返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你收藏保存了哪些菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

娃娃菜2颗,粉丝30克,大蒜适量,盐适量,橄榄油适量

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤:

第1步

小贴士:

这道菜制作起来很简单,只要注意提前用盐和橄榄油将蒜蓉腌制一下, 蒸时先放入大部分蒜蓉,蒸完后再将剩余蒜蓉撒在上面,这样更香; 如果喜欢,也可以蒸好后倒入些蒸鱼豉油, 味道也很特别。

97Msw.com相关知识

粉丝蒜蓉娃娃菜


新学期开学两个周了,最大的感觉就是一个字:累!天天困的不行,基本上晚上八九点钟的样子我就已经睁不开眼了。虽说自己从心理上并没有感觉有什么变化,但不能不感叹:岁月不饶人啊。

这道粉丝蒜蓉娃娃菜是春节期间出现在我家餐桌上频率最高的菜菜,几乎隔几天就要做一次,几乎每次家里来客人就要亮一次相,这到底是为什么呢?一是因为春节期间油腻的东东吃得多,需要青菜解解腻;二是因为这道菜相貌好,在这个看颜值的世界里,相貌可是一道敲门砖呢!这三呢,也是最重要的了,就是因为简单呗!

粉丝蒜蓉娃娃菜

原料:粉丝、娃娃菜

调料:花生油、味达美、大蒜

粉丝蒜蓉娃娃菜的做法

1、粉丝提前10分钟用冷水浸泡;大蒜用刀拍一下之后剁成末备用。

2、娃娃菜摘洗干净后,像下图一样,一只娃娃菜先对半切,再分别对半切成八条,(菜菜的根部要连接,不能切断的哈!)放入开水锅中焯烫至菜菜变软后捞出。

3、把浸泡过的粉丝捞出铺在盘子的底部,焯烫过的娃娃菜像下图一样摆放在粉丝上面(当然了,如果你只注重心里美的话,也可以胡乱的摆放一气的哦)。

4、炒锅中放油和大蒜末,用小火慢慢的把大蒜末炸成金黄色,倒入大半勺的味达美烧开,然后均匀的浇在娃娃菜上面,放入上汽的蒸锅中蒸4分钟即可。

小贴士

1、粉丝浸泡的时间不要过长,10分钟恰恰好,这样蒸出来的粉丝劲道有嚼头。

2、娃娃菜以前我也是不焯烫的,缺点就是:一,摆盘的时候不好造型,二,不容易入味,所以建议还是焯烫一下再蒸。

3、这道菜不需要过多的调料,就是简单的味达美就OK了,鲜味和咸味都足够,不需要放味精啊、盐啊啥的。

4、蒸的时候时间也不能过长,最长不超过5分钟,否则粉丝就蒸烂糊了。

蒜蓉粉丝娃娃菜


食材明细:

娃娃菜2颗,粉丝一小把,剁辣椒适量,蒜适量,耗油少许,糖少许,蒸鱼豉油少许,生抽少许,糖少许,浓缩鸡汁少许,色拉油适量

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:

第1步娃娃菜,一颗切成八瓣,锅里放入水。开锅,焯水一分钟,摆盘。加入提前泡发的粉丝。

第2步准备好所有调料,搅拌均匀。锅热,加入一些色拉油,油开加入调好的汁。

第3步浓稠即可。倒入摆好的娃娃菜粉丝里面。

第4步放入蒸锅,隔水蒸十分钟的样子即可。炒鸡简单,家常下饭菜。喜欢的可以试一下,没有浓缩鸡汁的可以不放。调味料里需要加一点点水,不能多,因为蒸的过程中娃娃菜还会出水。蒸好的汤汁别到,沾着娃娃菜咸鲜刚好!

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法


蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法

主料:娃娃菜,龙口粉丝,大蒜

配料:香葱,小米椒,盐,味极鲜,生抽

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜清洗干净后,切成四瓣备用

2.锅内加水加盐煮开,将娃娃菜放入锅内,焯水煮熟

3.放入凉水内过凉,捞出备用

4.取一把龙口粉丝用热水泡3分钟,把粉丝泡软备用(若不着急,可以用凉水泡十几分钟)

5.一头大蒜剁成末,一个小米椒剁成末,香葱切成碎备用

6.起锅加油,凉油放入一半蒜末,小火炒,炒至蒜末金黄色,盛出备用

7.炒好的蒜蓉,放入另一半蒜末,加耗油,味极鲜搅拌均匀

8.将娃娃菜和粉丝摆盘,倒入调好的调味汁,撒上剁碎的小米椒,大火蒸3分钟

9.出锅后撒上葱花点缀一下,一道夏日里爽口开胃的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜就做好了

