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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?小编陆续为大家整理了核桃炒韭菜,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

核桃仁50克,韭菜300克,味精适量,盐适量,姜适量,葱适量

核桃炒韭菜的做法步骤:

第1步韭菜300克洗净切断锅中放油,放蒜葱姜茉炒香,倒入核桃仁稍煸炒。

第2步倒入韭菜翻炒至韭菜熟了,放入盐、味精即可。

97Msw.com相关知识

核桃枸杞炒韭菜(1)


食材明细:

主料:韭菜250克

辅料:核桃仁50克,枸杞10粒

配料:蒜适量,糖适量,五香粉适量,盐适量,鸡精适量,芝麻油适量

核桃枸杞炒韭菜的做法步骤:

1,材料备好。

2,韭菜洗净切成段,姜切片,枸杞泡发好备用。

3,小火烧热油,放入核桃翻炒片记得。

4,直至桃仁表面略有焦黄色,将核仁盛出。

5,另起锅烧热油,放入姜片炒香。

6,加入韭菜、五香粉、糖、盐翻炒。

7,放入核桃仁继续翻炒。

8,撒入枸杞和鸡精翻炒均匀即可。

开胃菜:韭菜炒核桃


都知道清炒韭菜、韭菜炒蛋、韭菜炒螺肉等,韭菜炒核桃肉少见。

毕祥生是虹桥兴义路致真酒家的大师傅,他推荐这道家常很容易做的菜式,是因为韭菜正当令,韭菜炒核桃肉,也是道真正的素药膳。韭菜能补肾,核桃补肾健脑。这道菜,无论男女,对疲劳乏力者是适合的。

核桃肉,小的山核桃肉,比较香,也可以用大的胡桃肉。这些,超市里袋装的都有得买。

韭菜炒核桃,也可以韭菜花炒核桃,功用一样。只是韭菜花摘的时候,应该去老根,去花头。

韭菜有点热性,有点味道,有的人就忌口。其实韭菜的气味通常留在口腔中,食后,喝点橙汁、柠檬水就可以去掉。

说到药膳,很多人以为都是有药味道的。本期介绍的几个时令菜,很家常,其实都是药膳,没有什么药味道。枸杞头野生的,苦味道重一点,现在多暖棚种了,也就不太苦了。从另外的角度讲,这次介绍的韭菜炒核桃、蕨菜炒目鱼、枸杞头炒肉丝,都当令,是健康绿色的菜肴。 厨艺锦囊 韭菜为素中荤。挑韭菜,应该选择紫头的,即韭菜根部的衣呈紫色。无论韭菜、大蒜、洋葱等,紫色的,通常特别香,好吃。

韭菜割了一茬又会马上长出来。时下的韭菜,正是头刀二刀的时候,最香最嫩,略带一点甜味。

韭菜可以清炒,韭菜炒螺蛳肉,一绝!炒黄蚬,也是下饭的菜。

韭菜炒蛋,好菜!不过韭菜炒蛋,鸡蛋要选得好。有种小种鸡,鸡蛋很小,蛋壳有点像鸭蛋的青色,是好蛋。韭菜炒蛋,蛋要炒老,则香;韭菜则不能炒老。所以,应该蛋先下锅,再放入韭菜,使蛋能裹住韭菜,韭菜就不会炒老。

炒韭菜,应该偏咸,因为韭菜多水分,炒时吐水,盐少不入味。 推荐菜式:韭菜炒核桃

主料:新鲜韭菜、核桃肉

1、将韭菜根部的衣去掉,洗净,切成寸段;2、锅子烧热,滑油,再加少许油;3、煸炒韭菜几下,加盐、味精、加少许糖,加核桃肉以及少许红椒丝;4、再煸炒几下,闻到韭菜香味,韭菜即熟,即出锅。

(来源:中华网)

春天开胃菜韭菜炒核桃(图)


韭菜

都知道清炒韭菜、韭菜炒蛋、韭菜炒螺肉等,韭菜炒核桃肉少见。

毕祥生是虹桥兴义路致真酒家的大师傅,他推荐这道家常很容易做的菜式,是因为韭菜正当令,韭菜炒核桃肉,也是道真正的素药膳。韭菜能补肾,核桃补肾健脑。这道菜,无论男女,对疲劳乏力者是适合的。

核桃肉,小的山核桃肉,比较香,也可以用大的胡桃肉。这些,超市里袋装的都有得买。

韭菜炒核桃,也可以韭菜花炒核桃,功用一样。只是韭菜花开摘的时候,应该去老根,去花头。

韭菜有点热性,有点味道,有的人就忌口。其实韭菜的气味通常留在口腔中,食后,喝点橙汁、柠檬水就可以去掉。

说到药膳,很多人以为都是有药味道的。本期介绍的几个时令菜,很家常,其实都是药膳,没有什么药味道。枸杞头野生的,苦味道重一点,现在多暖棚种了,也就不太苦了。从另外的角度讲,这次介绍的韭菜炒核桃、蕨菜炒目鱼、枸杞头炒肉丝,都当令,是健康绿色的菜肴。

厨艺锦囊

韭菜为素中荤。挑韭菜,应该选择紫头的,即韭菜根部的衣呈紫色。无论韭菜、大蒜、洋葱等,紫色的,通常特别香,好吃。

韭菜割了一茬又会马上长出来。时下的韭菜,正是头刀二刀的时候,最香最嫩,略带一点甜味。

韭菜可以清炒,韭菜炒螺蛳肉,一绝!炒黄蚬,也是下饭的菜。

韭菜炒蛋,好菜!不过韭菜炒蛋,鸡蛋要选得好。有种小种鸡,鸡蛋很小,蛋壳有点像鸭蛋的青色,是好蛋。韭菜炒蛋,蛋要炒老,则香;韭菜则不能炒老。所以,应该蛋先下锅,再放入韭菜,使蛋能裹住韭菜,韭菜就不会炒老。

炒韭菜,应该偏咸,因为韭菜多水分,炒时吐水,盐少不入味。

推荐菜式:韭菜炒核桃

主料:新鲜韭菜、核桃肉

1、将韭菜根部的衣去掉,洗净,切成寸段;2、锅子烧热,滑油,再加少许油;3、煸炒韭菜几下,加盐、味精、加少许糖,加核桃肉以及少许红椒丝;4、再煸炒几下,闻到韭菜香味,韭菜即熟,即出锅。

相信《核桃炒韭菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了淡菜炒韭菜专题,希望您能喜欢!