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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在食材文化,你对食材感兴趣吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的烧辣椒拌皮蛋(1),仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

青椒,红辣椒,皮蛋鸡精,盐,香油,醋,大蒜末。

烧辣椒拌皮蛋的做法步骤:

1、一斤青椒,一个红辣椒洗干净,直接放到灶火上烧。等辣椒全身都变黑,变软后,放到事先准备好的一盆自来水里,烧好一个就放进去一个泡着。

2、把上面的黑皮洗掉,用手一搓,皮就会下来的,最后用冷开水过一下。

3、用手把辣椒撕成小条,放入鸡精和盐,还有香油和醋和一点点大蒜末拌匀。

4、最后把皮蛋切好,把拌好的烧辣椒放在中间就可以吃了。

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皮蛋拌黄瓜(1)


食材明细:

主料::黄瓜1根,皮蛋2个,

辅料::盐适量,糖1勺,香醋1勺,香油2勺,橄榄油2勺,味极鲜酱油2勺,蚝油1勺,蒜瓣2个,剁椒1小勺,

皮蛋拌黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜洗净用刀背拍松,切成小块。

2.皮蛋切成小块。

3.蒜切末。

4.取一个碗、加入2勺味极鲜酱油、1勺耗油、1勺醋、1勺糖、1勺剁椒、2勺香油、2勺橄榄油,蒜末拌匀。

5.将调好的汁倒入黄瓜中拌匀,腌制一会。

6.加入皮蛋拌匀即可。

7.成品。

8.成品。

皮蛋拌豆腐(1)


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)120克,豆腐(南)200克,猪肉松15克,柴鱼15克,白芝麻2克,大葱10克,酱油膏15克,香油2克

皮蛋拌豆腐的做法步骤:

1. 皮蛋去皮,用棉线分成半月形;

2. 将皮蛋、嫩豆腐、葱末、肉桦、柴鱼片、熟白芝麻放入盘中;

3. 食用时淋上酱油膏、麻油即可。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

烧汁皮蛋拌豆腐


对于忙绿的上班族来说,与家人一起不慌不忙、有滋有味地吃上自家烧的晚餐,无疑是生活的一大享受。自九月初开始,我的这一享受打了不少折扣。上班的地点突然远了许多,而且要经过交通最为拥堵的市区,工作强度增加了一半还多。虽说公交还算方便,可是经过了一天的忙绿,再挤公交、战高峰,回到家里就只想一头栽在沙发上,什么也不想干了。晚饭也开始凑合,并且开始寻找凑合的章法。

这道烧汁皮蛋拌豆腐算是寻找的结果之一!

鲜嫩、滑爽、清凉的内酯豆腐,松脆、鲜甜的肉松,再加上口感味道独特的皮蛋,浇上两勺芹意家的万用烧汁,一盘超简单、多滋味的烧汁皮蛋肉松拌豆腐上桌了!一家人的一餐,立即多了一道简单又美味的小凉菜,营养丰富且互补。尤其是皮蛋和豆腐的组合,豆腐丰富的钙质和纤维素,中和了皮蛋里有害的铅,正是享用皮蛋的不二之选!

烧汁皮蛋拌豆腐

烧汁

材料:酱油200ml,清酒100ml,味啉100ml,干红辣椒2个,大蒜5瓣,大葱1段;海带结1个,黑胡椒粒1小勺,白糖3.5大勺,水饴(麦芽糖)3大勺(1大勺=15ml)

烧汁的做法:

1、所有材料;

2、除白糖和水饴以外的所有材料放进锅中,混合加热,大火煮开后转小火;

3、熬煮至汤汁剩一半时,加入白砂糖;

4、加入饴糖;

5、再煮5分钟后,关火;

6、过滤出汤汁,就是我家的万用烧汁,冷却后密封冷藏,可保存2个月。

烧汁皮蛋拌豆腐

材料:内酯豆腐1盒,皮蛋1个,肉松适量,烧汁适量,香油适量(可选),葱花适量(可选)

烧汁皮蛋拌豆腐的做法

1、将买来的内酯豆腐,撕去封膜;

2、将一个平盘盖在豆腐盒上;

3、翻过来,拿去豆腐盒,静置5到10分钟,倒去渗出的水分;

4、皮蛋剥壳,切成小粒;

5、撒在豆腐上;

6、均匀浇上2、3小勺烧汁;

7、撒肉松;

8、滴香油,还可以撒上几粒葱花点缀,即可。

用烧汁,咸、鲜、甜,还微微有些辣,滋味十分丰富;

没有烧汁又不想做,就用鲜味酱油吧,经典的做法,吃起来也很不错!

