提到红糖,女性朋友们肯定不会觉得陌生,每个月的生理周期,一杯热乎乎的红糖姜水可是女性朋友们的贴心茶。除此之外,红糖还能够美容养颜呢。下面推荐这款红糖瓜仁饼干,让你吃出美味,吃出健康。
材料:低盘面粉170克、瓜子仁30克、红糖50克、黄油65克、蛋1个、泡打粉1/2TSP(份量:20块)
做法:
1、黄油软化;
2、打发黄油,加入红糖,继续搅拌均匀,再条入蛋,搅拌均匀;
3、筛入低粉;
4、搅拌均匀后,加入瓜子仁;
5、用手捏成面团;
6、整形为长宽高4厘米左右的长方体,冷藏松弛30分钟;
7、取出来,切成1厘米宽的片状;
8、170度,中层,25分钟,熄火后余温焖10分钟左右。
小贴士:很香很酥,绝对是你饭后茶容不容错过的一款点心。
神奇!男人睡前喝杯红糖水好处太惊人
精神压力、作息紊乱、体力下降,让男人和爱人在一起时开始有难言之隐。每个男人都希望给自己的另一半展现完美的一面,却遭遇力不从心的尴尬。想让男人女人那点事刚加随心所欲,就需要来一杯红糖水了。别以为这是开玩笑,男人喝点红糖水效果真的太好了!
男人喝红糖水的好处
红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,常被认为是女人的专属。
其实,男人若是脾胃虚寒的话,每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,夫妻生活前喝上一杯红糖水更有助于恢复体力,让妻子更满意。
气血充足有益于性能力
阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调养。
另外,用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,有益于改善勃起功能;用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。
红糖不宜过量和长期使用
红糖虽然是很好的补品,但服用不宜过量,也不能过长时间服用,否则不利于身体健康。
阴虚或胃热的人食用红糖,会加重病情;而糖尿病人服用红糖容易引起血糖升高,所以并不是说所有的人群都适用。
人吃五谷杂粮,生病是很正常的事,然而男人有些疾病不仅折磨身体更是心理上的一种煎熬,拿什么拯救你?快看看这些水果吧》》》这些水果堪称男人私处尴尬病的救星这些水果堪称男人私处尴尬病的救星
男人私处得了那些难以启齿的尴尬病,怎么办?你可能还不知道,这5种水果对治疗男性病有着神奇疗效,堪比药物噢。
荔枝睾丸肿痛
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
葡萄前列腺炎和小便短赤涩痛
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃前列炎后小便涩痛
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
芒果睾丸炎和睾丸肿痛
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
木瓜肾虚和早泄
用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
你知道吗?这几种食物堪称男人菜,专门保卫男性健康预防男性病,多食用可长寿,老婆们给家里的男人收好了!》》》五类食物堪称男人菜常吃助长寿预防男科病五类食物堪称男人菜常吃助长寿预防男科病
五类食物堪称男人菜常吃助长寿预防男科病!忙碌的生活往往透支着人们的健康,尤其是为了家庭事业而奔波的男性们,更应该注重饮食营养的摄入,这样才能防止疾病趁虚而入。下文这几种食物堪称男人菜,专门保卫男性健康预防男性病,多食用可长寿,老婆们给家里的男人收好了!》》》揭刘德华饮食保养秘诀看不老男神们如何驻颜有术《《《
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜
蒜、葱、韭菜等堪称男人菜,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。
西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜
据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。
食材明细:
主料:低粉180g,细砂糖150g,鸡蛋6个,玉米油45ml
辅料:西瓜仔仁适量
西瓜仁海绵杯子蛋糕的做法步骤:
1,称量好制作蛋糕的食材。
2,西瓜仁用电饼铛焙熟。
3,将6个鸡蛋打入厨师机的专用盆中。
4,先用低速将鸡蛋打成粗泡。
5,然后倒入150克的砂糖。
6,高速打发20分钟左右。
7,全蛋液打发至提起打蛋器头部,蛋液不会滴落。
8,将玉米油倒入全蛋液中,继续搅拌均匀。(约10秒)
9,分三次加入过好筛的面粉,并用硅胶刀轻轻翻拌均匀.
10,焙好的西瓜仁倒入一半,拌匀.
11,分别倒入纸杯。上面再将剩余的西瓜仁撒在面糊表面。
12,烤箱180°预热,上下火,中层。烤20分钟左右。
13,取出放凉。
14,成品特别的柔软,好吃。
小贴士:
烤20分钟表面上色,用牙签再其中的一个蛋糕中扎进去,拔出,牙签出来是干净的,就证明蛋糕熟了。
食材明细:
中筋面粉80公克,鸡蛋1个,水160㏄,香草精少许,核桃枣泥300公克
枣泥锅饼的做法步骤:
1.将材料1拌匀成无颗粒状面煳。
2.取一平底锅烧热,将面煳倒入,煎成一大张薄饼。
3.将核桃枣泥桿压成12×18公分的长方形,放置在薄饼中间,拉起薄饼四边,包住核桃枣泥,接口用少许的面煳粘住。
4.将包好的枣泥薄饼放入锅中,煎至两面呈金黄色,取出等切成12片即可。
食材明细:
配方:A:枣泥450克,白砂糖750克,蜂蜜200克
B:鸡蛋1350克
C:低筋粉1000克,苏打粉20克,泡打粉15克,食用盐6克
D:色拉油650克
枣泥蛋糕的做法步骤:
1)先把枣放入温水中浸1小时左右,备用。
2)A料加在一起用快速打,打到把枣完全打成泥。
3)加入全蛋用快速打发,打到起泡沫。
4)加C料用慢速搅拌均匀。
5)最后加入色拉油慢速拌匀。
6)烘烤温度: 190/170 一小时左右
小贴士:
枣一定要泡好,不要泡过长时间。
食材明细:
干酵母3克,黄油20克,盐0.25小勺,全蛋30克,牛奶150克,奶粉15克,高筋面粉300克,枣泥:干大红枣200克,麦芽糖2大勺,细砂糖3大勺(视口味而定,糖30克
枣泥面包的做法步骤:
1.除黄油外的所有材料放入面包桶内揉至光滑(大概20分钟左右)。
2.加入软化黄油揉至扩展阶级(大概30分钟)
3.滚圆进行基本发酵90分钟至两倍大。
4.利用发酵的时候做枣泥:提前用热水把枣泡一下,用塑料容器放枣,放些水,水的量要没过枣两厘米左右,微波高火8分钟。取出放凉后去皮去核。锅烧热后把枣肉放入锅内翻炒(小火)热了后放入麦芽糖(没有可省略),再放入细砂糖,不停的翻炒直到像豆馅那种状态就可以了。放凉备用。
5.发好的面团分成8等份,滚圆松驰10分钟。包入枣泥馅料。
6.整形后进行最后发酵60分钟。
7.刷上蛋液,蘸点黑芝麻做装饰。
8.烤箱预热180度,中层,18-20分钟上色均匀即可。
小贴士:
话说我真的是缺乏常识啊~~第一次微波枣子的时候只放了一点点的水,结果8分钟过后打开微波炉的时候差点没给我熏躺下了。都冒黑烟了,我还以为微波炉坏了呢,结果一看是枣都变成黑黑硬硬的东西了。那个味道,比烧塑料还呛人,把所有的窗子都打开了好久味道才渐渐散去(那个冷啊~~)
感谢您阅读“97美食网”的《瓜仁枣泥派》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!