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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最难忘的菜谱是什么呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“海鲜酱焖黄豆鱼腩”,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

鲩鱼腩300克,黄豆100克,海鲜酱2汤匙,生姜3片,盐少量

海鲜酱焖黄豆鱼腩的做法步骤:

第1步黄豆洗干净后用水泡一个晚上(或者早上泡好,晚餐煮);鱼腩刮干净里面的黑膜,清洗干净用少量的盐稍为腌一下,生姜切片;

第2步热油锅,爆香姜片;鱼腩擦干水分,鱼皮那面向下,下锅煎至金黄;

第3步把黄豆(连泡黄豆的水)倒进锅里,加入2汤匙的海鲜酱,水的分量要差不多没过材料;大火煮开后,转小火焖20分钟,转大火把酱汁收至浓稠,撒上葱花就可以啦!

第4步海鲜酱煮鱼真香,黄豆很绵,用那个酱汁来拌饭,非常好吃。

小贴士:

1:如果没有海鲜酱,就用生抽、糖、胡椒粉来代替,味道也不错;2:泡黄豆的水不用倒掉,用来焖鱼;3:黄豆一定要提前泡软,如果没有提前泡软的话,就应该在煮鱼之前,先煮半个小时,等黄豆软了再开始煮鱼;4:海鲜酱有咸味,如果口味不是很重的话,基本不用再放盐了;

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榨菜焖鲩鱼腩


食材明细:

鲩鱼腩一个,榨菜半包,姜适量,葱适量,生抽适量,油适量,白糖适量

榨菜焖鲩鱼腩的做法步骤:

第1步热油锅,爆香姜片;鲩鱼腩擦干水分,鱼皮那面向下煎;

第2步煎至金黄以后翻面继续煎至金黄;洒料酒,放生抽、白糖放没过鱼一半的水,榨菜放是鱼上面,大火煮开后,中火焖煮至汁收干就可以啦!

第3步撒点葱花就可以上桌了。

小贴士:

1、榨菜有咸味,我用的生抽也比较咸,所以不用再放腌;2、油温较高再放鱼,鱼先擦干水分,做到这两点煎鱼基本都不会煎破鱼皮。

海鲜酱焖鸡翅尖


食材明细:

鸡翅尖500克,海鲜酱2汤匙,生姜1大块,料酒1汤匙,盐1/2汤匙

海鲜酱焖鸡翅尖的做法步骤:

第1步加入1/2汤匙盐和1汤匙料酒在水里,放进鸡翅尖进去煮开;水开后捞起鸡翅尖,放进凉水里,清洗干净浮沫和绒毛;

第2步热油锅,爆香姜片,放鸡翅尖进去中火爆香;加入2汤匙海鲜酱,滴入几滴料酒;

第3步翻炒均匀;加入刚好没过鸡翅尖的清水,大火煮开后,转中火焖至收汁。

小贴士:

1:没有海鲜酱可以用其他叉烧酱、柱候酱等代替,甚至用酱油+白糖也可以;2:海鲜酱有咸味,而且鸡翅已经用盐水煮过,所以不用另外放盐了。

XO酱蒸鱼腩


食材明细:

草鱼段240公克,蒜头2粒,红辣椒1条,姜片20公克,青葱10公克,豆豉8公克,A.盐1茶匙,鸡粉1茶匙,糖2茶匙,港式XO酱2茶匙,太白粉2茶匙,蚝油1茶匙,麻油少许,胡椒少许,B.热油1汤匙

XO酱蒸鱼腩的做法步骤:

1.将草鱼洗净后再切成小段状备用。

2.将蒜头切成细碎状;红辣椒切成细碎状;青葱切成段状,备用。

3.把作法1的草鱼段放入蒸盘,将所有调味料A与作法2处理好的材料都淋在草鱼段上。

4.将作法3处理好的蒸盘放入电锅蒸约10分钟,起锅后再淋上调味料B即可。

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