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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你家里也有类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?于是,小编为你收集整理了素冬瓜。但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

冬瓜400克

素冬瓜的做法步骤:

1、将冬瓜削皮去瓤,洗净后切成条块。生姜刮去老皮,洗净剁成未。大葱洗净切成葱花。

2、微波专用器皿内下色拉油,加盖,用高中段加热2分钟,取出,加入葱,姜,甜酱,再投入冬瓜,酱油,白糖,味精,高汤,加盖,用高段加热2分钟,再改用高中段加热4分钟。

3、取出器皿,加入湿淀汾拌匀,加盖,用高段加热2分钟,取出盛盘即成。

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冬瓜素丸汤


食材明细:

冬瓜(winter melon) 1块约500g

素丸 (vegetarian meatballs) 10个

胡萝卜 (carrot) 2小根

香菇 (dried mushroom) 3个

枸杞 (dried wolfberry) 1小匙 (tsp)

素高汤 (vegetable stock) 1200 ml

盐 (salt) 1/2小匙 (tsp)

香菇粉 (mushroom powder) 少许

麻油 (sesame oil) 少许

冬瓜素丸汤 的做法步骤:

1) 香菇用冷水泡软后切丝,枸杞用冷水泡开;

2) 冬瓜去籽后洗净,用挖球器挖成球。素丸对切;

3) 胡萝卜切成花形;

4) 高汤煮开,加枸杞以外的所有材料,大火煮开后转中小火煮5分钟。加枸杞,煮开。加香菇粉调味,撒香菜碎。喝汤时淋几滴麻油。

素烧冬瓜块


食材明细:

冬瓜1段,香菇3朵,姜片适量,酱油膏2大匙

素烧冬瓜块的做法步骤:

1.冬瓜切块,香菇切片备用。

2.起油锅,将冬瓜煎至两面焦黄,放入香菇、姜片。

3.加调味料后,焖烧至冬瓜块入味即可上桌。

感谢您阅读“97美食网”的《素冬瓜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题,希望您能喜欢!