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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?或许你需要"煎炖鲜鲈鱼"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

鲈鱼1000克,竹笋150克,香菇(鲜)80克,酱油80克,花生油100克,料酒100克,大葱8克,盐5克,胡椒粉2克

煎炖鲜鲈鱼的做法步骤:

1. 买鲜鲈鱼,鲤鱼或鳊鱼均可,将鱼剥好,去鳞洗净,放大碗内,加入料酒、葱、盐、胡椒粉加少许酱油同腌片刻;

2. 香菇用水浸软,洗净去蒂;

3. 竹笋用水浸软;

4. 生油注入锅中烧热,将鱼放入煎至两面呈金黄色,然后用锅铲连油一并铲入炖盅内,放入香菇和笋尖,并加入酱油,注入冷开水约八成满,盖好,放入沸水锅内隔水炖至鱼透可用。

小贴士:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

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药炖鲈鱼


食材明细:

鲈鱼600公克,白萝卜1/4条,红萝卜1/4条,黄玉米1条,姜片40公克,蒜仁30公克,棉布包1个,药材:6公克,人蔘6公克,黄耆6公克,党蔘6公克,枸杞6公克,红枣6公克,川芎6公克,桂枝6公克,玉竹6公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,白胡椒粉少许

药炖鲈鱼的做法步骤:

1.将白萝卜与红萝卜削皮后切成4公分大小滚刀块,黄玉米切成片状备用。

2.把所有中药材放入棉布包中绑紧封口,用清水沖洗约30秒。

3.取砂锅加水至七分满煮滚后,放入作法2的药材包、鲈鱼、姜片、蒜仁与所有作法1中处理好的材料,续用大火煮滚后,加入料理米酒与白胡椒粉转小火焖煮60分钟。

4.等作法3煮好后加入盐及鸡精粉再煮3分钟即可。

江东炖鲈鱼


食材明细:

鲈鱼500克,香菇(鲜)100克,料酒10克,味精2克,盐3克,姜3克,大葱5克

江东炖鲈鱼的做法步骤:

1. 将鲈鱼宰杀,去鳞、鳃,从鳃处掏出内脏洗净,鱼身两面均剞上斜刀,装入汤盘;

2. 姜切细丝,葱切段;

3. 香菇洗净切成片;

4. 香菇与姜丝均码在鱼身上,葱段放在鱼头尾两处,加水、料酒、精盐、味精上大锅大火蒸10分钟取出,拣去葱段即可。

小贴士:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

香煎海鲈鱼


食材明细:

海鲈鱼适量,生粉适量,牛油适量,酱油适量,鸡汁适量,鸡粉适量,糖适量,洋葱适量,红椒适量

香煎海鲈鱼的做法步骤:

第1步将海鲈鱼去腮,去内脏、去骨,去皮洗净切片。沾上生粉、煎至金黄色,备用。

第2步锅内加牛油,加入美极酱油、李派林鸡汁、糖、鸡粉,放入处理好的海鲈鱼烧三分钟即可。将洋葱丝和红椒丝以作摆盘装饰。

香煎鲈鱼片


食材明细:

鲈鱼片200公克,巴西里末少许,马铃薯块60公克,红萝卜块60公克,柠檬块2块,面粉30公克,奶油2大匙,盐1/2小匙,胡椒1/4小匙

香煎鲈鱼片的做法步骤:

1.在鲈鱼片上均匀撒上盐和胡椒,再沾干面粉放置约1分钟备用。

2.将马铃薯块、红萝卜块放入滚水中以大火煮约8分钟,捞出;柠檬挤汁备用。

3.平底锅烧热,放入奶油烧至融化,排入作法1的鲈鱼片,以中火煎至2面呈金黄色且熟透,取出放入盘中。

4.将作法2的马铃薯块、红萝卜块放入作法3的锅中,以中火煎至上色,取出放入作法3的盘中,再加入巴西里末和作法1的柠檬汁略炒至至香味出来,起锅即可淋在鲈鱼片上即可。

川芎天麻炖鲈鱼


食材明细:

用料原材料:天麻40克,川芎8克,鲈鱼350克,姜10克,清汤1000克,色拉油800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

川芎天麻炖鲈鱼的做法步骤:

1、川芎、天麻洗净切片;鲈鱼宰杀洗净斩1.5厘米厚的块,用油炸透;姜切片待用。

2、将净锅上火,放入鲈鱼、天麻、川芎、姜片用中火炖40分钟调味即成。

功效

天麻质润多液,可养血疗虚,对风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂油相当的疗作用。

川芎能行血中之气,对血淤引起的月经不调、痛经及闭经有一定的治疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用。体虚的人应适量食用。

鲜椒鲈鱼(2)


食材明细:

鲈鱼1条、青椒、红椒、葱、姜、蒜、淀粉、精盐、味精、料酒,糖、花生油、酱油,高汤各适量。

鲜椒鲈鱼的做法步骤:

1、将鲈鱼去鳞、鳃及内脏洗净。

2、青椒,红椒择洗干净切成粒,葱,姜、蒜切成末。

3、将鲈鱼摆在盘内,加葱、姜、料酒上笼蒸8分钟备用;炒锅注油烧热,放入葱、姜、蒜粒、青红椒和高汤烧沸,撇去浮沫,加白糖、味精、精盐、酱油、淀粉勾芡收汁,淋在鲈鱼上即成。

小贴士:

特点

咸鲜微辣,椒香浓郁。

小贴士

鲈鱼肉质细嫩、味美清香,营养和药用价值都很高。

奶汤炖鲈鱼


食材明细:

鲈鱼500克,猪肋条肉(五花肉)25克,玉兰片15克,香菇(鲜)15克,火腿15克,料酒15克,植物油70克,味精2克,盐5克,大葱15克,姜13克,花椒2克,胡椒粉1克,香菜3克,香油3克

奶汤炖鲈鱼的做法步骤:

1. 将活鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后在鱼身两侧每隔2厘米剞上斜直刀,投入烧热的油锅内炸一下,捞出沥油;

2. 分别将五花肉、火腿切片备用;

3. 水发玉兰片洗净,切成片;

4. 香菜洗净,切成末;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,用葱段、姜片炝锅,烹入料酒,投入猪五花肉片、火腿片、玉兰片和香菇片翻炒片刻,加入花椒和高汤(1250克)烧沸,撇净浮沫;

6. 放入精盐和鲈鱼,改用小火炖至汤剩300克时,拣去葱段、姜片和花椒;

7. 淋上香油,撒上味精、胡椒粉、香菜末、葱末和姜末即可。

小贴士:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

家常炖鲈鱼怎么做好吃 家常炖鲈鱼的做法


家常炖鲈鱼

今天不但是元旦节,还是我女儿的生日,我做了满满的一桌子菜,一家人其乐融融的围在一起吃饭,感觉真好!

食材配方

主料:

鲈鱼

1条

辅料:

适量

适量

葱姜蒜

适量

辣酱

适量

豆瓣酱

适量

味精

适量

料酒

适量

白糖

适量

胡萝卜

适量

做法 共10个步骤

1.将鱼身上的鳞去掉

2.将鱼处理干净洗净备用

3.葱花姜胡萝卜切好备用

4.锅里加油烧热放入葱蒜辣酱

5.将鱼倒入

6.将鱼两面煎炒

7.将鱼煎至变色

8.将锅里加适量的水放入姜、盐、料酒、白糖

9.将锅盖上炖10分钟

10.将锅盖打开放入味精撒上葱花胡萝卜即可

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