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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《豆豉茄子炒豆角》,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

长条茄子1条,豆角150克,红辣椒适量,豆豉适量,大蒜适量,胡椒粉适量,盐适量,油适量

豆豉茄子炒豆角的做法步骤:

第1步

小贴士:

1. 长条茄子切成小条后,放入微波炉中高火转上两分钟,将茄子预处理熟,这样做比过油更健康;2. 豆角掐成小段后放入加了几滴油和适量的盐的开水中, 水再次沸腾后将豆角捞出沥干;3. 炒时提前将红辣椒,豆豉和蒜瓣一起翻炒,煸炒出香味后加入预处理熟的茄子和豆角继续翻炒,最后加入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

97Msw.com相关知识

茄子炒豆角


食材明细:

主料:豆角,茄子,

调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐

茄子炒豆角的做法步骤:

1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.

2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。

3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅.

豆豉茄子


食材明细:

茄子2条,九层塔20公克,辣椒10公克,姜10公克,葵花籽油1大匙,水150㏄,豆豉20公克,细砂糖1/2小匙,盐少许,高鲜味精少许

豆豉茄子的做法步骤:

1.九层塔取嫩叶洗净;辣椒、姜洗净切片,备用。

2.茄子洗净去头尾、切段;热油锅至油温约160℃,放入茄子段炸至微软后捞出,沥油备用。

3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜片,放入豆豉炒香,再放入作法1辣椒片和作法2茄子段拌炒。

4.于作法3锅终放入所有调味料和水拌炒均匀,再放入九层塔叶炒至入味即可。

豆角炒茄子的做法


豆角炒茄子的做法

主料:豆角230克、小茄子2个

配料:白皮蒜2瓣、精盐适量、鸡精少许

豆角炒茄子的做法步骤:

1.准备材料。

2.豆角去筋摘小段洗净备用。

3.茄子去蒂洗净切滚刀状。

4.放入清水中浸泡防止茄子氧化。

5.蒜头切碎。

6.锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。下入沥干水分的茄子与豆角翻炒几下。

7.加入小半碗清水。

8.加盖焖至水分微干。

9.开盖调入盐和鸡精翻炒至茄子软烂,水分收干即可关火。

10.出锅装盘即可享用。

豆角炒茄子的做法小贴士:

1、豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到清口的作用。

2、豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3、茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

茄子豆角


食材明细:

200克茄子(紫皮,长),2瓣蒜

5个干辣椒,10毫升生抽

20毫升蚝油,适量植物油

少许水

茄子豆角的做法步骤:

1、茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。

2、豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。

3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。

4、豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。

5、炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。

6、加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。

蒸茄子豆角


食材明细:

茄子250克,豆角200克,青椒20克,红椒20克,腊肉25克,辣椒面5克,米粉40克,盐3克,紫皮蒜1头,油适量,味精随意

蒸茄子豆角的做法步骤:

1.豆角洗净、剥去老筋后也切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米,长5公分的茄片;两者一定要控干水份。腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。

2.把1中所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。

3.再朝碗里一点点撒入米粉。(可参考我的菜料与米粉的量比)

4.加辣椒面、味精,用手慢慢拌匀,使茄子豆角充分入味,且均匀粘上米粉。

5.坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。

6.把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。

7.盖上盖,旺火蒸10分钟。

8.茄子豆角盛起,可以撒些葱花(我没有),最后在蒸菜表面淋上一大勺的烧得冒烟的熟食用油。(江西农家人习惯浇淋熟猪油)

小贴士:

腊肉请选用4分瘦6分肥的部位,那样蒸出的菜很香,且油亮好看。腊肉是关键哦,尽量不要缺这个。

茄子炖豆角


食材明细:

五花肉适量,茄子1个,豆角适量适量,盐,鸡精适量,葱,适量,生抽适量,老抽适量

茄子炖豆角的做法步骤:

