食材明细:
鸡腿三只,姜一块,蒜半个,青辣椒一个,葱和一棵,剁椒三匙,香菜一棵,水小半碗
香辣剁椒炒鸡丁的做法步骤:
1、鸡腿洗净去骨切丁,姜、葱、蒜香菜切末,青椒切小段。
2、锅内放油加热后放入鸡丁煎香,后再放入姜蒜一块煎出香味。
3、加入剁椒翻炒片刻后,放小半碗水焖一会。
4、汁差不多收干的时候放入香菜和葱末就可以了。
剁椒鸡丁
此菜用丝瓜做了配料,当然也可以换成其它材料,不放也可以。但是荤素搭配,更能保证营养均衡。
食材配方
主料:
鸡胸肉
200g剁椒
50g丝瓜
100g辅料:
油
适量盐
适量料酒
适量生抽
适量水淀粉
适量葱
适量味精
适量
做法 共11个步骤
1.剁椒、鸡胸肉、丝瓜。
2.鸡肉切丁,加料酒、盐腌渍10分钟。然后加水淀粉,轻轻抓匀上浆备用。
3.丝瓜去皮洗净,切丁。
4.起锅温油、放入浆好的鸡丁,小火将其滑熟、盛出备用。
5.锅留底油,爆香葱花。
6.放入剁椒煸炒均匀。
7.放入丝瓜丁煸炒均匀,加少许水。
8.中火将其煨制熟透。
9.放入滑熟的鸡丁。
10.加盐、味精调味。旺火翻炒,收汁即可关火。
11.出锅装盘。
食材明细:
鸡里肌肉,60公克,洋葱,15公克,青椒,15公克,红甜椒,15公克,黄甜椒,15公克,A.酱油膏,1/2小匙,蛋白,1个,玉米粉,1/2小匙,B.酱油,1小匙,鲜味露,适量,水,10cc,橄榄油,1/2小匙。
三椒炒鸡丁的做法步骤:
1.鸡里肌肉洗净切丁,以调味料A腌至入味,以沸水汆烫后随即捞起沥干备用。
2.青椒、红甜椒、黄甜椒洗净切片,以沸水汆烫后,沖冷水放凉;洋葱切小片备用。
3.热油锅,放橄榄油烧热,爆香洋葱,加入作法1及作法2的材料及调味料B快速拌炒均匀即可。
食材明细:
鸡肉300克,荸荠100克,泡椒50克,大葱10克,姜12克,盐10克,淀粉(蚕豆)20克,味精5克,猪油(炼制)100克
泡椒炒鸡丁的做法步骤:
1. 将鸡肉洗净切丁,摆入碗内,加盐、蚕豆淀粉,搅匀上浆;
2. 荸荠削去皮,切成丁;
3. 泡辣椒去籽,切块;
4. 炒锅烧热后下猪油三成热时,将鸡丁、荸荠丁放入,推动,鸡肉呈白色时起锅,倒入漏勺沥油;
5. 炒锅内留熟猪油烧热,先将葱段、姜片煸香,后下入泡辣椒块、鸡丁、荸荠煸炒;
6. 用高汤调开蚕豆淀粉,放入盐、味精勾芡,浇上猪油作亮油,翻炒两下即成。
食材明细:
新鲜肉,蘑菇,剁辣椒,葱,姜,蒜,鸡精,花生油
剁椒炒蘑菇的做法步骤:
1.锅内油烧八成热放入肥肉煸油,加入剁辣椒炒香后放葱姜蒜炒;
2.放入瘦肉翻炒变色即倒入蘑菇炒熟,加入鸡精、蒜苗炒匀即可装盘。
小贴士:
蘑菇洗净后将水分挤干后再炒,要不水分太多影响菜的味道。
食材明细:
黄鳝3条,红辣椒5根,青辣椒3根,盐适量,油适量,大蒜1个,海天古道料酒适量,海天金标生抽适量,海天上等蚝油适量
剁椒炒鳝鱼的做法步骤:
第1步准备好材料黄鳝、辣椒、调味料。准备好材料黄鳝、辣椒、调味料。
第2步蒜姜切片。烧开水,将黄鳝倒入锅中焯水15秒,然后捞出沥干。
第3步将黄鳝切段。将黄鳝倒入热油锅炸15秒后捞出,沥干油。
第4步爆香蒜末,将辣椒炒至断生。将鳝段加入锅中与辣椒煸炒至黄鳝变色。
第5步加入海天古道料酒、海天金标生抽、海天上等蚝油炒勺,翻炒均匀至熟,装盘。
小贴士:
鳝鱼要买鲜活的,宰后要立即烹饪食用,因为鳝鱼的体内含有较多的组氨酸,而在鳝鱼死后,组氨酸在细菌的作用下,能很快在体内产生一种叫做“组氨”的有毒物质,对人体有害。鳝鱼味虽鲜美可口,但一次不宜吃的过多,多吃不仅不易消化,而且还会引起旧病的复发
食材明细:
毛豆250g,肉馅150g,剁椒酱2勺,蒜末适量
剁椒炒毛豆的做法步骤:
第1步毛豆剥好备用锅内加入少许油,放入蒜末炝锅,炒香肉馅
第2步放入毛豆,加少许水,盖盖焖三分钟放入剁椒酱,翻炒均匀,闻到剁椒的香味后即可出锅
小贴士:
1、如果您觉得毛豆不好剥的话,可以直接买速冻的毛豆仁;2、如果您不吃辣的话,也可以用豆瓣酱炒制毛豆,味道也很好哟~
用西式调料给家常菜添加新内涵黑椒杏鲍菇炒鸡丁
前些时间在博友lily那里看到她用黄油煎杏鲍菇,改变了一道菜的风味。我不会做蛋糕,家中买的黄油用处很少,而且隔天也买了杏鲍菇,决定也用这实验一下。黄油炒过的菜真是满屋飘香,只是热量有些高。刚入冬俺就胖了6斤,真是悲催,这秋膘贴得也太过了,所以俺只是少量尝了下。用这西式调料真是改变了菜的风味,挑食小子很喜欢。
黑椒杏鲍菇炒鸡丁原料:鸡胸肉,杏鲍菇2个,李锦记黑椒汁、黄油、色拉油、盐
腌鸡肉调料:盐、红葡萄酒、白胡椒粉、葱、生粉
黑椒杏鲍菇炒鸡丁的做法1、整鸡时切下的鸡胸肉(切下时顺手切成了丁)解冻,用调料腌制并用手抓匀,至少10分钟。
2、杏鲍菇切薄片(隔夜切好备用,第二天回家从冰箱拿出即可)。
3、锅烧热,放一小块黄油(火转小,锅温度太高黄油会焦),把鸡丁放入快速翻炒,变色即盛出备用。
4、锅中重新放黄油(火不要太大),放杏鲍菇煎,我怕黄油热量太高,煎时另加少许色拉油,杏鲍菇变软时加少许盐。
5、把鸡丁加入锅中翻炒均匀。
6、准备黑椒汁一大勺。
7、锅中加入黑椒汁,关火,翻炒均匀即可上桌。
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