水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你对哪些美食感兴趣呢？下面是小编精心整理的"炒香干菠菜",欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
菠菜300克，豆腐干150克，色拉油50克，盐3克，味精2克，姜8克
炒香干菠菜的做法步骤：
1.把菠菜根修成箭头状，摘去黄叶，洗净，切成5厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分待用；姜切末。
2.把豆腐干切成片，入沸水锅焯水后捞出，沥干水分。
3.锅置旺火上，放入色拉油，烧热后下姜末炒香，再放入豆腐干与菠菜，加精盐、味精迅速翻炒均匀，出锅装盘即成。
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香干炒芹菜
食材明细：
芹菜300克，香干100克，植物油15克，盐3克，味精2克，大葱5克
香干炒芹菜的做法步骤：
1. 将芹菜去根、叶，洗净切成小段；
2. 香干切成细丝；
3. 葱切末；
4. 炒锅注油烧热，下入葱末煸炒，放入芹菜段、香干丝翻炒，加入精盐、味精即可。
腊肉炒香干
食材明细：
主料：腊肉150克，香干6块，青辣椒3根
辅料：小米椒适量，生抽适量，姜蒜适量，料酒适量，油盐适量
腊肉炒香干的做法步骤：
1，朋友寄来的腊肉；
2， 将腊肉放入开水洗干净；
3， 放入锅中蒸上十分钟；
4， 蒸好的腊肉切成片放入锅中， 加入少许油煸炒；
5， 腊肉炒出油后加入姜蒜翻炒；
6， 翻炒出香味后加入香干块后继续炒；
7， 加入少许生抽和料酒；
8， 再加入少许水煮上三分钟；
9， 加入青椒一起翻炒；
10， 青椒变色后最后加入盐等调料；
11，盛入碗中， 表面上撒些小米椒点缀。
小贴士：
1. 湘式腊肉一般都是烟熏制成，表面上都有许多灰尘和比较坚硬，因此最好先用开水清洗干净， 再蒸上十分钟；
2. 腊肉是五花肉制成，因此只需加入少许油与腊肉煸炒，将五花腊肉里面的油脂煸炒出来后再和香干块一起翻炒，；
3. 加入少许的生抽和料酒继续翻炒后，再加入少许水一起煮上三分钟， 再加入青椒丝，大火收汁，最后加入盐等调味即可； 点缀小米椒主要是为了好看，可加可不加。
芹菜炒香干
食材明细：
芹菜300克，香干3块，盐3克，白糖3克
芹菜炒香干的做法步骤：
第1步将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段；香干先横批切成两半的片，再改刀成丝；
第2步热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味；倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和糖，炒匀后大火20秒钟即可。
香干炒木耳
食材明细：
豆腐干300克，木耳(水发)50克，大葱10克，姜5克，盐3克，料酒10克，植物油10克
香干炒木耳的做法步骤：
1. 木耳洗净，撕成块；
2. 香干片薄片，切丝；
3. 锅内放油，葱段、姜片入锅炝一下，随后下木耳、豆腐干煸炒；
4. 加入料酒、盐和鲜汤，翻炒几下即可出锅。
小贴士：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
韭菜炒香干
食材明细：
韭菜1小把，香干2块，盐适量，油适量，生抽1汤匙
韭菜炒香干的做法步骤：
第1步韭菜洗干净，切成小段备用。香干切成条状备用。
第2步锅内倒入油烧八成热下入香干，翻炒均匀加入韭菜。加入韭菜，立即放盐，炒30秒左右，出来韭菜味了就可以了。时间长了不好吃。
韭黄炒香干
食材明细：
韭黄一把，小香干14块，酱油适量，盐适量
韭黄炒香干的做法步骤：
第1步韭黄洗干净切段；香干洗一下，切条待用。我是比较喜欢吃豆制品的，所以在我的博客里你会找到很多和豆制品有关的菜，做起来简单也好吃，个人所爱吧。锅中放底油油七成热时放香干，倒入酱油，加盐翻炒30秒起锅待用。
第2步锅中重新放少许底油，油热倒入韭黄加盐大火煸炒一下，倒入待用的香干翻炒均匀即可。
感谢您阅读“97美食网”的《炒香干菠菜》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题，希望您能喜欢！
