让颜色更漂亮,烤出来的鸡皮的味道也特别好,所以不要省略。我一般蜂蜜和水的比例是1:1。
4、烤制时间要根据自己烤箱的温度和功率来定,如果把握不好的可以先烤20分钟左右,刷了蜂蜜水后再随时观察进程。
食材明细:
主料:猪大排3块
辅料:法式黒椒烧烤腌料35克
法式黑椒猪大排的做法步骤:
1,材料:猪大排(已清洗)
2,法式黒椒烧烤腌料
3,将已清洗的猪大排放在案板上正反用刀背敲一敲。
4,放入大盘中。
5,随后,将法式黒椒腌料倒入碗中,加入两勺清水调匀。
6,接着,将调匀的腌料倒入猪大排中抹匀,腌制10小时。
7,然后,将腌制好的大排放入铺有油纸的烤盘中。
8,最后,进入烤箱中。
9,172度烤15分钟,即成。
10,取出,就可以吃吃了。
小贴士:
烘烤的时间根据自家的烤箱而设定。
食材明细:
主料:鸡翅根4个,黑米50g,香米200g,鸡蛋一粒,鲜香菇少许,荷兰豆适量
辅料:法式黑椒调味料2大勺,酱油少许,糖少许
法式黑椒鸡腿黑米饭的做法步骤:
1,将鸡翅根用剪刀将骨头剔除,并且将肉用刀背或者肉锤敲打开
2,准备法式黑椒调料2大勺
3,用黑椒调料腌制半个小时以上
4,这中间将黑米饭焖熟(一份黑米三份左右香米)
5,烧开水放少许油将荷兰豆烫熟待用
6,不粘锅少油将蛋和香菇煎熟(香菇表面划十字刀方便更入味)
7,将腌制好的鸡腿肉放入煎熟(先放入有皮的那面)
8,一勺的黑椒调料加少许水拌匀倒入锅内,
9,另外放点糖和酱油熬至收汁
10,将所有食材摆盘后,将酱汁淋在鸡肉上即可
小贴士:
小叮咛:
鸡肉敲打下腌制更容易入味
烫荷兰豆时候放点油成品色泽更诱人
糖和酱油是根据自己口味放的,你也可以用蜂蜜、或者几滴柠檬汁什么的都能增味不少
法式黑椒鸡腿黑米饭的做法
主料:鸡翅根4个、黑米50g、香米200g、鸡蛋一粒、鲜香菇少许、荷兰豆适量
配料:法式黑椒调味料2大勺、酱油少许、糖少许
法式黑椒鸡腿黑米饭的做法步骤
步骤一、将鸡翅根用剪刀将骨头剔除,并且将肉用刀背或者肉锤敲打开
步骤二、准备法式黑椒调料2大勺
步骤三、用黑椒调料腌制半个小时以上
步骤四、这中间将黑米饭焖熟(一份黑米三份左右香米)
步骤五、烧开水放少许油将荷兰豆烫熟待用
步骤六、不粘锅少油将蛋和香菇煎熟(香菇表面划十字刀方便更入味)
步骤七、将腌制好的鸡腿肉放入煎熟(先放入有皮的那面)
步骤八、一勺的黑椒调料加少许水拌匀倒入锅内,
步骤九、另外放点糖和酱油熬至收汁
步骤十、将所有食材摆盘后,将酱汁淋在鸡肉上即可
法式黑椒鸡腿黑米饭的做法小窍门
鸡肉敲打下腌制更容易入味
烫荷兰豆时候放点油成品色泽更诱人
糖和酱油是根据自己口味放的,你也可以用蜂蜜、或者几滴柠檬汁什么的都能增味不少
原料:鸡翅500克,红薯1个,黑橄榄数颗,法式黑胡椒腌料一袋,蜂蜜适量,黑胡椒研磨适量、海盐研磨适量。
烘焙:200度,中层,30分钟。
制作:
1.红薯去皮切稍厚一些的片,鸡翅化冰后在鸡翅两面划两刀,以便入味。根据腌料使用说明,放入适量的腌料,用料酒稀释后浸泡鸡翅一晚。
2.取一个烤盘,铺上锡纸,淋上少许油,刷匀。
3.红薯片码在底层,淋上蜂蜜用刷子刷匀。
4.研磨适量的黑胡椒,增加风味。
5.再研磨少许海盐,补一下咸味。
6.最后再红薯片上码一层鸡翅,表面涂一层蜂蜜,研磨黑胡椒和海盐于鸡翅上,黑橄榄间隙码匀。烤箱预热200度,放入中层,30分钟左右即可。余下的腌料不要扔,我是每隔5分钟刷一层在鸡翅上,然后再隔5分钟刷一层蜂蜜,如此反复。
友情提示:
1.没有黑橄榄可以不放,放过后,会有橄榄的味道。
2.如果锡纸包的够严实,吃完以后可以不用刷盘子,嘿嘿。
3.出炉后,鸡翅外焦里嫩,红薯软糯,非常美味。
4.也可以不必每5分钟刷一次料,但勤快自有美味可得。
