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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的郊菜鲮鱼球煲,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

鲮鱼480克,生菜(团叶)320克,大葱5克,香菜15克,盐3克,味精2克

郊菜鲮鱼球煲的做法步骤:

1. 鲮鱼宰杀洗净,取脊肉,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶,再加入切碎之葱,香菜拌挞;

2. 生菜拆散,洗净;

3. 倾下汤水入瓦缸,调味滚着,将鱼胶逐少弄成小丸放入滚着,稍后,放入生菜,再滚即成,原煲上席。

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生菜鲮鱼球汤


食材明细:

生菜(团叶)360克,鲮鱼360克,发菜(干)6克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,盐2克,白砂糖2克,香油5克,胡椒粉1克

生菜鲮鱼球汤的做法步骤:

1. 生菜每片洗净,滴去水分留用;

2. 发菜浸开,洗净待用;

3. 鱼肉(鲮鱼肉)剁烂,加入调味料、发菜,拌挞成胶,做成小圆球待用;

4. 烧沸水,加入姜片,少许熟油,将鱼球放入,待滚;

5. 加入生菜,再滚,用少许盐调味,上大汤碗即成。

生炒鲮鱼球


食材明细:

主料鲮鱼肉180克,芥兰250克。配料蒜蓉5克,葱段8克,胡萝卜片5克,细葱花5克。调料盐5克,味精6克,水淀粉8克,胡椒粉1克,蚝油10克,砂糖5克,色拉油1000克。

生炒鲮鱼球的做法步骤:

1、将鲮鱼肉剁碎打成泥,放盐2克、味精2克、细葱花拌匀,然后团成每个重约10克的球,芥兰切成厚1.5厘米的段后入沸水中焯水1分钟捞出备用。

2、锅上火放油烧至六成热,将鲮鱼球下入锅内小火炸约2分钟至熟,用盆盛起。

3、锅留底油烧至七成热,下入蒜蓉、葱段、胡萝卜片中火爆香,再下入主料,放盐3克、味精4克、胡椒粉、蚝油、砂糖调味后装盘,用水淀粉勾薄芡淋到菜上即可。

小贴士:

特点

鲮鱼球鲜嫩,芥兰爽口。

粉葛煲鲮鱼


食材明细:

葛根400克,鲮鱼400克

粉葛煲鲮鱼的做法步骤:

先将鲮鱼洗净去鳞和内脏,粉葛去皮切片,放锅中加水,明火煲2至4小时后即可食用。

发菜肘子郊菜扒鸭


食材明细:

鸭750克,猪肘400克,芥菜400克,发菜(干)100克,盐10克,味精2克,白砂糖2克,料酒15克,淀粉(玉米)15克,胡椒粉1克,胡麻油5克,老抽15克,姜汁15克,花生油140克

发菜肘子郊菜扒鸭的做法步骤:

1. 红鸭拆去腔骨、喉骨和其他骨;

2. 将其他骨放回腹内倒入原汁,蒸熟;

3. 倾出原汁,把鸭翻转放在碟中,再把肘子(煲熟)围在鸭边;

4. 用花生油起锅,下郊菜加精盐(5克)炒至九成熟,隔去水;

5. 再起锅,下郊菜,溅入绍酒、芡汤,加湿淀粉(10克)打芡;

6. 再加麻油、包尾油拌匀,取起围在肘子边;

7. 把发菜浸透洗净滚过;

8. 用花生油起锅,加入淡二汤350克、姜汁酒、精盐(0.5)把发菜煨透;

9. 隔起,吸干水,围于鸭边;

10. 用花生油起锅,在蒸鸭的原汁中加入淡二汤50克、味精、精盐、白糖、胡椒粉适量;

11. 用湿淀粉15克打芡,再加老抽、麻油、包尾油拌匀;

12. 取起,淋在发菜、鸭和肘子面上。

小贴士:

为使此菜口感更好,需备淡二汤约400克,如果没有淡二汤可用清水代替。猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鱼球粉丝绍菜煲


食材明细:

鲮鱼480克,粉丝120克,大白菜(白梗)160克,青蒜15克

鱼球粉丝绍菜煲的做法步骤:

1. 洗净鲮鱼脊肉,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞胶;

