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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《芋香排骨煲》,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

肋排2根,香芋头1个,大蒜5瓣,葱一根,炸粉5汤匙,沪式甜酱3汤匙,鲍鱼汁3汤匙,排骨酱3汤匙,胡椒粉少许,盐少许,白糖2汤匙,老抽1汤匙,鸡粉少许,白酒1汤匙

芋香排骨煲的做法步骤:

第1步准备所有食材,肋排斩件洗净沥干水排骨用容器装起,放甜酱、排骨酱、鸡粉、盐、胡椒粉、白酒、腌制30分钟以上。(最好早上腌好下午做菜,入味。)

第2步芋头去皮洗净切成大块,蒜头去皮留整瓣炸粉用一容器加水兑好

第3步把腌好的排骨均匀沾上炸粉(炸粉没用完别倒掉等会还要炸芋头)锅里放适量食用油烧热至起泡,把腌好的排骨放下去中火炸至略带焦黄色

第4步捞起沥干油放在一旁备用芋头均匀沾上炸粉

第5步保持热油锅,把沾好炸粉的芋头和蒜头放下去拖一下油捞起沥干油,油倒起锅里剩一点底油

第6步再次烧热锅,倒下排骨、加鲍鱼汁、白糖、老抽大火翻炒几下上色增香倒下芋头加水,(浸平食材量)翻炒均匀后遮上锅盖中火焗10分钟左右

第7步酱汁所剩不多时准备一个砂锅锅底抹点食用油,放下葱头部分

第8步把焗好的排骨芋头铲起放进砂锅中,遮上盖子中火煮至锅身热透(1分钟)即可原煲上桌。香味四溢,热气腾腾的排骨煲可以享用了!

小贴士:

排骨买回来不用水焯保持原有的鲜香。芋头挑粉质的,焗好后的排骨每根都沾着芋头的粉末好香好香。有些酱料可能备不齐,可以适当调整,不过我这个煲仔菜味道那么好,真的是花了心思去做的。吃货嘛做菜就算麻烦也是一种乐趣。

97Msw.com相关知识

排骨芋仔煲


这种芋仔在我们江浙一带又叫芋艿,就是没完全长大的芋头,相比大的芋头,多了软糯微甜的口感,芋为碱性食品,女性吃芋能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。男性吸烟饮酒者较多,对于此类人群吃芋的好处,由于有保护芋艿中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素,氟的含量较高,不仅对肝脏有一定的保护作用,对吸烟引起的牙齿疾病有辅助治疗作用。芋艿含有一种黏液蛋白,老年人吃芋艿被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。所以,在这换季的时候,不妨多买点这美味的芋艿尝尝,一举数得哦~

这道菜我把软糯香甜的芋艿和油腻的排骨放在了一起炖煮,这样做出来的排骨鲜嫩而不腻,芋艿咸鲜,让人百吃不厌。最最重要的是,做法简便,只要先用煎锅把排骨煎一下去腥,再用高压锅一起把芋艿和排骨焖熟就行了。还有,小葱一定要出锅了趁热放哦,随着热气的蒸腾,小葱的香味也会缓缓的释放出来,勾人食欲。

排骨芋仔煲

主料:芋艿500克、肋排250克、淀粉少许、黄酒一小勺、盐适量、姜片4片、花生油少许

排骨芋仔褒的做法

1、肋排洗净控水,放在干净的盆里备用

2、用少许淀粉,黄酒给排骨上浆,放5分钟

3、芋艿去皮,洗净备用

4、煎锅烧热,放少许油把排骨两面煎黄

5、排骨煎黄以后放入姜片一起翻炒一下

6、再放入整个的芋艿一起翻炒,加适量盐

7、最后把芋艿和排骨一起放入电压力锅内,加水没过排骨的一半,选择排骨焖炖方式,做好以后汤汁就收的只剩一点了,装盘以后撒上葱花就好了

网站小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

香芋鸡翅煲


食材明细:

香芋250克,鸡中翅6只,生姜1块,蒜头2瓣,盐焗鸡粉10ml,酒5ml,生抽10ml,白糖5ml,清水150ml

香芋鸡翅煲的做法步骤:

第1步鸡翅清洗干净,每只斩成2块;香芋削皮,切成方块;姜、蒜切片。鸡翅中加入姜片、蒜片、盐焗鸡粉5ml、酒5ml、生抽10ml、白糖5ml腌20分钟入味;

第2步锅里放多一点油,烧热,把沥干水分的芋头放进去,中火煎至金黄;翻面后继续煎至两面金黄;

第3步加入鸡翅、姜、蒜片;把材料尽量平铺在锅上,稍煎一下,翻炒均匀;

第4步把所有材料盛进砂锅,倒进刚才腌鸡翅的腌料,加入150ml清水;大火煮开后,转中小火煮10~12分钟,撒上葱花即可。

小贴士:

1:香芋一定要先炸过(或煎过),这样煮出来的成品才不会糊掉;2:移进砂锅以后,大火煮开就转慢火,这样煮出来的芋头才会粉糯;3:把鸡翅换成鸡肉或鸡腿同样美味;4:如果没有盐焗鸡粉,可以用点胡椒粉、五香粉来代替。

香芋肥肠煲


食材明细:

猪大肠350克,芋头200克,色拉油50克,大蒜(白皮)40克,黄酒15克,淀粉(玉米)5克,蚝油10克,酱油5克,白砂糖5克,盐4克,胡椒粉2克,味精1克

香芋肥肠煲的做法步骤:

1. 肥肠从中间剖开,去净油脂;

2. 芋头去皮,切滚刀块;

3. 蒜剥净表皮,洗净;

4. 肥肠放入开水中煮透,捞出沥干;

