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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?下面是小编帮大家整理的扒菜胆,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

白菜1000克,炼乳(甜适量,罐头)100克,白砂糖5克,味精2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克

扒菜胆的做法步骤:

1.白菜洗净,摘去叶子部分,切成两半,只留叶梗至头部10厘米长。

2.锅放入适量的油,把菜炒熟后盛出。

3.原锅中倒入素汤,放入盐、味精、白糖调味并煮开,用淀粉勾芡,成糊状。

4.倒入淡奶拌匀,取出一半留用。

5.放入炒熟的白菜略煮,取出白菜,摆在菜盘中,把取出的奶汁倒在菜面上就可以了。

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冬菇扒菜胆


食材明细:

干冬菇100克,青梗白菜400克,生油3汤匙,蚝油1汤匙,油2汤匙,姜蓉、绍酒、糖、盐、生粉各少许

冬菇扒菜胆的做法步骤:

1.冬菇洗净,用清水浸约2小时,剪去菇蒂,放入碗内,加入姜蓉、绍酒、糖、盐、生粉各少许捞匀,浸冬菇水保留。

2.青梗白菜(小棠菜)去老叶使成菜胆,直剖为两半。

3.烧开水300毫升,加入盐少许,油一汤匙,放入白菜焯熟,捞起,滤去水份排放在圆碟上。

4.用油2汤匙及蒜片起镬,放入冬菇、浸冬菇水及糖半汤匙,以慢火炆三十分钟,用蚝油、酱油调味,湿生粉打芡,铲起冬菇放在菜胆中间即可。

香菇扒菜胆


食材明细:

菜胆250克,香菇10朵,蒜末少许。调料精盐1/3小匙,味精1/3小匙,蚝油1小匙,水淀粉适量,色拉油2大匙。

香菇扒菜胆的做法步骤:

1、将菜胆与香菇用适量清水洗净,改刀备用。

2、起锅烧沸适量清水,将菜胆与香菇投入焯水,捞出沥水,备用。

3、倒入底油,加蒜末爆香,放入菜胆与香菇,调料翻炒,勾芡,淋明油出锅盛盘即成。

材料替换

用猴头蘑替换香菇,称为猴头扒菜胆;用空心莱替换菜胆,称为香菇扒空心莱。

口味变化

调味料中增加豉油,称为豉油香菇扒菜胆。

蚝油草菇扒菜胆


食材明细:

草菇适量,上海青适量,蚝油适量,姜适量,蒜适量,糖适量,盐适量

蚝油草菇扒菜胆的做法步骤:

1.将青菜切成两半,焯熟摆碟。

2.草菇也切成两半。

3.起油锅,爆香姜蒜,下草菇煸炒。

4.待草菇熟透后加盐、蚝油调味。

5.上菜了。

鸡汁菜胆扒肉丸


食材明细:

五花肉,盐,葱末,鸡精,酱油,鸡蛋2只,山芋粉

鸡汁菜胆扒肉丸的做法步骤:

1.五花肉搅碎,加盐·葱末·鸡精·酱油·鸡蛋2粒·山芋粉少许,搅上劲。

2.支上油锅,用汤匙舀起肉馅在手中刮圆,放入油锅炸,见金黄。

3.菜胆加盐过水后,加鸡汤2勺,或其它高汤,山芋粉勾芡成汁,倒入肉丸稍煮片刻,入味后关火,摆盘。

猪肉酿冬菇扒菜胆


食材明细:

猪肉,油,冬菇,蒜,酱油,盐,糖,小唐菜

猪肉酿冬菇扒菜胆的做法步骤:

1.猪肉和蒜剁碎,放酱油、油、盐、糖调味,再放点生粉

2.冬菇洗净,酿入猪肉

3.把酿的冬菇放入去煎香,再放点水煮熟

4.小唐菜煮熟,摆边,上碟

珧柱扒芥胆


食材明细:

干珧柱60克,改好芥胆600克,上汤500克,猪油100克,姜、葱各5克、精盐6克,味精4克,湿淀粉10克,绍酒15克。

珧柱扒芥胆的做法步骤:

1、将珧柱洗净,用上汤100克加姜、葱炖熄,撕成丝备用。

2、芥胆用少许碱水焯过,放入清水中漂去碱味,捞起沥干水。猛火烧镬下油,加上汤、味料,下芥胆煨熟,取起放在鲍鱼窝内。

3、烧镬下油,烹酒,放珧柱汁,下珧柱丝,用湿粉打芡,加尾油扒在芥胆面便成。

菜胆豆腐丸


食材明细:

油菜150克,豆腐(北)75克,香菇(鲜)50克,红萝卜30克,盐8克,淀粉(豌豆)15克,酱油20克,白砂糖5克,胡椒粉2克,植物油50克

菜胆豆腐丸的做法步骤:

1.先将豆腐用刀碾碎,沥干水分,放入碗中。

2.香菇泡软去蒂后切丁;红萝卜也切丁,与豆腐搅拌均匀。

3.加入调味料(盐5克、太白粉10克)搅拌均匀,挤成丸子形状后,放入热油中炸黄,至浮起时捞出。

4.锅中留油10克,将调味料(酱油20克、盐3克、糖5克、胡椒粉2克、太白粉5克)爆香,再倒入豆腐丸入味。

5.青油菜氽烫后用冷水冲凉,炒过后铺在盘上,再将做好的豆腐丸放在青油菜上即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

菜胆炖翅


食材明细:

用料主料:水发鱼翅针75g。配料:菜胆1个,火腿1片8g。调料:姜汁15g,料酒20g,上汤200g,精盐1g,味精1g,鸡粉1g。

菜胆炖翅的做法步骤:

(1)菜胆、火腿分别焯水放入翅盅内;

(2)鱼翅针75g加姜汁15g,料酒10g焯水沥干放入翅盅内;

(3)上汤200g放料酒10g,精盐1g,味精1g,鸡粉1g烧开,盛入翅盅,上笼蒸3小时即可。

操作要求

菜胆要剪尽菜叶。

上汤烧开即可,不能太滚,以免浑浊。

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