“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，相信你看过这类似的菜谱，厨师能力的强弱，通过菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品，你是不是很想去学一学呢？下面，小编为大家整理的“滑炒鸡丁”，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
鸡500克，荸荠100克，鸡蛋50克，盐3克，味精3克，大葱5克，姜3克，大蒜(白皮)3克，料酒3克，淀粉(玉米)2克，植物油40克
滑炒鸡丁的做法步骤：
1. 将鸡肉从滑骼上用刀剔下来，尽量使肉块大一些，不要切成碎块；
2. 将剔下的鸡肉切成约1.5厘米的斜丁；
3. 葱、姜均切片，蒜顺其心的长向切成片；
4. 南荠切成丁；
5. 将鸡丁放入碗内，加入盐1.5克，料酒一克，味精1克，鸡蛋清一个，淀粉0.5克，与鸡丁拌匀上浆；
6. 将葱、蒜放入另一碗中，加入料酒，盐，味精和水约25克，淀粉1克，调成碗汁；
7. 炒锅上火，加入油50克，烧热后放入鸡丁煸炒，约八成熟后加入南荠同炒，翻炒均匀，至鸡丁成熟；
8. 将碗汁迅速倒入锅中翻炒，使汁均匀挂在原料上，好可装盘。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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双椒滑鸡丁
非常鲜嫩下饭的一道菜，虽然放了不少的花椒来炒，但是只有花椒的香，没有花椒的麻。
鸡肉丁嫩嫩的很入味，彩椒甜脆，搭配在一起相得益彰。
还有，最重要的一点是，非常快手哦，几分钟就可以炒好开吃了。
双椒滑鸡丁
主料：鸡腿3个、黄椒半个、红椒半个、淀粉5克、生抽一大勺、料酒适量、蛋清适量、盐适量、青花椒适量
双椒滑鸡丁的做法
1、鸡腿解冻洗净备用
2、鸡腿去骨
3、先切成条，再切成小方丁
4、鸡肉丁放碗里，加生抽，蛋清，料酒拌匀腌制10分钟入味
5、腌制完成以后加入淀粉拌匀上浆
6、彩椒切菱形块
7、不粘锅放油，放入适量花椒爆香
8、放入鸡肉丁大火翻炒至变色，再炒1，2分钟
9、最后放入彩椒再翻炒一分钟左右就好了
鸡丁炒莴苣
食材明细：
鸡适量，盐适量，鸡精适量
鸡丁炒莴苣的做法步骤：
第1步买了己酱好鸡丁。莴苣(莴笋)刨皮洗净切块，放滚水焯水备用。
第2步坐锅热油煸炒鸡丁。倒入莴苣快炒再加盐鸡精稍炒就可。
感谢您阅读“97美食网”的《滑炒鸡丁》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题，希望您能喜欢！
