食材明细:
盐,胡椒粉,食用油,葱,姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,豆瓣酱,西红柿,豆腐,黄花菜,藕,土豆,酒,小黄鱼
酸辣小黄鱼的做法步骤:
1.将小黄鱼去头和内脏,洗净。用盐和胡椒粉,食用油腌15分钟左右。
2.将腌好的小黄鱼两面煎至金黄后盛出。
3.锅中倒油,加入葱、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香。
4.加入豆瓣酱炒香。
5.锅中加水,放入西红柿碎煮开后,加入豆腐,黄花菜、藕、土豆片煮十分钟左右,加入煎好的小黄鱼,酒,盐煮开后即可。
食材明细:
大黄鱼300克,豆腐(北)500克,木耳(干)25克,油菜心30克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,花生油25克,料酒4克
黄鱼烧豆腐的做法步骤:
1.将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,鱼身两侧打斜刀待用;豆腐洗净切厚片,木耳、青菜心洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片。
2.炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆锅,再下鱼两面略煎,加入鲜汤、料酒、盐,烧开后去浮沫,放入豆腐、木耳,用慢火烧熟,加入青菜心、味精,将青菜心围盘边,将鱼盛在盘中即可。
小贴士:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
主料:大黄鱼1条,老豆腐2块
辅料:彩椒少许,葱少许,姜少许,盐少许,料酒少许,蒸鱼豉油少许
豆腐蒸黄鱼的做法步骤:
1,老豆腐洗干净
2,老豆腐切块
3,老豆腐装盘
4,修整老豆腐的大小
5,用刀从大黄鱼尾部开始切,取下半边鱼肉
6,切到头部时把鱼头竖起,对切
7,切好的大黄鱼抹少许盐和料酒腌制片刻
8,黄鱼半边切段
9,切段后放在老豆腐上
10,两边黄鱼都切段,放在老豆腐上
11,切彩椒丝
12,鱼中间先放入姜丝,在姜丝上再放上彩椒丝
13,盘中倒入少许料酒,把黄鱼放入蒸锅蒸,蒸到接近熟还未熟时,撒上葱花,继续蒸
14,蒸熟后淋上蒸鱼豉油(还可以淋上热油,我这里没有淋),就可以开始吃啦,真的非常鲜
食材明细:
豆腐(北)400克,辣椒(青、尖)5克,冬笋5克,胡萝卜5克,醋25克,白砂糖25克,色拉油15克,大葱4克,大蒜(白皮)3克,姜3克,盐3克
酸辣豆腐的做法步骤:
1.豆腐切小块,炸成金黄色;辣椒、冬笋、胡萝卜、葱、姜、蒜均切成丝。
2.色拉油烧热,加入辣椒、冬笋、胡萝卜、葱丝、姜丝、蒜丝一起翻炒,加入精盐、白糖、倒入醋和少许水,即成素汤,再放入炸过的豆腐块,用小火慢煮透即可。
食材明细:
主料:鲫鱼2条,豆腐300克,土豆1个
辅料:色拉油200克,干辣椒适量,生姜适量,大蒜1个,辣椒粉2匙,豆瓣1匙,十三香适量,花辣粉1匙,盐适量,老陈醋100克,鸡精适量,香菜适量,大葱适量,白糖1匙,料酒2匙
酸辣豆腐鱼的做法步骤:
1,活鲫鱼两条清洗干净
2,准备材料
3,香菜要多些,洗净卷成团
4,豆瓣剁细
5,土豆切长条
6,豆腐切大块
7,大葱切段
8,锅中放色拉油,油温50度放入豆瓣,干辣椒,生姜,大蒜,白糖小火炒出香味
9,鲫鱼放锅中中火煎到两面金黄后,加清水煮开后放入香菜(清水要淹过鱼)
10,煮2分钟后放豆腐,辣椒面,花椒面,十三香,料酒
11,中小火煮20分钟后,放入土豆
12,起锅前放盐,醋,大葱再煮1分钟,放鸡精,鱼汤要有小半锅,撒上香菜
食材明细:
豆腐。香菇,里脊肉,冬笋,香菜。葱,姜,盐,醋,鸡精,胡椒粉,香油,水淀粉,鸡精,食用油。
酸辣豆腐羹的做法步骤:
1.将豆腐切成丝,里脊肉切成丝,香菇、冬笋、葱、姜洗净切成丝,香菜洗净切成末;
2.坐锅点火放入清水,水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下捞出放入盘中;
3.坐锅点火放入高汤、盐、鸡精、适量醋、胡椒面、鸡精,待锅开后倒入豆腐丝、冬笋丝、肉丝勾薄芡撒上葱、姜丝、香菜末即可出锅。
食材明细:
盒装嫩豆腐1盒,洋葱末2大匙,青椒末1大匙,红甜椒末1大匙,虾米1大匙,酸姜末1大匙,白醋1大匙,TABASCO1大匙,细砂糖1大匙,蒜末1小匙
酸辣拌豆腐的做法步骤:
1.将盒装嫩豆腐切成小块;虾米以滚水汆烫过后,捞起沥干水份并切末备用
2.将作法1的豆腐块及虾米,连同其余材料依序放在豆腐上,再将调味料拌匀淋上即可。
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