“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你对菜谱有深入的研究吗？以下是小编为大家整理的“美白防晒的番茄双笋银杏果 ”,供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
西红柿适量，木耳适量，芦笋适量，竹笋适量，银杏果适量，浓汤适量，蚝油适量，盐适量，糖适量，油适量，葱花适量
美白防晒的番茄双笋银杏果的做法步骤：
第1步西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小块、竹笋切片。开水锅里放少许油、盐，放入竹笋、芦笋、银杏果、木耳，分别焯水捞出待用。
第2步锅内放油煸香葱花，放入蚝油放原料加少许泄开的浓汤提鲜，放入少许盐、糖调味，最后放入西红柿翻炒，出锅装盘，将剩下的蚝油汁挤在盘边，可以蘸着吃。
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银杏果酱鸡丁
食材明细：
土豆半个，鸡胸肉150克，银杏25颗，杂菜100克，淀粉适量，糖1汤匙，盐1匙，料酒1汤匙，万字酱油2小勺
银杏果酱鸡丁的做法步骤：
第1步鸡胸肉洗净沥干后切成丁放入小碗中。调入淀粉、料酒、半匙盐、糖、1小勺万字酱油搅拌均匀放置15分钟。
第2步土豆去皮洗净切成丁，流水冲去外表淀粉。锅中适量水烧开，放入土豆和杂菜。
第3步调入半匙盐，将土豆和杂菜焯熟。捞出沥干水放入盘中备中。
第4步锅中少许油，7分热，倒入鸡丁。快速煽炒至鸡肉变色。
第5步倒入土豆和杂菜，翻炒数下。调入1小勺万字酱油，翻炒均匀即可。
小贴士：
1、因为万字酱油没有添加多余的杂味，所以会显得盐味比较突出，做菜的时候，不宜加多，以免咸味太重。2、鸡肉切丁后腌制片刻，烹炒过后肉质更嫩，口感更好。
防晒美白美食鸳鸯雪耳
食材明细：
银耳适量，木耳适量，糖适量，盐适量，香醋适量，香油适量，花椒油适量，杏仁适量，红椒适量，鸡精适量
防晒美白美食鸳鸯雪耳的做法步骤：
第1步银耳、木耳分别泡发洗净撕小块，开水略煮捞出晾凉待用。红椒切丝，杏仁飞水去异味。
第2步盐、糖、香醋、香油、花椒油、鸡精拌成中式油醋汁。所有原料和汁搅拌均匀即可。
夏季美白防晒食谱-樱桃西红柿
食材明细：
小西红柿适量，苹果醋适量，鲜迷迭香适量，盐适量，蜂蜜适量，白糖适量，茶油适量
夏季美白防晒食谱-樱桃西红柿的做法步骤：
第1步小西红柿洗净，在上面划上十字，（方便一会汤皮、剥皮）。开水下锅稍微烫一下，捞出。
第2步剥去小西红柿的皮。用苹果醋、鲜迷迭香、盐、蜂蜜、白糖腌渍放入冰箱冷藏一会即可，装杯子上桌，好吃，开胃，果香四溢，关键是爽口，吃了没够。
美白肌肤的吞拿鱼番茄沙拉
食材明细：
苦菊适量，鲜虾适量，黄瓜适量，洋葱适量，油侵吞拿鱼适量，小西红柿适量，蟹柳棒适量，茶油适量，鼠尾草适量，盐适量，胡椒粉适量，白葡萄酒适量
美白肌肤的吞拿鱼番茄沙拉的做法步骤：
第1步苦菊洗净撕小块，黄瓜切片，一半洋葱切丝、蟹柳切段。鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍。
第2步洋葱切碎，吞拿鱼切碎、加入鼠尾草、盐、胡椒粉、茶油拌匀成酱料。鲜虾在盐水煮透捞出晾凉与其他原料加入拌好的酱料和匀，放入碗中即可。
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