返回

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你收藏保存了哪些菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了北芪莲藕炖牛腩,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

牛腩(腰窝)300克,莲藕300克,黄芪20克,陈皮5克,姜8克,盐3克,味精2克

北芪莲藕炖牛腩的做法步骤:

1. 将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;

2. 将莲藕刮皮,洗净,切块;

3. 将黄芪(北芪)、陈皮洗净;

4. 将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;

5. 撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右;

6. 至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。

小贴士:

此菜具有益肾壮阳,补气补血的作用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

97msw.coM精选阅读

北芪党参炖羊肉


食材明细:

羊肉(后腿)500克,黄芪15克,党参15克,枣(干)25克,姜5克

北芪党参炖羊肉的做法步骤:

1. 鲜嫩羊腿,斩成四大块,放沸水中烫片刻,取出隔去水分,放入炖盅内;

2. 生姜片铺在羊肉面上;

3. 黑枣去核,与黄芪、党参同放入炖盅内,注入适量沸水盖好,放沸水锅中隔水炖约三小时即成,调味供用。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。党参:不宜与藜芦同用。

莲藕炖牛腩


食材明细:

牛腩500g,莲藕2节(约400g),海带结100g,盐1茶匙(5g),香叶1片,老姜1块(约10g),八角1枚,桂皮1小块,香葱1棵,白胡椒粒1/3茶匙(2g)

莲藕炖牛腩的做法步骤:

牛腩切成3cm见方的小块。老姜削去外皮,切成薄片。香葱洗净切碎。

莲藕用流动水刷洗干净,再削去外皮及蒂节,切成1cm厚的圆片。

将牛腩小块放入沸水中汆煮约5分钟,待血沫浮出后,捞出用温水冲洗干净。

将汆煮好的牛腩小块、莲藕片、海带结、八角、桂皮、白胡椒粒、香叶和老姜放入砂煲中,再加入2000ml温水,大火烧沸后,盖上盖子用小火慢慢煲煮约80分钟,其间不断撇去析出的浮沫。

最后调入盐,撒入香葱碎即可。

小贴士:

莲藕有红藕和白藕之分,白藕脆甜,适合用于凉拌;红藕粉面,适合用于煮汤,在购买时务必要仔细挑选鉴别。

莲藕宜用砂锅炖煮,因为莲藕遇到铁锅会变黑。

此菜中的莲藕也可以用白萝卜或者土豆代替,口感粉质的根茎类食材都比较适于与牛肉搭配烹调。

北芪党参炖猪髓


食材明细:

猪脊骨500克,党参30克,黄芪30克,姜5克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克

北芪党参炖猪髓的做法步骤:

1. 猪脊髓切段,用水冲洗净;

2. 党参、北芪用水洗净;

3. 锅内放水,烧沸,把洗好的牛脊髓焯一下水;

4. 焯好的猪脊髓及洗好的党参、北芪和姜片放入炖盅内;

5. 加入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫后,盖好盖;

6. 用小火炖40分钟左右,放精盐、味精、胡椒粉调好口味即成。

小贴士:

本品需鸡汤适量。党参:不宜与藜芦同用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

北芪桂圆炖老鸡


食材明细:

母鸡1500克,黄芪20克,桂圆肉20克,陈皮10克,枣(干)20克,盐6克

北芪桂圆炖老鸡的做法步骤:

1. 老母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净;

2. 北芪(黄芪)、桂圆肉洗净;

3. 红枣洗净去核;

4. 陈皮浸透,去瓤洗净;

5. 锅内注入适量清水烧开,将鸡、北芪、桂圆、红枣、陈皮放入,用中火炖约3小时,下精盐调味即可。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

北芪杞子炖乳鸽(1)


食材明细:

用料原材料:北芪10克,枸杞子10克,姜10克,乳鸽1只,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

北芪杞子炖乳鸽的做法步骤:

1、乳鸽取内脏斩块汆水,枸杞子北芪洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽,大火开转小火炖40分钟调味即成。

功效

枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。

乳鸽营养丰富,能补虚强身,增强体质,改善体质虚弱,对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。

爱心提示

一般人群皆可食用,体虚乏力者可多食用。

淮山北芪炖鸡


食材明细:

母鸡700克,黄芪40克,山药(干)15克,党参10克,枸杞子10克,姜15克

淮山北芪炖鸡的做法步骤:

1. 肥嫩母鸡,放血剥好后,去毛除内脏,洗净放沸水中烫过,以去其血污,然后放入炖盅内;

2. 将党参、北芪、、淮山(山药)、杞子洗净,与姜片同放入炖盅内,注入适当冷开水,盖好,放置沸水锅内用慢火炖约二小时左右,原盅端出,略调味(或不调味)供用。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。党参:不宜与藜芦同用。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

北芪桂圆红枣鸡汤


食材明细:

鸡半只,黄芪10,桂圆15,红枣6颗

北芪桂圆红枣鸡汤的做法步骤:

第1步把所以的食材都洗干净鸡切块

第2步锅里放入适量的水。烧开后放入所有的食材大火煮开后改小火煲2个小时左右

第3步煲好后加入食盐调味就可以了

小贴士:

广东的汤都比较简单,只要搭配好就可以了,不同的搭配有不同的功效。

喜欢《北芪莲藕炖牛腩》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛腩的做法大全专题,希望您能喜欢!