微波版法式黑椒烤肉
说实在的,自打有了烤箱,可真还没有用它烤过肉。习惯了用微波炉,因为它就搁在厨房,且方便、快捷。 儿子特别喜欢黑胡椒,炒菜、甚至蒸蛋羹都加黑胡椒粉。烤肉也不例外,
食材配方
主料:
猪肉
380g辅料:
法式黑椒烤肉料
2勺生抽
2勺孜然粉
适量黑胡椒粉
1勺辣椒粉
适量
做法 共12个步骤
1.准备好猪肉。
2.猪肉洗净、切小块,用叉子扎出小眼,便于腌制入味。
3.准备好法式黑椒烤料、生抽、黑胡椒粉、孜然粉。
4.法式黑椒烤料倒入碗中。
5.加入辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。
6.淋入生抽。
7.拌匀成调味汁。
8.猪肉放入碗中,倒入调味汁。
9.充分拌匀。
10.装入保鲜袋,入冰箱腌制24小时。
11.猪肉用锡纸包好;放入微波碗中;送入微波炉,置于烤架上,选用微波薄块烘烤档、组合烧烤档烤制至熟。
12.烤好的猪肉香辣酥嫩。
食材明细:
主料:鱼4只,柠檬1个,番茄2个,月桂叶1个,黑橄榄20粒左右,洋葱1个
辅料:橄榄油5勺,盐适量,胡椒适量
法式番茄柠檬烤鱼-懒人菜谱的做法步骤:
1,去除内脏,洗净的鱼放进烤盘里,撒,在上面撒橄榄油
2,去除内脏,洗净的鱼放进烤盘里,撒,在上面撒橄榄油
3,把切小块的番茄放进烤盘里,
4,把切小块的番茄放进烤盘里,
5,加入切块的洋葱
6,加入黑橄榄,撒适量盐和胡椒(因为juju家里黑橄榄吃完了,所以juju用黑橄榄泥来代替了黑橄榄),在剖开的鱼里面也撒一些盐和胡椒
7,放一张月桂叶
8,最后把切薄片的柠檬放在鱼上,放进预热到180度的烤箱烤30分钟左右即完成
食材明细:
主料:带骨羔羊排2块,胡萝卜半个,洋葱半个,圣女果6个
辅料:法式黑椒烤肉料20g,彩椒适量,熟紫薯1个,淡奶油100g,牛奶200g,柠檬适量
#ACA烘焙明星大赛#法式黑椒烤羔羊排的做法步骤:
1,带骨的羔羊排,是经过排酸的,排酸后羊排吃起来口感会更好
2,用法式黑椒烤肉料
3,放入烤肉料
4,用手揉搓均匀,并多揉一会儿,以便更好的入味。然后保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏腌制。我是腌制了12个小时
5,洋葱和胡萝卜放入料理机,用绞肉杯搅打成碎粒
6,腌好 的羊排拿出来,再放入蔬菜粒拌均匀
7,常温腌制半小时左右。这样即可以去腥,有可以让肉吸收蔬菜的水分,水分会更充足。煎的时候再把蔬菜清理掉
8,我用的铸铁的厚平底锅,这种锅可以把温度烧的比较高,适合煎牛排和羊排。锅烧至大约200度,放一点点橄榄油,同时放入腌好的羊排
9,煎大约40秒,翻面再煎40秒
10,烤箱提前预热到180度,把煎好的羊排带锅一起放入烤箱,总共烤7分钟
11,烤4分钟的时候取出来翻面,快速放入几个圣女果,继续烤3分钟
12,烤羊排的时候把彩椒和圣女果一起拌个沙拉
13,鲜牛奶和淡奶油一起煮开,然后放入熟的紫薯。喜欢甜的可以放适量糖,我没放。
14,用搅拌棒搅拌成浓汤
15,紫薯搅拌好颜色太深,就挤入些柠檬汁,然后再搅拌均匀,颜色就变好看了。
16,最后把烤好的羊排装盘,沙拉做装饰,搭配紫薯浓汤。尽情享用吧
17,切开断面,基本是9份熟的状态。如果是全部用煎的方法,到了这个程度肉质就会老,煎的决不可炒锅8成熟,但因是烤熟的,所以这个程度时肉质依然很嫩的。对新手来说烤比煎更容易掌握些。
小贴士:
煎肉时锅的温度一定要高,肉放进去能快速锁住表面水分。烤箱要提前预热到位,否则会影响肉质的
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