食材明细:
嫩南瓜一个,里脊肉一小块,红椒一个,盐少量,生粉少许,老抽少许,鸡精少量,胡椒粉少量
嫩南瓜炒里脊的做法步骤:
第1步嫩南瓜一个,红椒一个,里脊肉一小块;嫩南瓜去皮切丝,红椒切丝,里脊肉切成丝,加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味;
第2步炒锅倒适量的油,大火烧至八成热,改小火,下入肉丝扒熟;将肉丝盛起,锅中留底油,下入红椒丝煸炒;
第3步然后下入南瓜丝一同翻炒,加入一勺盐,炒至微微出水;下入扒熟的肉丝,加少量鸡精、胡椒粉,翻炒均匀,看到南瓜丝变成半透明,比较柔软时,即可起锅装盘了。
食材明细:
嫩南瓜500克,盐适量,油适量,蒜头1颗
素炒嫩南瓜的做法步骤:
第1步瞧!多嫩的南瓜呀。去掉两头,切大片,再切成小块。
第2步切好备用。锅中放油,下蒜头、南瓜炒匀,稍稍放一点点水,炒至南瓜变色即可。
小贴士:
南瓜不用放盐腌制,直接切好就炒。
食材明细:
主料:嫩南瓜适量
辅料:生抽适量,盐适量
清炒嫩南瓜的做法步骤:
1,准备小南瓜,洗净备用。
2,展示刀功的时候到了?,切丝,我用的刨丝器。
3,锅中放油,油热放入南瓜丝。
4,炒一分钟放一勺生抽,略炒一下就熟了,放盐,装盘。
清炒嫩南瓜
现在的南瓜仔真是季节呀!不吃就错过了 小南瓜炒出来很清甜,我儿子也很喜欢吃。
食材配方
主料:
嫩南瓜
250g辅料:
油
适量盐
适量大蒜
适量
做法 共6个步骤
1.准备好食材
2.切成细丝
3.爆香蒜片
4.大火炒南瓜丝
5.炒至南瓜丝偏软时撒盐
6.再翻炒几下就可以出锅了。
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