食材明细:
主料:牛仔排适量,洋葱半个
辅料:盐适量,黑胡椒适量,植物油适量
【山西】洋葱煎牛仔排的做法步骤:
1,买好的牛仔排
2,牛仔排解冻
3,将牛仔排分成适当的大小,撒一些盐,腌一会儿
4,洋葱切片
5,取适量黑胡椒,碾碎
6,平底锅中放适量植物油
7,油温热后,将牛仔排逐片码入,小火慢煎
8,正面煎变色后,将牛仔排逐个翻面,继续小火慢煎
9,同时加入适量洋葱片
10,稍稍搅拌,把洋葱埋到底部,小火慢煎出洋葱香味,并加入适量黑胡椒粉
11,稍微搅拌一下,出锅
12,非常美味噢!
13,口水ing!
小贴士:
不能煎久了噢!不然牛排老了很难咬
食材明细:
牛仔骨如:250g,韩式烤牛肉酱如:1勺
韩式香煎牛仔骨的做法步骤:
第1步牛仔骨室温解冻后,洗干净,切成小块(按骨头的紋理正好切三块,如果你家锅足够大的话,也可以不切整根煎着吃)切好后,放入玻璃碗中
第2步倒入韩式烤牛肉酱适量拌均匀,使每块上都均匀蘸上酱料,盖上盖子,放冰箱冷藏一晚上
第3步炒锅上火加热,倒入少量油,把锅转动下使油鋪满锅底油稍热后,放入酱过的牛仔骨,一面煎大约一分多鈡(尽量一次煎成,不要翻来翻去煎易老掉)
第4步翻面,另一面也煎一分多钟盛出余油再煎第二批,盛出,就可以开吃了
食材明细:
羊排3片(每片约150克),西兰花100克,红酒100毫升,鲜迷迭香20克,牛油25克。腌料黑椒碎1茶匙,鱼露1汤匙,盐少许。
越式煎羊排的做法步骤:
(1)羊排加入腌料腌透,备用。
(2)西兰花切成小球,下开水锅汆至翠绿色,浸冷后沥干,备用。
(3)用大火将锅烧热,加点牛油,将羊排的表面煎干,每面煎约1分钟,然后改用中火,加上烧锅盖1分钟或
(4)注入红酒及迷迭香再煮半分钟,熄火,加入20克牛油拌匀,即可上碟。
(5)西兰花可用少许生油或牛油略炒片刻,加盐调味,用作伴碟。
小贴士:
(1)可配饭、面及柠檬粉。
(2)羊排煎好后,切成柳条上碟亦可。
(3)香煎羊排不要完全熟透,这样入口才鲜香嫩滑。
这道泰式煎鸡排制作简单,口味鲜美,配上各种蔬菜,绝对是一道色香味聚全德美食,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试吧!
主料:
鸡腿
辅料:
小米椒;香菜;蒜;柠檬汁;椒麻油;鱼露;橄榄油;麻椒;黑胡椒;玉米淀粉;生抽;甜辣酱
步骤:
1.鸡腿去骨,用盐,胡椒粉腌制一下
2.再鸡腿上拍上干玉米淀粉
3.平底锅倒入少量橄榄油,把鸡腿肉两面煎定性
4.加入一小块黄油,再煎5分钟左右出锅
5.生抽,鱼露,小米椒切末,香菜末,蒜末,糖,柠檬汁,麻油混合调汁。
6.煎好的鸡肉沾调好的汁食用。
小贴士:
鸡肉大约煎10分钟即可。
小编有话说:
这道泰式煎鸡排制作简单,营养丰富,大家快来动手制作试试吧!
感谢您阅读“97美食网”的《森林式煎排骨牛仔排》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!