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

擂辣椒皮蛋


食材明细:

主料::皮蛋2个,青辣椒200g,红辣椒2个,蒜4颗,

辅料::植物油少许,芝麻油2g,盐3g,生抽1勺,香醋适量,

擂辣椒皮蛋的做法步骤:

1.辣椒皮蛋都是我的最爱?。

2.其实吃的时候都是连擂钵一起端上桌,想吃更碎的随自己捣。我为了拍照装了一部分碟子里。

3.食材准备好。

4.青辣椒切成两半,红辣椒是用来配色的。

5.锅里放一点点油,小火慢慢地煎,边煎边用锅铲按压。

6.加入适量盐。

7.直到辣椒变软,表皮成金黄色,皮和肉慢慢剥离开来。

8.辣椒煎得变软后,放入擂钵中。

9.加入大蒜粒。

10.加入香醋,香油,还有一点生抽调下色泽,用木棍捣碎。

11.捣好的样子,香喷喷,口水直流啊。

12.加入皮蛋有木棍捣碎。

13.成品。

14.下饭菜。

小贴士:

1、辣椒选择长的、软皮的、辣的的口感好。
2、家中没有擂钵的,可以用普通的碗代替。

皮蛋拌馓子(1)


食材明细:

主料::皮蛋2个,馓子1把,

辅料::花生适量,香菜适量,

配料::生抽适量,大蒜适量,辣椒油适量,醋适量,盐适量,

皮蛋拌馓子的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.皮蛋去壳后切成花瓣状;

3.将切好的皮蛋码放在盘中;

4.中间放上馓子,再将香菜碎和大蒜末放在馓子上;

5.用2勺生抽、1勺醋和1勺辣椒油, 少于盐等调碗料汁;

6.将准备好的料汁淋浇在上面;

7.最后在表面撒些花生碎;

8.这道很受大家欢迎的凉拌菜就完成了。

小贴士:

这是道简单的凉拌菜, 要注意的是随拌随吃,这样馓子和花生才能保持酥脆感,与皮蛋的Q弹相得益彰。

辣椒擂皮蛋


食材明细:

主料::辣椒2个,皮蛋1个,

辅料::香菜适量,姜末适量,小米辣2个,

配料::盐适量,酱油适量,鸡精适量,花生油适量,

辣椒擂皮蛋的做法步骤:

1.准备好食材备用。

2.擦干辣椒水分,锅中倒入花生油待油温7成热下锅煎。

3.煎出虎皮,待双面均匀后捞出备用。全程小火,时间大概4分钟左右。

4.蒜臼中放入小米辣和姜末,碾碎。

5.继续放入皮蛋。

6.放入香菜,加少许盐、少许酱油和鸡精。

7.放入之前控好油的虎皮辣椒,直到均匀碾碎。

8.成品的样子~很下饭的一道小菜~减肥者慎重考虑哦~~~

皮蛋抖辣椒


食材明细:

主料::青椒500g,皮蛋6个,

辅料::盐3g,鸡粉2g,蒜末适量,芝麻油适量,

皮蛋抖辣椒的做法步骤:

1.将买回来的辣椒去蒂洗净待用。

2.皮蛋剥壳对半切开,再切小块。

3.锅中注入适量食用油烧至5成热。

4.把洗好的辣椒一块倒入锅中炸至断生,捞出沥干油盛入盘中待用。

5.将皮蛋倒入捣器中。

6.把辣椒放入捣器中。

7.反复捣至皮蛋至碎沫辣椒捣成丝或泥状。

8.加入盐,鸡粉,蒜末,芝麻油,捣搅均匀。

9.装盘即可。

烧汁皮蛋肉松拌豆腐


对于忙碌的上班族来说,简单方便营养丰富的食物才是最好的,今天推荐烧汁皮蛋肉松拌豆腐,鲜嫩爽滑的豆腐,加上味道独特的皮蛋,在浇上秘制烧汁,简单美味的小凉菜就可以上桌啦。

