食材明细:
青椒适量,蒜片适量,香辣豆豉酱(自制)适量,甜面酱适量,水淀粉适量,米醋适量,植物油适量,水适量
快手家常菜-豆豉青椒的做法步骤:
第1步青椒洗净后去蒂撕成小块,蒜切片。炒锅烧热后倒油,煸香蒜片再放入青椒翻炒。加一勺香辣豆豉酱炒匀,再放入一勺甜面酱翻炒。
第2步加一点水烧一下青椒,最后加一点点醋,用水淀粉勾芡即可。
小贴士:
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。
食材明细:
肉馅100克,馄饨皮100克,菠萝半个,鸡蛋1个,糖适量,白醋适量,胡椒粉适量,料酒适量,盐油适量,姜片适量,番茄酱适量
【家常菜】茄汁馄饨的做法步骤:
第1步在肉馅中加入姜末, 胡椒粉, 盐,料酒和一个鸡蛋等调味料;顺着一个方向搅拌上劲, 腌制五分钟;
第2步将适量的肉馅放入馄饨皮的底部;然后向上折叠起来;
第3步将两头扭一下,中间粘点水,按压紧;将其他所有的馄饨包好备用;
第4步锅中烧热油, 下入包好的馄饨炸;炸至金黄色后捞出;
第5步锅中放入少量的油,放入适量的番茄酱, 翻炒一下;再加入点糖, 白醋和盐调味;
第6步下入炸好的馄饨,让番茄酱均匀的裹在馄饨表面;在盘底部铺上些菠萝片, 中间放上馄饨,点缀一下即可。
小贴士:
1. 先加入盐, 胡椒粉, 料酒和鸡蛋等调味料, 顺着一个方向搅拌,调好馄饨馅料,腌制一下; 2. 包馄饨的方法可以随意,只要把馅料包严实就行了,如果不好封口,在封口的地方沾点水按压紧就行 ;3. 油炸馄饨时要注意一定要将内馅炸熟;4. 炒番茄酱时, 加入白醋, 糖和盐调味, 再加入炸好的馄饨翻炒均匀, 让馄饨均匀的裹上番茄酱;5. 先在盘底上放些菠萝片, 再将茄汁馄饨放在上面, 菠萝片能解腻, 当然可以放其他的蔬菜或水果。
食材明细:
茄子1条,大蒜25g,葱1根,生抽20ml,香油6ml,食用油少许
快手家常菜蒜蓉蒸茄子的做法步骤:
第1步大蒜剁碎,葱切葱花茄子对半切开,放入盐水浸泡片刻
第2步沥干水分,排放在盘子上在锅中放蒸架,加水至接近蒸架高度,大火烧开
第3步将茄子用大火隔水蒸约6分钟,取出撒上葱花,淋上香油
第4步起锅注入少许食用油烧热,下蒜蓉爆香片刻关火,加入生抽拌匀,浇在茄子上即可
第5步快手家常菜,蒜蓉蒸茄子
小贴士:
1.茄子切开后、蒸煮前,放盐水中浸泡片刻,可保持茄子色泽鲜艳、不会氧化变色。2.材料份量:1-2人。
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