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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你会多少菜品的烹饪方法呢?我们的小编特意搜集并整理了炒嫩南瓜丝,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

南瓜500克,辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克,色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克

炒嫩南瓜丝的做法步骤:

1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝;

2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝;

3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可。

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嫩南瓜炒里脊


食材明细:

嫩南瓜一个,里脊肉一小块,红椒一个,盐少量,生粉少许,老抽少许,鸡精少量,胡椒粉少量

嫩南瓜炒里脊的做法步骤:

第1步嫩南瓜一个,红椒一个,里脊肉一小块;嫩南瓜去皮切丝,红椒切丝,里脊肉切成丝,加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味;

第2步炒锅倒适量的油,大火烧至八成热,改小火,下入肉丝扒熟;将肉丝盛起,锅中留底油,下入红椒丝煸炒;

第3步然后下入南瓜丝一同翻炒,加入一勺盐,炒至微微出水;下入扒熟的肉丝,加少量鸡精、胡椒粉,翻炒均匀,看到南瓜丝变成半透明,比较柔软时,即可起锅装盘了。

素炒嫩南瓜


食材明细:

嫩南瓜500克,盐适量,油适量,蒜头1颗

素炒嫩南瓜的做法步骤:

第1步瞧!多嫩的南瓜呀。去掉两头,切大片,再切成小块。

第2步切好备用。锅中放油,下蒜头、南瓜炒匀,稍稍放一点点水,炒至南瓜变色即可。

小贴士:

南瓜不用放盐腌制,直接切好就炒。

清炒嫩南瓜


食材明细:

主料:嫩南瓜适量

辅料:生抽适量,盐适量

清炒嫩南瓜的做法步骤:

1,准备小南瓜,洗净备用。

2,展示刀功的时候到了?,切丝,我用的刨丝器。

3,锅中放油,油热放入南瓜丝。

4,炒一分钟放一勺生抽,略炒一下就熟了,放盐,装盘。

清炒嫩南瓜怎么做好吃 清炒嫩南瓜


清炒嫩南瓜

现在的南瓜仔真是季节呀!不吃就错过了 小南瓜炒出来很清甜,我儿子也很喜欢吃。

食材配方

主料:

嫩南瓜

250g

辅料:

适量

适量

大蒜

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材

2.切成细丝

3.爆香蒜片

4.大火炒南瓜丝

5.炒至南瓜丝偏软时撒盐

6.再翻炒几下就可以出锅了。

喜欢《炒嫩南瓜丝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒南瓜的做法专题,希望您能喜欢!