烧汁的做法:

材料:

酱油200ml,清酒100ml,味啉100ml,干红辣椒2个,大蒜5瓣,大葱1段;海带结1个,黑胡椒粒1小勺,白糖3.5大勺,水饴(麦芽糖)3大勺(1大勺=15ml)

做法:

1、所有材料;

2、除白糖和水饴以外的所有材料放进锅中,混合加热,大火煮开后转小火;

3、熬煮至汤汁剩一半时,加入白砂糖;

4、加入饴糖;

5、再煮5分钟后,关火;

6、过滤出汤汁,就是我家的万用烧汁,冷却后密封冷藏,可保存2个月。

豆腐的做法:

材料:

内酯豆腐1盒,皮蛋1个,肉松适量,烧汁适量,香油适量(可选),葱花适量(可选)

做法:

1、将买来的内酯豆腐,撕去封膜;

2、将一个平盘盖在豆腐盒上;

3、翻过来,拿去豆腐盒,静置5到10分钟,倒去渗出的水分;

4、皮蛋剥壳,切成小粒;

5、撒在豆腐上;

6、均匀浇上2、3小勺烧汁;

7、撒肉松;

8、滴香油,还可以撒上几粒葱花点缀,即可。

相关文章推荐:豆腐7种吃法养生效用最大化豆腐7种吃法养生效用最大化

豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。

珍菌养生豆腐

原料:珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。

做法:

1、将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。

2、将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。

3、将珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可。

4、柠檬作为点缀,也可以作为调味品,放在盘子边缘。

厨师点评:鲜笋的营养价值很高,煮的时间过长会破坏其成分,8分钟为最佳。

鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。

做法:

1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。

3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。

厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。

四海为家

原料:豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。

做法:

1、鲤鱼处理干净,去掉鱼刺,将鱼肉切成小薄片。

2、将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起,搅拌,成糊状,倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸20分钟即可。

厨师点评:此菜和普通的鸡蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的加入,会使口味更鲜美。

竹生干贝

原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。

做法:

1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。

2、炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。

厨师点评:腐竹一定要泡制松软,和干贝的口感一致。

麒麟豆腐

原料:香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。

做法:

1、将豆腐、香菇切成薄片。

2、将鲤鱼去刺切成薄片,和豆腐、香菇放入锅中蒸10分钟,盛出,勾芡。

3、油菜作为点缀放在盘子四周。

厨师点评:此菜的关键在于鲤鱼片一定要切得很薄,口感上和豆腐一样松软。

椰皇豆浆乳酪

原料:豆浆、蛋清、豆腐。

做法:

1、将豆腐捣碎、

2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。

厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃饮品食用。

松茸竹笙豆腐

原料:松茸、豆腐。

做法:

1、将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。

2、在蒸好的菜上,浇汁即可。

厨师点评:松茸是一种食用菌,伞状,具有极高的营养价值,超市有售。

辣椒肉末炒皮蛋


其实生活中还是这样的小炒比较多

谁也不可能天天山珍海味大鱼大肉的

就像不可能天天充满大的惊喜

那样小心脏也受不了

还是那样一点一滴的小幸福比较多

很好吃的小炒

有种惊喜的感觉

值得一试呢

值得一试的滋味小炒

辣椒肉末炒皮蛋

材料:青红辣椒,皮蛋,猪肉,葱

调料:盐,糖,醋,生抽

辣椒肉末炒皮蛋的做法

1:皮蛋煮5分钟。

2:煮好的皮蛋,切瓣。

3:青红椒切块。

4:葱切末。

5:肉剁成肉末。

6:锅内倒油,炒香葱花,炒肉末,炒肉末变色后倒少许生抽在炒片刻,盛出备用。

7:炒青红椒炒7成熟,在倒入皮蛋翻炒。

8:放入炒好的肉末一同翻炒。

9-11:放盐,糖,醋调味即可。

美食小提示

1:皮蛋实现煮5分钟,以防皮蛋是溏心的。

2:用猪肉馅也可以,最好带点肥肉的那种。

3:少放点醋很提味。

网站小提示

辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

辣椒和小虾能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

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