食材明细:
老豆腐1大块,肉沫1小碗,高汤1碗,姜适量,葱适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,生粉适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,老抽适量
虎皮豆腐的做法步骤:
第1步将老豆腐切成均匀的条块状,将豆腐条放在温盐水中浸泡20分钟,滤干水份备用;(盐水浸泡豆腐不仅可以去除豆腥味,而且成品豆腐口感好不易散形)肉沫加入盐、糖、胡椒粉、生粉、料酒、蒸鱼豉油、姜末,搅拌均匀腌制备用;
第2步起油锅开炸,将1中的豆腐条炸至金黄色捞起控油备用;炒锅内注油,将2中肉沫煸炒至变色盛起;
第3步锅内入高汤煮沸,将3中炸过的豆腐条放入,加少许糖、盐、老抽,加盖焖煮约10分钟,将豆腐条夹起装盘,上面撒些葱末;将4中的肉沫倒入煮豆腐的汤汁中,大火收浓汁,熄火将肉沫浓汁浇在豆腐上即可。
食材明细:
肉片少许,血豆腐适量
肉片炒血豆腐的做法步骤:
1.炒制的过程很简单热锅下肥肉片,炒至肉片透明状后,加入葱花与姜片,继续翻炒,炒出香味后,加入切成片的猪血豆腐,小心的翻炒,因为超市里卖的猪血豆腐容易碎,虽然表面平滑,可能里面加入了凝固剂这类的东东吧,中看不中用啊,炒大约20秒后加入豆瓣(不喜欢的可以不加这个,不会影响口感的),尔后再调入酱油,盐,鸡精,出锅装盘即可.
感谢您阅读“97美食网”的《肉片炒虎皮豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾酱炒豆腐专题,希望您能喜欢!