食材明细:
荤菜类如香肠、腊肉、咸肉,蔬菜如胡萝卜、南瓜、各类豆子、各类绿叶菜,鸡蛋海鲜也无所禁忌,让我们自由发挥各自组合自己的美味吧!
杂烩菜饭的做法步骤:
1、我今天还有一小块南瓜,一根香肠,一碗冷饭,一小碗鸡毛菜,组合下,把南瓜和香肠(先整熟)切成小丁,和冷饭拌匀了,你可以蒸热、炒热或者象我放进电饭煲使用热饭功能。
2、毛菜开水里烫下切成丁(这个最后放,否则就不绿了),将热好饭拌上鸡毛菜丁即可。如果口味重的或者香肠不够多的,撒上些胡椒再淋上些生抽即可。
食材明细:
白萝卜200克,胡萝卜200克,海参(水浸)75克,鱼肚50克,鸡肉50克,火腿50克,猪肚50克,猪心50克,鸡肫50克,土豆(黄皮)250克,四季豆100克,冬笋50克,香菇(鲜)25克,虾仁25克,料酒15克,盐1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)2克,猪油(炼制)15克,大葱5克,姜5克
大杂烩的做法步骤:
1.鸡肫,去老皮切成片,与虾仁同放一只碗内,加料酒5克、精盐、胡椒粉、干淀粉,拌上味。
2.四季豆摘去筋头、断腰。白萝卜、胡萝卜和土豆削去皮洗净,与其他各种原料均切成5厘米长、1厘米见方的条子。
3.海参、鱼肚、香菇,分别下滚水锅氽后捞起。土豆、四季豆、冬笋分别下入油锅拉一下油捞出。
4.炒锅置中火上,添入熟猪油烧热,下入姜葱,煸至呈牙黄色时,烹入料酒10克即可。
小贴士:
鸡胗又称鸡肫。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
食材明细:
鸡肉,海参,熟白鸡肉,鱼肉,熟火腿,油发鱼肚,鱿鱼,水发腐竹,干贝,冬菇,玉兰片适量
李鸿章杂烩的做法步骤:
1、海参、鱼肚、鱿鱼、玉兰片、腐竹、熟火腿切片;
2、猪肚、鸡肉、干贝加葱结、姜片、绍酒蒸透入味、切片;
3、熟白鸡肉、熟火腿切丝;
4、鱼肉制茸上味,粘上干贝丝蒸熟;
5、将干贝球、各种原料和调料下入鸡汤烧烩入味,装碗蒸5分钟,滗出原汤勾芡,浇在杂烩上即成。
食材明细:
主料:五花肉1块,土豆9个,红薯2个,老豆腐1块,白菜1棵,藕1个,粉条1段
辅料:大葱1个,姜1个,香菜1个,盐1勺,酱油1勺
山西大杂烩的做法步骤:
1,老豆腐切大块
2,红薯切菱形
3,五花肉入锅煮熟,这一步貌似要家姜盐什么的,我木有加,做出来味道也不差
4,土豆切菱形
5,开炸,豆腐土豆红薯肉都要下锅炸,这个是肉,肉炸之前要上色的,好像用蜂蜜,我不会,木有上色,所以炸出来没有老爸做的好看,但味道不差
6,炸好的五花肉,五花肉煮的时候和炸的时候都是这样带皮大块之间炸的,千万不要切小块,不然肉太硬,不好吃了
7,炸好的土豆,炸的时候要注意油热了小火慢慢炸透,变色浮起后捞起
8,粉条开水泡好
9,炸好的豆腐
10,切好的葱姜香菜
11,藕切片
12,白菜切丝
13,切好的炸肉和豆腐
14,锅底留油,油热后下葱姜爆炒
15,下锅翻炒
16,藕下锅,翻炒
17,白菜下锅
18,肉和豆腐下锅
19,土豆下锅
20,红薯下锅
21,加点生抽,提鲜调色
22,粉条,差点给忘了
23,这个是炸好的红薯
24,最后香菜盐下锅,关火出锅
25,成品来一张,一道普通的菜,却做法复杂,食不厌精,希望大家喜欢
食材明细:
兔头二只,兔心二只,兔肝二只,兔腰四只。
卤兔杂烩的做法步骤:
1.先将兔头、兔心、兔肝、兔腰洗净焯水备用。
2.将兔头、兔心、兔肝、兔腰放入锅内,加入适量的水、黄酒、大茴、桂皮、生姜片,盖上锅焖煮。
3.煮开后转中火继续烧煮,大约煮20分钟感觉兔杂烩稍嫩,加入适量的白糖、盐、酱油继续慢火卤。
4.待兔杂烩完全卤嫩,开始收干汤汁,加入适量的味精、胡椒粉关火。
5.待稍凉后切开兔头、兔心、兔肝、兔腰装盘浇上汁即可。
食材明细:
虾仁适量,鸡腿菇适量,香菇适量,黑木耳适量,肉丸子适量,皮肚适量,姜适量,葱适量,黄酒适量,糖适量,生抽适量,盐适量
五鲜杂烩的做法步骤:
第1步肉丸子的做法:肉糜用葱姜末和黄酒拌匀后 加糖、生抽、盐顺着一个方向搅拌小锅做水小火 水温时用勺子将肉馅挖成小丸子 放入锅中 待水开后即可关火皮肚、黑木耳和香菇用温水泡发
第2步虾仁洗净沥水鸡腿菇剪去根洗净
第3步将做肉丸子的汤倒入小砂锅 放入皮肚、黑木耳、鸡腿菇和少许葱姜碎大火炖滚后放入肉丸子加少盐 大火 最后加入虾仁待变色后就可以起锅
食材明细:
鸭肉200克,米饭(蒸)200克,大葱20克,植物油5克,酱油30克,白酒10克,盐3克
鸭肉杂烩粥的做法步骤:
1.鸭肉洗净,斜刀切薄片;葱洗净切斜段。
2.平底锅中倒入油加热,把鸭肉的两面略煎。
3.把准备好的调味料(高汤4杯、酱油30克、酒10克、盐3克)一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段,继续煮6分钟。
4.最后,放入白饭用中火煮五分钟就可以了。
小贴士:
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
喜欢《羊肉杂烩》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!