返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是对菜谱很好好奇呢?你可以读一下小编整理的冬笋炖鸡,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

鸡800克,冬笋250克,大葱5克,姜3克,腐乳(红)15克,香油2克,淀粉(豌豆)5克,酱油20克,白砂糖10克

冬笋炖鸡的做法步骤:

1. 鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许,泡油待用。

2. 冬笋去壳用清水煮熟,切块。

3. 南乳压烂。

4. 爆香姜(切片)、葱(切段),放入南乳、鸡块、冬笋同炒匀,加入生抽20克、白糖10克、芝麻油少许调味,注入水分,煮滚后转入器皿中,低火煮熟即可。

97mSw.com相关阅读

香菇冬笋


食材明细:

香菇(干)150克,冬笋50克,酱油20克,白砂糖5克,味精1克,植物油30克,香油15克,淀粉(豌豆)5克

香菇冬笋的做法步骤:

1.将香菇用水涨发剪去蒂,用清水反复洗干净;冬笋切成4厘米的薄片。

2.炒锅烧热,下植物油烧至六七成热时,将冬笋片先入锅炒熟,然后下香菇,加酱油、白糖、味精和清水150克。旺火烧开,移小火煮15分钟左右至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收紧卤汁,用淀粉勾芡,颠炒几次,淋上香油出锅装盘。

小贴士:

酒饭均宜,老幼喜食。香菇是食用菌中的上品,现代研究发现,香菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、烟酸、钙、铁、锰、相当丰富的钾,它含有30多种酶和18种氨基酸,其中包括人体所需的8种氨基酸里的7种,此外含有真菌多糖类、核酸、维生素D原、干扰素诱导剂等对人体有益的成份。

冬笋肉丝


冬笋肉丝应该算是一道突出本味的菜品了。和那些红红火火,浓油酱赤充满复合口味的品种比起来,冬笋肉丝素面朝天的样子好像平淡了许多。虽然看似平淡,但是一口尝下,冬笋的鲜味搭配上肉丝的嫩滑,入口后感觉是那么的舒服,让人不禁很难放下筷子。有时候,本味儿才能体现出菜品的真谛,只是现今的社会太过浮躁,你不能静下心来体会罢了。菜如人生,闲来小做一道冬笋肉丝

冬笋肉丝

原料:水发冬笋200克里脊肉200克

辅料:大葱一段,姜3-4片,蒜

腌肉料:料酒1勺,蛋清20ml,盐2克,淀粉一勺,色拉油10ml

碗汁儿:生抽10ml,耗油1/4小勺,糖一小勺,盐2克,黄酒10ml,清水30ml,淀粉一勺,香油几滴

冬笋肉丝的做法

1:里脊肉改刀成丝后加入腌肉料腌制备用

2:冬笋,葱姜切丝,蒜切碎备用,碗汁儿所有调料混合均匀备用

3:将笋丝焯水备用

4:锅内热油,油温至六成热时下入肉丝快速打散,炒至肉丝表面变色后捞出控油备用

5:锅内留底油,下葱姜蒜爆香后,把处理好的的笋丝和肉丝同时倒入锅中翻炒

6:倒入碗汁而翻炒均匀,出锅前滴几滴香油制作完成

碎嘴唠叨:

1:北方因条件所限,多用水发冬笋(也称玉兰片)入菜,南方则时令鲜笋更加

2:冬笋使用前需要焯烫以去除其中的草酸钙以避免涩味,焯水时水中放一小勺糖效果更佳

3:肉丝初次滑油表面变色即可,后期还有熟制过程,过长的炒制会导致肉丝口感变老

冬笋水饺


食材明细:

原材料肉馅………250克面团………500克冬笋………100克调味料盐………3克味精………5克糖………5克麻油………3克胡椒粉………少许生油………少许

冬笋水饺的做法步骤:

1、冬笋洗净,切成粒状,入沸水中稍焯捞出;

2、在焯过水的冬笋与肉馅内加入所有调味料一起拌匀成馅;

3、取一饺子皮,内放20克的肉馅;

4、将饺子皮的两角向中间折拢;

5、折成十字形后捏紧;

6、再将边缘的面皮捏成波浪形,即成水饺生胚。

特别提示

冬笋一定要选嫩一点的焯水时间要长,才会去掉笋的酸味。

更多饺子做法>>

冬笋香菇


食材明细:

香菇(鲜)50克,冬笋50克,盐2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)15克,色拉油15克

冬笋香菇的做法步骤:

1. 将香菇洗净,浸泡开后剪去根。

2. 冬笋切片,与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。

3. 放入盘内,加盖高火5分钟。中途搅拌一次。

健康食疗《冬笋炖鸡》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炖鸡汤专题,希望您能喜欢!