食材明细:
土豆(黄皮)350克,黑芝麻50克,白芝麻50克,小麦面粉150克,白砂糖75克,盐4克,味精2克,植物油40克
双色麻球的做法步骤:
1.将土豆去皮洗净,放入蒸锅内蒸熟取出,捣成细泥.
2.将土豆泥内加入面粉拌匀,分成两等份,其中一份内加入精盐,味精拌匀,另一份内加入白糖50克拌匀.
3.将拌糖的土豆泥挤成小丸子,沾匀黑芝麻,拌精盐的土豆泥挤成相同的丸子,沾匀白芝麻.
4.勺内放油烧五成热,先下入白芝麻丸子用小火炸透捞出,放在盘的一边,再将黑芝麻球下入油中炸透捞出,装在盘的另一边,撒上余下的白糖即成.
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油150毫升左右黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
食材明细:
主料:面粉适量,菠菜汁适量
辅料:鸡蛋1个,西红柿1个,葱适量,盐适量
双色麻食的做法步骤:
1,菠菜汁倒入面粉,加适量盐,揉成面团。(绿色面团)
2,面粉加开水,加适量盐,揉成面团。(白色面团)
3,盖上纱布,静至20分钟。
4,绿面团均匀分小块,揉圆。按扁。
5,把按扁的绿面团放在饭勺上。
6,用力压圆面团的下面。
7,滚下去。就做好一个了。
8,继续做剩下的绿面团。
9,白色面团按照一样的方法搓下去。
10,这是做好的双色面团,可供2个人吃。
11,如果不是立即吃,就放冰箱冷冻保存。可以多做些放冰箱,随吃随拿。这是刚从冰箱拿出来的双色麻食。
12,1个鸡蛋打入碗里,搅匀。
13,西红柿去皮,切丁。
14,锅里放油,倒入鸡蛋液,煎。
15,我喜欢吃老一点的蛋,剪得两面金黄,用铲子分若干块。
16,倒入西红柿蛋丁翻炒。
17,放适量水。
18,水开后,放双色面团煮开,放盐。
19,起锅放适量葱即可。
食材明细:
莴笋1根,春笋干100g,蒜茸1茶匙5g,花椒2茶匙10g,香油4茶匙20ml,盐1茶匙5g,香葱1棵
椒麻双笋的做法步骤:
1、莴笋削去外面老皮,切成6cm长、1cm见方的小条。香葱洗净切碎。
2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将莴笋条放入汆1分钟,再取出用冷水冲凉待用。
3、将春笋干放入沸水中,用小火慢慢煮制30分钟,然后取出用冷水冲凉,再撕成6cm长的粗丝。
4、花椒放入锅中,用小火慢慢烘焙出香味,再取出碾成花椒碎。
5、将莴笋条和春笋丝放入大碗中,再调入蒜茸、香油和盐搅拌均匀。
6、最后在上面撒入花椒碎和香葱碎即可。
小贴士:
1、夏季可提前将春笋干煮好放入冰箱中储存,烹调时再取出,撕成丝拌制,这样可以节省制作时间。
2、莴笋、青笋是同一种蔬菜,只是南北方称呼不同。
感谢您阅读“97美食网”的《双麻酥饼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒙古麻奶锅专题,希望您能喜欢!