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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编花时间特意编辑了糖醋莲排,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

莲藕300克,鸡蛋120克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,白砂糖10克,酱油5克,醋5克,味精2克,植物油75克

糖醋莲排的做法步骤:

1.把藕去皮洗净,切成排骨状的块,用精盐拌入味,除去藕过多水分;鸡蛋打入碗内,加一半干细淀粉调匀成糊状;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。

2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至四成热时,把藕块挂一层全蛋糊后放入油中炸制,不断翻动,炸至莲排外表金黄,内熟时捞出,滤去油分。

3.锅内留油,放入酱油、白糖、精盐、味精、醋、素汤,调好甜酸口味,下湿淀粉勾芡,放入炸好的莲排翻炒均匀,起锅装盘成菜。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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糖醋素排


食材明细:

土豆一个,胡萝卜一个,海苔一片,鸡蛋一个,淀粉少量,糖一勺,盐适量,番茄酱适量,鸡精、耗油适量,葱、姜适量

糖醋素排的做法步骤:

第1步土豆一个,切条状,胡萝卜削长条片状。土豆和胡萝卜用水焯下,时间不要太久,会断。海苔一片剪长条(实际用不了那么多)

第2步按照图片卷好油锅大火烧热改中火,炸之前粘蛋液(取出时控一下)粘少许淀粉入锅

第3步炸好成品自制番茄酱。将盐、鸡精、耗油、少许糖、淀粉调汁备用。

第4步热油,葱姜下锅煸炒出香味,放入素排翻炒放入番茄酱,放入之前调好的调料汁,翻炒收汁出锅出锅装盘。

小贴士:

这道菜没有很复杂的调料,酸甜夹着海苔的鲜味,鸡精不要放多也可以不放。

糖醋排条


食材明细:

大排,生粉,糖,醋,盐,鸡精,黄酒,酱油,姜片

糖醋排条的做法步骤:

1.将大排切成条状,放入碗中加黄酒、姜片、盐阉制片刻后,将生粉裹在排条上 。

2.锅入油烧热,将排条一条一条下锅炸至金黄色捞出,当所有排条都炸完后,大火将排条回锅炸,捞出漓油。

3.锅留底油,倒入醋,加水,,鸡精,煮沸后,加少许酱油,最后加糖、水淀粉勾芡,将排条倒入锅中裹上糖醋汁,关火,出锅。

少油糖醋排


食材明细:

排骨500克,大葱1寸段,蒜3瓣,姜1小块,陈醋2汤匙,番茄酱1茶匙,香葱适量,冰糖2汤匙,盐1/2茶匙,老抽1茶匙,生抽2汤匙,黄酒1汤匙

少油糖醋排的做法步骤:

第1步大葱切小段,蒜切碎即可,姜切片。排骨放入清水中浸泡至少1小时,充分泡去血水,然后放入沸水中焯至表皮变色即可。

第2步取一汤锅,将炒好的排骨,葱姜蒜一起放入锅里,注入没过排骨的水,调入生抽、老抽和黄酒,大火烧沸后,转小火,煮30分钟。还有些许汤水的时候,将汤锅里的所有东西移入炒锅,大火加热,调入冰糖,盐,陈醋和番茄酱,快速翻炒收汁,出锅钱撒上些香葱碎。

小贴士:

1.这是无油版的糖醋排骨,直接上水煮的办法取代煎炸这种传统的做饭。因为排骨自身含有很多油,这个做法里,即便一点油都没有放,最后你依然会看到排骨“自产”的油是有多么多。2.最后收汁的时候,加入醋和白糖,会让糖醋香味更为突出;我喜欢比较浓重的醋味,所以用的是老陈醋,也可换成香醋或是米醋。3.番茄酱是起一点上色的作用,若当时手边没有可以省略。

莲莲似蜜


食材明细:

莲藕600克,莲子50克,糯米125克,猪油(炼制)10克,白砂糖150克,糖桂花5克

莲莲似蜜的做法步骤:

1. 藕洗净切去一端藕节,另一端不切;

2. 糯米洗净后放清水中泡2~3小时;

3. 莲子用碱水去皮洗净,用小刀切去两端;

4. 用竹签捅出莲芯,入屉蒸熟;

5. 泡好的糯米控干水,慢慢灌入藕孔中,边灌边用筷子捣紧,放屉内;

6. 用旺火蒸30分钟取出;

7. 晾凉后剥去藕皮,切去另一端藕节;

8. 取大瓷碗一个,大小以能装完藕和莲子为好;

9. 把蒸熟的莲子平铺碗底,再把蒸熟的藕节成2.5厘米见方的块;

10. 整齐地码在莲子上面,撒上白糖50克;

11. 入屉再蒸10分钟取出,扣入汤盘中;

12. 炒锅放火上,加清水适量,倒入白糖75克;

13. 烧开后加桂花、猪油,浇在盘中莲藕上即成。

莲莲有鱼


食材明细:

鲜鱼1个,红皮花生,青菜浓汁,盐,姜汁,鸡精,料酒,蛋清,猪油,生粉,白胡椒面

莲莲有鱼的做法步骤:

1.将鱼身肉去骨、去刺,剁泥

2.放容器里加浓青菜汁将鱼肉染成绿色。

3.染好后鱼肉泥里加蛋清、生粉、姜汁,盐,用力的向一个方向绞绊。

4.加少许猪油,料酒、鸡精、白胡椒面接着绞绊。

5.捏成莲蓬状上笼蒸20分钟,点上花生。

6.装盘浇欠。

莲米粥


食材明细:

莲米,粳米

莲米粥的做法步骤:

1.将莲米发涨后,在水中用刷子将表皮擦去;

2.抽出莲心放清水煮烂;

3.再与粳米同煮食用。

淮莲汤


食材明细:

淮山、莲子(去芯)、芡实各30克,猪瘦肉100克,酱油、花生油、葱、盐、姜各适量。

淮莲汤的做法步骤:

1、将淮山、莲子、芡实洗净;猪瘦肉在沸水锅中稍烫,除去血腥味,切成块,备用。

2、锅中加油,先入葱、姜炒香,再下入猪肉和酱油、盐,烧沸,下入淮山、莲子、芡实,用文火炖汤。

特点:此菜可喝汤吃肉,咸香适口。www.508msc.com

炝莲白


食材明细:

卷心菜适量

炝莲白的做法步骤:

炝莲白的做法:

1、 莲白其实就是卷心菜,这可能是四川那边的叫法,先把它切成小片

2、 碗内放酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精调成汁,备用

3、 锅内放油,把莲白放进去炒至断生,然后把调好的汁放进去煮开,变得稠一些的时候,捞出

4、 锅内放油,爆香花椒和辣椒,浇在莲白上面就行了

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