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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你对这些菜谱并不陌生,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对菜谱有深入的研究吗?也许下面的“沙茶扇贝肉”正合你意!强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

扇贝肉300克,韭葶100克,红椒适量,姜末适量,沙茶酱适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量

沙茶扇贝肉的做法步骤:

第1步韭葶切段,红椒切段扇贝肉洗净

第2步锅中放油,下姜末,沙茶酱炒香放入扇贝肉翻炒

第3步再下入韭葶、红椒翻炒,最后调入生抽、盐、鸡精翻炒均匀出锅

小贴士:

厨房小语:沙茶酱、生抽都有咸味,盐要酌量放

97Msw.com相关知识

香酥扇贝肉


食材明细:

主料:扇贝肉一袋(冷冻)

辅料:玉米淀粉120克,料酒8克,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量

香酥扇贝肉的做法步骤:

1,准备扇贝肉。

2,解冻处理干净,然后加适量的料酒,盐,葱姜,胡椒粉腌制20分钟入味,去腥。

3,将葱姜去除,多余的水分倒出去,加适量的淀粉。

4,拌匀备用。

5,锅里加适量的植物油,七成油温将扇贝放油锅中炸。

6,炸两边金黄就可以。

7,捞出控油(吃的时候,配点蘸料,可以用适量生抽,米醋和蒜末,辣椒油调一下,边吃边蘸。也可以直接食用。)

小贴士:

吃的时候,配点蘸料,可以用适量生抽,米醋和蒜末,辣椒油调一下,边吃边蘸。也可以直接食用。

沙茶炒螺肉


食材明细:

凤螺肉240公克,姜10公克,辣椒1根,蒜仁10公克,九层塔20公克,A.沙茶酱1大匙,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,料酒1大匙,B.香油1茶匙

沙茶炒螺肉的做法步骤:

1.把凤螺肉放入滚锅中汆烫约30秒,即捞出沖凉,备用。

2.将九层塔挑去粗茎、洗净沥干,姜切丝,蒜仁、辣椒切末,备用。

3.起一炒锅,热锅后加入1大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、蒜末及辣椒末后,加入作法1的凤螺肉及所有调味料A,转中火持续翻炒至水分略干,再加入九层塔及香油略炒几下即可。

蒜苔扇贝肉


食材明细:

扇贝半斤,蒜5瓣,盐油少许,生抽2勺,蚝油1勺,热油少许,蒜苔一把

蒜苔扇贝肉的做法步骤:

第1步蒜苔切断扇贝肉打理好

第2步鲜蒜几瓣先炒蒜苔

第3步加入扇贝完美出锅

小贴士:

少放盐巴

相信《沙茶扇贝肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了扇贝做法专题,希望您能喜欢!