“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你对菜谱有深入的研究吗？下面是小编精心为你整理的“生炒海参片”，但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细：
罗汉果25克，苏打粉25克，芹菜15克，淀粉(蚕豆)3克，草菇30克，冬笋50克，荸荠100克，酱油5克，味精3克，姜2克，花生油20克，盐5克，香油2克
生炒海参片的做法步骤：
1. 将罗汉果碾成粉末放入盆内，加入清水50毫升，用筷子搅打上劲；
2. 将苏打粉用温水50毫升化开倒入盆中调匀，然后捏成海参状；
3. 捏成海参状后放入冷水中浸泡两天，取出控尽水分，切成片；
4. 切成片后的海参再放入清水中泡至无苏打味；
5. 水发草菇去蒂；
6. 荸荠去皮切片；
7. 芹菜洗净撕筋，切成寸段；
8. 冬笋去皮洗净，切片；
9. 炒锅洗净置火上，倒入花生油烧热，放入姜丝煸炒出香味后，再加入“海参片”、草菇、笋片、荸荠片炒熟；
10. 再加入味精、酱油、精盐，调好口味后，用水淀粉勾芡，随后撒入芹菜段，翻拌均匀，放入香油，即可装盘上桌。
小贴士：
1. 冷水浸泡“海参”，两天内要经常换水，以除去碱味；2. 笋、荸荠等切片以薄为佳。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
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生炒鸡片
食材明细：
鸡肉250克，荸荠200克，油菜100克，香菇(鲜)50克，味精1克，盐3克，淀粉(豌豆)5克，酱油10克，鸡精5克，姜3克，大葱5克，花生油50克
生炒鸡片的做法步骤：
1.鸡肉洗净，切成片，用水芡粉拌匀；荸荠去皮洗净，切成片；油菜洗净；冬菇去脚浸透，切成片待用；姜洗净切片。
2.锅置旺火上，注入清水，待滚沸，加进10克花生油，再放入油菜，翻匀即捞起，沥干水分；锅置旺火上，倒进花生油，烧至五成热，下荸荠炸至呈浅黄色捞起。
3.原锅留少量余油，下鸡片划散即倒出沥干油。
4.锅置旺火上，倒进少量花生油，下姜片、葱爆香，放入冬姑、油菜炒匀，即加鸡片、荸荠片、酱油，溅入少许滚水，下鸡精、味精、精盐炒匀，用水生粉作芡，淋上熟油，和匀装碟即成。
小贴士：
因有过油炸制过程，需准备花生油500克左右。
汆海参片
菜系及功能：家常菜谱
汆海参片原料：水发海参200克，黄瓜50克，味精2克，高汤1000克，酱油8克，精盐2克，姜汁3克。
汆海参片的做法
1.将海参一剖两开，用清水洗净，再顶刀斜片成大片。黄瓜洗净，切成0.3厘米厚的斜片待用。
2．将汤锅置火上，放入凉水、海参，待汤锅内水开，将海参捞出控净水。将汤锅再置火上，放入高汤，再开后，放入海参片、黄瓜片、味精、精盐、姜汁、酱油，待汤开后撇去浮沫，起锅盛入汤碗内即成。
特点：汤清味美.
网站小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，消化
鸡片海参
食材明细：
海参(水浸)200克，鸡胸脯肉100克，冬笋40克，泡椒20克，大蒜(白皮)20克，酱油30克，料酒14克，姜12克，葱白25克，盐4克，味精3克，淀粉(玉米)15克，胡椒粉2克，植物油80克，醋2克
鸡片海参的做法步骤：
1. 水发乌参（海参）剖腹洗净，切成片，放入锅内，煮软捞出；
2. 锅内加清水，下乌参煮沸，改用小火焖软，起锅；
3. 锅内放高汤，下乌参、姜片，焖入味，捞出；
4. 鸡脯肉洗净，切成柳叶片，放盆内，加盐、湿淀粉抓匀；
5. 冬笋切片，泡椒去蒂，大蒜切片，葱白切段；
6. 锅置火上，加植物油烧热，放入鸡片炒散，加入姜片、蒜片、泡椒炒香，加入冬笋、乌参、高汤、酱油、料酒、盐、胡椒粉烧沸，加葱白段，改用小火焖入味，加豉油皇（酱油）、湿淀粉勾芡，放醋、味精起锅，入盘即成。
小贴士：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
海参里脊片汤(1)
食材明细：
用料水发海参100克，猪里脊肉100克，蛋皮20克，海米25克，香菜15克，精盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝各适量。
海参里脊片汤的做法步骤：
1、海参片成大片，用沸水焯透，捞出用凉水过凉。海米用温水泡发洗净。香菜洗净切段。蛋皮切小斜片。
2、里脊肉切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、酱油、料酒、鸡精、香油搅匀，上浆入味。
3、坐锅点火，倒入鸡汤、海参、里脊片汆透，倒入大碗中。另起锅点火，放入鸡汤、鸡精、海米、料酒、酱油、精盐，开锅后加入香油、醋，倒入装有海参的大汤碗中，撒上蛋皮、葱丝、香菜即可。
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