5. 炒锅中放油烧热,把芋头下锅炸,待其颜色发黄时,把蒜瓣、肥肠一同下锅稍炸捞出;

6. 锅中留余油少许,把蚝油倒入锅中炒出香味,加入黄酒、酱油,添入350克开水;

7. 然后把肥肠、芋头、蒜、白糖、胡椒粉、精盐、味精都放入锅中,烧开,勾入水淀粉,盛入煲锅即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约350克。芋头:芋头忌于香蕉同食。

鱼头香芋煲


食材明细:

鱼头,香芋,红椒丝,香菜,干葱,盐,料酒,姜片,葱段,胡椒粉,生抽,白糖,干淀粉,清水。

鱼头香芋煲的做法步骤:

1、将鱼头洗净切成大块,拍上干淀粉略炸捞起沥干油待用;

2、香芋洗净去皮切成排骨块状,放入热油中炸至金黄色,捞出;干葱切圈炸香捞出待用;

3、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱段、姜片炒出香味,加入红椒丝炒匀,放入清水、鱼头块、生抽、盐、白糖、胡椒粉烧沸;

4、坐沙锅上火香芋块垫底,加入鱼头汤,用小火煲片刻放入香菜末、干葱圈即成。

香芋鸭肉煲


食材明细:

老鸭1只,香芋0.5只,生姜片50克,精盐,水

香芋鸭肉煲的做法步骤:

1.鸭肉细心钳净皮毛,斩成小方块;香芋去皮,也切成方块形状。

2.油锅烧热,倒入生姜片,爆香;加入鸭块,不停翻炒五分钟,至肉色略显金黄颜色。

3.此时在锅中加入大碗清水,水量需没过鸭肉表面三分之一。

4.锅中汤水开后,改为中小火,焖三十分钟。

5.当锅中汤水逐渐收干,约还剩下一半汤汁的时候,加入香芋块,以及适量精盐,搅拌均匀;待汤再次烧滚后,把所有材料换入沙煲内,改用小火继续煮制。

6.每隔一段时间用筷子适时翻动沙煲内的鸭肉香芋块,以避免结底;十五至二十分钟之后,待沙煲内的汤汁即将完全收干时,加适量酱油,搅拌均匀着色;最后加少许鸡精,调好味道,即可。

腊味香芋煲


食材明细:

香芋300克,腊鸭腿1个,香菇4个,姜适量,盐适量,黄酒适量,糖适量

腊味香芋煲的做法步骤:

第1步香芋去皮,切成小块,香菇洗净,切片腊鸭腿放入锅中,加水煮10分钟

第2步煮过的腊鸭腿切块在砂锅中倒入清水,放入腊鸭腿、姜片、黄酒,大火烧沸后,转小火加盖慢煲30分钟。

第3步然后将芋头块和香菇放入,再加盖小火煲20分钟。最后调入盐、糖,撒入香菜末即可

香芋排骨粥


食材明细:

大米150克排骨300克芋头200克食用油500克(实耗40克精盐0.25小匙味精0.25小匙

香芋排骨粥的做法步骤:

1.排骨洗净,切块,用沸水汆烫一下即捞起备用;大米洗净后拌少许油;

2.芋头削去外皮,切块后洗净,并放入热油锅中以小火炸至外皮呈黄色时,捞起沥油;

3.将米放入粥锅,加水煮开,转小火一边搅一边煮约20 分钟,再放入排骨继续煮30 分钟;

4.最后放入芋头一起煮10分钟,加入其余所有调味料拌匀即可。

注意

香鲜味美,风味独特。如不爱吃油炸的芋头,也可以用蒸熟的芋头。

香芋蒸排骨


食材明细:

荔浦芋头一小块,排骨12块,生粉适量,葱花适量,姜适量,十三香少量,生抽半调羹,料酒一调羹,蚝油1滴,盐适量,蒜6粒

香芋蒸排骨的做法步骤:

第1步排骨用清水泡出血水后,在流水下冲洗。姜切丝,蒜切末。

第2步排骨里放入蚝油、料酒、生抽、盐拌匀腌制1个小时。

第3步荔浦芋头是提前蒸到半熟一直冷冻在冰箱里的。将解冻的芋头,切成小块,方便蒸的时候入味儿。也可以用生的芋头。芋头表面撒少许盐。腌好的排骨蘸淀粉,摆放在芋头上。

第4步冷水上锅蒸,水开之后蒸大约20分钟。出锅撒葱花。

竹筒香芋排骨


食材明细:

主料:新鲜猪肋排250克,湖南祁东县所产香芋300克。调料:熟猪油30克,盐5克,味精3克,胡椒粉3克,料酒10克。

竹筒香芋排骨的做法步骤:

1、将排骨砍成长2厘米、宽1.5厘米见方的块,加盐、味精、料酒、胡椒粉腌渍1小时待用。

2、香芋去皮,切成同排骨相同大小的菱形块状,放盐、料酒腌渍30分钟。

3、将腌渍好的排骨、香芋拌上熟猪油,装入竹筒中,盖上竹筒盖,上笼大火蒸50分钟取出即可。

小贴士:

特点

竹筒清香,排骨酥烂,香芋滑爽,山野风味。

蕃薯香芋煲饭


食材明细:

白米155公克,蕃薯100公克,芋头100公克,烧海苔1片,水240公克,盐1小匙,油1小匙,酱油1小匙

蕃薯香芋煲饭的做法步骤:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。

2.蕃薯、芋头均洗净、去皮、切丁。烧海苔剪成小长条。

3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入蕃薯、芋头及盐、水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮3分钟。

5.将作法4砂锅开盖淋上酱油再加盖煮2分钟,熄火后焖焗15分钟,撒上海苔丝即可。

感谢您阅读“97美食网”的《芋香排骨煲》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香芋的做法专题,希望您能喜欢!