2. 粉丝浸软,剪段;

3. 绍菜(大白菜)切长条;

4. 烧热瓦缸,下油,下青蒜爆香,续下大白菜同爆,倾下上汤,调适味,将鱼胶弄成鱼球丸放入,返滚时,加上粉丝,滚约四分钟即成。

郊远油菜


食材明细:

新鲜油菜500克,菜油2汤匙,酱油2茶匙,白糖1捏,生姜2片,白糖1/4茶匙,水60毫升,盐1汤匙

郊远油菜的做法步骤:

1.将油菜去老茎,老叶,只保留嫩叶及嫩茎,洗净,抖干水份。

2.将2茶匙酱油,1捏白糖放入小瓷碗。菜油放炒锅里,大火烧热至七成,舀出约1茶匙到酱油碗里,制成熟酱油。然后把姜片及糖放锅里,炒10秒,加水及盐,待水烧滚后放菜心。烫2分钟后捞出。

3.将菜心排放在盘子上,浇上制好的熟酱油即成。

三鲜蒸鲮鱼球


食材明细:

鲮鱼一条,丝瓜,鸡腿菇,水发云耳,葱花,腊肉粒,虾米粒,生粉,胡椒粉,鸡粉等。

三鲜蒸鲮鱼球的做法步骤:

1、先将鲮鱼起肉,剩下整条头、骨、尾,备用。

2、鲮鱼肉直切薄片,将适量的生粉、盐、胡椒粉等适量放入鱼肉中和葱花、腊肉粒、虾米粒一起顺时针捞匀至有胶质,再猛摔至有弹性,捏成丸状备用。

3、丝瓜去皮切成排骨型,鸡腿菇、云耳切片后出水,吸干水分后稍用鸡粉、蚝油调味和丝瓜一起垫在碟底,鲮鱼球放在上面同蒸约8分钟,淋豉油、熟油便可上桌。

要点:打鱼胶时注意保持同一个方向搅拌,顺时针主要取其顺手、好用力,如果不同方向反复搅拌则不易成胶。至于丝瓜和鸡腿菇,用于吸取鱼汁,根据不同的时节变换当季的原材料,会更加有风味。

豆豉鲮鱼炒肾球(2)


食材明细:

主料:豆豉鲮鱼30克,鸭肾150克,生姜,葱各10克。花生油30克,盐5克,味精10克,胡椒粉少许,湿生粉适量。

豆豉鲮鱼炒肾球的做法步骤:

1、豆豉鲮鱼切粒,生姜去皮切末,葱切花,鸭肾去外皮切花(成球状)。

2、烧锅下油,放入姜末,豆豉鲮鱼炒香,加入鸭肾球同炒至八成熟。

3、待鸭肾球快炒熟时,再调入盐、味精,撒放胡椒粉翻炒数次,用湿生粉勾芡撒上葱花即成。

鲮鱼油麦菜


食材明细:

油麦菜适量,豆豉鲮鱼罐适量,蒜适量,水淀粉适量,胡椒粉适量,老抽适量,料酒适量,白糖适量,盐适量

鲮鱼油麦菜的做法步骤:

第1步蒜切末,取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块。油麦菜洗净沥干水切成段。热锅上油,放入一半的蒜爆香,下油麦菜大火炒至翠绿,加少许盐,白糖调味后装盘。

第2步锅里放少许油,放蒜末炝锅,下入改了小块的豆豉鲮鱼。加少许水,调入白糖,老抽,胡椒粉小火煮香,勾入少许水淀粉。大火收汁浇到装好盘的油麦菜上。

小贴士:

1.油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水,都要速战速决,熟过了颜色口感都会差很多。2.炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了,鲮鱼罐头里本身就有咸味。3.出锅前滴少许香油也很不错的说。

瓜球煲牛蛙


食材明细:

牛蛙2只,冬瓜100克,胡萝卜50克。,高汤适量,葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉适量,水淀粉各适量。适量

瓜球煲牛蛙的做法步骤:

1.冬瓜、胡萝卜分别用刀挖成球;牛蛙宰杀洗净,斩块。

2.锅中放入葱、姜,倒入高汤、原料,烧开调味,烧5分钟后勾芡即可。

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