第1步茄子切滚刀块芸豆最好用手掰成三厘米左右

第2步五花肉切片锅里放油,油热放入五花肉

第3步五花肉炒至肉皮稍微有点发黄,这个时候的五花肉不油腻口感比较好。炒到这个程度将五花肉拨到一边,放入葱花,翻炒几下放入茄子芸豆,翻炒,放入生抽老抽,如果不想颜色深的话可以不放老抽。放入盐,炒至上色,加水至和菜平齐。

第4步水开倒入砂锅,没有砂锅就不用倒了。大火烧开,小火炖十分钟,转大火收一下汤汁,放点鸡精。关火。

小贴士:

我小火炖了五六分钟又放了一点粉条,也可以放豆腐,豆腐切大块,最后五分钟放进去就行,吃的时候将豆腐夹开,沾点汤,特别好吃。

【长豆角炒茄子怎么做好吃】长豆角炒茄子的做法,步骤


长豆角炒茄子

心蓝手制私房菜【长豆角炒茄子】——也许是看到了云我想到了雨 喧闹的街,无聊的我,漫无目的的游走,一朵飘在人海中落寞的魂。 走进一家旧物店,试图去寻找一些可以用于

食材配方

主料:

长豆角

300g

茄子

300g辅料:

自炼猪油

6g

2g

蒸鱼豉油

5ml

姜蒜

少许

干辣椒

少许

味素

2g

做法 共7个步骤

1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用

2.豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

3.姜蒜切米,干辣椒剪段待用

4.坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

5.锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

6.下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

7.加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

豆角烧茄子


食材明细:

豆角300g,茄子200g,蒜头1个,红辣椒20g,生抽15ml,蚝油15ml,油300ml

豆角烧茄子的做法步骤:

第1步准备好材料;豆角洗净切段,焯水沥干。大蒜洗净,去皮切块。红辣椒洗净切段;

第2步茄子洗净切条,下油锅,炸至表皮金黄,捞出沥干;锅内留底油,爆香大蒜,放入豆角、茄子煸炒至出香,加入生抽翻炒均匀,再注入少许清水焖煮片刻至汤汁收浓,加入蚝油;

第3步炒匀后装盘即可。

小贴士:

茄子过油后更软糯哦

茄子烧豆角


食材明细:

茄子300g,豆角300g,蒜适量,碎肉适量,干辣椒适量

茄子烧豆角的做法步骤:

第1步茄子洗干净,切成条,撒点盐腌15分钟,15分钟之后把水挤干。注意盐不用太多,适量就好,不然会咸。豆角洗干净,去筋折成小段,洗干净,控干水份。

第2步锅中下油,多一些。待油温升高(筷子放下去有小泡泡冒出),先放茄子下去炸,炸到熟捞出,再放豆角进去炸,豆角炸到表皮微微皱起。炸好茄子和豆角之后,锅中另起油,放蒜末炒出香味,放肉末翻炒,放干辣椒加生抽耗油炒匀,然后倒入炸好的豆角翻炒,加一点点盐尝味道,如果合适就把茄子倒进去,翻炒均匀,最后淋一点香醋,就可以出锅了。

小贴士:

茄子腌的时候已经有盐,如果过后翻炒的时候还放盐就会咸了,喜欢吃更辣的朋友可以用生辣椒,一开始炒蒜米的时候就一起炒,那样辣味才能炒出来。做的时候忘记拍照,有不懂的可以给我留言喔!

豆角炒茄子的做法_美食方法


豆角炒茄子的做法

主料:豆角230克、小茄子2个

配料:白皮蒜2瓣、精盐适量、鸡精少许

豆角炒茄子的做法步骤:

1.准备材料。

2.豆角去筋摘小段洗净备用。

3.茄子去蒂洗净切滚刀状。

4.放入清水中浸泡防止茄子氧化。

5.蒜头切碎。

6.锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。下入沥干水分的茄子与豆角翻炒几下。

7.加入小半碗清水。

8.加盖焖至水分微干。

9.开盖调入盐和鸡精翻炒至茄子软烂,水分收干即可关火。

10.出锅装盘即可享用。

豆角炒茄子的做法小贴士:

1、豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到清口的作用。

2、豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3、茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

相信《豆豉茄子炒豆角》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了豆豉的做法专题,希望您能喜欢!