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法温馨小贴士:

1、如果买的娃娃菜比较大,可以切成六瓣,太大不入味

2、因为蚝油和味极鲜都咸,调味汁内不要加盐

蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做好吃 蒜蓉粉丝娃娃菜


蒜蓉粉丝娃娃菜

广东人不喜欢吃生蒜,但却又对蒜子很是偏爱,有很多是用蒜子来制作的菜肴,比如蒜茸菜心,蒜香骨,蒜茸蒸带子,蒜蓉粉丝娃娃菜等,并且都获得了老百姓的认可,带着浓浓的蒜

食材配方

主料:

粉丝

娃娃菜

蒜子

味极鲜

蚝油

姜末

做法 共14个步骤

1.粉丝浸泡至软,姜蒜去皮,娃娃菜洗净。

2.把每个娃娃菜对半破开四块。

3.粉丝用剪刀裁短些,然后沥干水份。

4.姜蒜剁成末。

5.汤锅内坐水,加入适量的盐,糖,油。

6.然后把娃娃菜放入焯烫。

7.烫软就可以捞出过凉水,放入盆中。

8.粉丝也放入汤锅内焯烫,然后过凉水。

9.接着用少许的食用油拌一下,防止粘连。

10.接着把粉丝放在娃娃菜上面,放入蒸锅蒸10分钟。

11.这个时候就来做酱汁,热锅凉油,把姜蒜末放入爆香。

12.接着放入适量的清水,盐,糖,味极鲜,蚝油等制成酱汁。

13.蒸好的娃娃菜取出来。

14.摆入盘中,浇上酱汁即可上桌。

蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜


食材明细:

娃娃菜2颗,蒜蓉若干,虾仁十多个

蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜的做法步骤:

第1步娃娃菜洗净用开水加盐加油煮一分钟,要切好再煮哦粉丝开水烫好,虾仁同样,不好熟的话就加煮一下下,看粉丝的程度啦。

第2步制作蒜蓉,铺满娃娃菜上,适量加盐,鸡精,我还最后淋了一点酱油,不用太多的。炒锅蒸的,不费水,够蒸十分钟的水就可以了。这个是做肠粉用的盘子,此处灵活运用了。

第3步水开蒸六分钟左右就可以了,很方便的菜。

小贴士:

水煮娃娃菜要加油和盐哦( _ )

蒜蓉粉丝(干贝)娃娃菜


食材明细:

娃娃菜三颗,粉丝一小把,蒜适量,葱适量,干贝六颗,蒸鱼豉油适量,胡椒粉适量,盐少许

蒜蓉粉丝(干贝)娃娃菜的做法步骤:

第1步娃娃菜对半切,再对半切,成四半。蒜剁碎。葱白葱花分开切小段。干贝泡软撕碎,待用。粉丝泡软,捞出用蒸鱼豉油拌一下,待用。

第2步娃娃菜焯水把娃娃菜铺在粉丝上面(也可以把粉丝铺娃娃菜上面,我是看心情铺的,哈哈哈哈哈(ω))

第3步撒上碎干贝(泡干贝的水也别浪费,一起倒进去,这样也算有了提鲜的汤了)起锅烧油,放葱白和蒜蓉爆香,加蒸鱼豉油,胡椒粉,少许盐(有了干贝就不用鸡精味精啥的了),浇在装好的娃娃菜上

第4步入锅蒸,冒气后10分钟。关火,洒葱花,完成ヽ(○^^)

补钙健身餐蒜蓉粉丝娃娃菜


食材明细:

大蒜半头或一头,娃娃菜一人量3颗够了,粉丝或意米粉1小捆,味极鲜适量,蒸鱼豉油适量,橄榄油少许

补钙健身餐蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:

第1步把娃娃菜再皮拔干净,冲洗一下,屁股去一点,来两刀(类似十这样切)。然后码放在蒸锅里,对,没看错,不是盘子。因为我用的是米粉开水泡下就行了,还是土豆做的,超市有卖,很方便。

第2步把蒜切成蒜末,然后把味极鲜和蒸鱼豉油到碗里在到适量水,因为一会炒要蒸发一些,而且全是味极鲜会咸的。准备就绪,开火(可以加少许橄榄油,我加了到了码放时间,我是带饭盒当午饭所以放饭盒

第3步娃娃菜铺在米粉上,到上蒜汁。(我蒸了六颗满满的,满满的一大饭盒娃娃菜,+两点鸡蛋营养健康!而且神速简单,不论大白小白都可以做!)

健康食疗《蒜蓉粉丝蒸娃娃菜》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱蒸菜专题,希望您能喜欢!