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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?你也许需要"酸辣鱼条"这样的内容,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

平鱼600克,辣椒酱20克,料酒5克,盐3克,味精1克,白砂糖10克,醋3克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜5克,香油5克,辣椒油3克,植物油30克

酸辣鱼条的做法步骤:

1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;将辣椒酱20克、白糖5克、冷开水10克混合,??调匀就成了甜辣酱; 鲳鱼洗干净,切成5厘米长、0.5厘米粗细的条,用黄酒、精盐、葱、姜稍腌片刻。

2.油锅上火,烧至八成热时,投入鱼条炸至外表结硬时、色泽黄亮时捞出沥油。

3.锅留油少许,下蒜泥煸香,加入甜辣酱、香醋、白糖、味精调和后倒入鱼条翻炒均匀,淋上香油、红油稍翻后出锅,晾凉后装盆。

小贴士:

1.调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。2.鲳鱼就是平鱼。平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

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酸辣黄瓜条


食材明细:

黄瓜2个,小米椒适量,盐适量,米醋适量,白糖少许,香油少许

酸辣黄瓜条的做法步骤:

第1步黄瓜洗净切合适的长条用盐稍微腌制会儿,析出部分汁水倒掉,

第2步将小米椒洗净剁碎,我好像用的杭椒炒锅加热加入适量香油,加入红椒碎爆香

第3步浇到黄瓜条上,加入白糖,盐,米醋拌匀即可。也可放冰箱冷藏会儿再吃更爽脆

酸辣土豆条


食材明细:

主料:土豆1个(中等),胡萝卜半个

辅料:小米辣4个,大蒜4瓣,香葱3根

酸辣土豆条的做法步骤:

1,将土豆去皮,切成条;

2,然后将土豆放入清水中冲洗2遍,将表面的淀粉冲洗干净;

3,将胡萝卜也切成土豆大小的条状,以及将大蒜、小米辣切碎备用;加入胡萝卜主要是为了搭配颜色,以及让营养更加充分,如果没有也可以不放;

4,起锅倒入日常差不多的油,油热倒入小米辣、蒜末,不停煸炒爆香;

5,爆香后,因为土豆条、胡萝卜条炒熟时间差不多,所以将土豆条、胡萝卜条一起放入,然后不停翻炒;如果想要哪个稍微生点可以后放会;

6,翻炒均匀后,倒入1勺生抽、半勺糖调味;(生抽和糖均可按照日常口味调整)

7,不停翻炒至土豆条变色后,倒入醋、开水;(根据自己喜欢的酸度选择量或者不放,开水则是加快炒熟速度,想要土豆的脆、粉,放的多土豆偏粉,放的少土豆偏脆,跟土豆丝差不多,家里有料酒、啤酒等也可替换开水)

8,炒至断生,锅里汤汁收干的差不多后,倒入适量盐、葱花、香油、鸡精;

9,翻拌均匀装盘开吃。

小贴士:

1、不能吃辣则可以不放辣椒;
2、最好土豆条和胡萝卜条大小差不多,这样烹饪时长差不多。

感谢您阅读“97美食网”的《酸辣鱼条》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!