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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?你不妨看看野韭菜拌香干,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

野韭菜400克,香干100克,盐3克,味精2克,酱油5克,香醋10克,香油15克

野韭菜拌香干的做法步骤:

1.将野韭菜洗净,切段,用开水烫一下,摊开凉透。香干切成3厘米长的丝,放在盘内。

2.加入盐、味精、酱油、香醋、香油调拌均匀即成。

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香干韭菜


食材明细:

香干,韭菜,姜丝,干红辣椒,盐

香干韭菜的做法步骤:

1、香干切片,过水。韭菜切长段。

2、锅中用刚才炸虾的油来炒,下姜丝、少许干红辣椒。

3、下香干、韭菜。这个不能炒时间很长,否则韭菜熟过了,不好吃了。

4、加盐调味出锅。

野蕨炒韭菜


食材明细:

蕨菜,蒜蓉,姜丝,酒糟,韭菜,盐,油

野蕨炒韭菜的做法步骤:

1.蕨菜泡好后沥干水.

2.准备蒜蓉姜丝(量多)和酒糟(跟上次做虾介绍的一样,如用酒酿请把酒除掉).热油锅爆香蒜蓉姜丝,再下酒糟爆一下.下蕨菜翻炒,如太干稍加点水.

3.炒到半熟时加韭菜.放盐.炒熟关火.如果不喜欢吃韭菜可改为用荞头炒也同样好吃.

小贴士:

蕨菜是比较喜油的菜,油要多放一点.这种做法在我的家乡饭馆里是很常见的.

感谢您阅读“97美食网”的《野韭菜拌香干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!