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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心整理的"小姨妈蛋香煎杏鲍菇",仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

杏鲍菇1个,土鸡蛋1枚

小姨妈蛋香煎杏鲍菇的做法步骤:

第1步新干净杏鲍菇。切厚片。

第2步正反面切格子纹。下锅煎香。格子慢慢呈现,更加吸引。

第3步这时可以准备土鸡蛋,调味:盐、糖、现磨黑胡椒末。打成蛋液。

第4步煎软的杏鲍菇沾取蛋液,而且格子纹理更利于调味蛋液进入菇的内部。再重复煎一次。

第5步煎到两面金黄,就可以上碟了。有肉香的纯素菜。

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小姨妈橙香炒鸡片


食材明细:

鸡胸肉1块,黄红灯笼椒各一个,小姨妈自制橙酱3勺

小姨妈橙香炒鸡片的做法步骤:

第1步鸡胸肉,起片。腌制:老抽、生抽、糖、黄酒、白胡椒末。腌制时长:两小时。

第2步鸡蛋加入面粉,加入糖、盐、胡椒末,打成鸡蛋面糊。每片鸡肉,裹上鸡蛋面糊。

第3步炸鸡片,记得展开,让受热均匀。辣椒切小块。

第4步炒香辣椒片,至颜色转深,代表断生。倒入炸过的鸡片拌炒。

第5步调味:盐、自制橙酱(有兴趣的看“小姨妈橙酱”菜谱)甜酸可口,孩子超级爱!

小姨妈红烧金鲳鱼


食材明细:

鲳鱼一条,葱100克

小姨妈红烧金鲳鱼的做法步骤:

第1步野生金鲳鱼,去内脏,洗干净,鱼背划几道。腌制半小时:黄酒、盐、现磨黑胡椒末。葱和姜片备用。

第2步姜片起锅,至闻到姜香。放入腌制过的金鲳鱼。中火。

第3步五分钟后,翻面。五分钟后加入葱段。

第4步调味:黄酒、糖、盐,生抽。黄酒和糖可以适量多放。小火,盖好盖子焖烧。焖烧大概十分钟即可关火完成。糖份重,注意憋烧干了。

第5步除了鱼,从也特别下饭。

小姨妈豆酱啤酒鸭翅


食材明细:

鸭翅250可,啤酒1罐,黄豆酱2勺

小姨妈豆酱啤酒鸭翅的做法步骤:

第1步鸭翅,洗干净。清水,加带皮姜片和黄酒,烧开。

第2步加入鸭翅,为了更软糯入口,大火煮五分钟。油锅,姜片起锅。

第3步放入鸭翅煎。两面煎黄。

第4步煎好的鸭翅。啤酒一罐,这种小麦香的最好。

第5步加入煎好的鸭翅里。准备黄豆酱。

第6步加入鸭翅里。加入白糖平衡咸味。

第7步大火焖。汁液烧干了就好了!

香煎杏鲍菇


轻食,是指份量不多的食物,少油、少盐、少糖、高纤维及高钙,不给身体造成负担的饮食方法。还有就是简易,不用花太多时间就能吃饱的食物。轻食注重健康理念,崇尚清淡、均衡、自然、无负担的饮食。远离刺激性食物,少用调味料,多用天然食材。

这种轻食概念非常符合我的饮食习惯,吃起来没负担,长期下来人会觉得很精神。我以后会更多趋向这种轻食滋味的菜肴。

活在这世上属于我们的东西不多,有些看似是自己的也不知什么时候会失去,只有身体才是真正属于自己的,伴随我们一生。爱自己,就要让自己拥有一个健康活力的身体,有了健康的身体才能做更多喜欢的事,更好的享受生活,才有能力给家人以关怀,才会让爱你的人放心。好好爱自己的身体吧,不要等到病了才想起它的好。

最爱各种蘑菇,不论是新鲜的还是干的,我都会经常拿来入菜,或是主菜或是配菜,有了蘑菇的加入一道菜的营养健康和味道就会更加些分。杏鲍菇一直是我最爱的,这次用它切片煎着吃,简单健康又好吃,零厨艺的一道菜,不会做饭的你也保证可以做得非常好吃。

零厨艺的一道菜,简单又健康的轻食滋味香煎杏鲍菇

材料:杏鲍菇,盐,孜然粒,黑胡椒碎,辣椒粉。

香煎杏鲍的做法

1.杏鲍菇冲洗干净后,顺着杏鲍菇的长度切成约0.5厘米厚的片,最好不要切得太薄;

2.把切成片的杏鲍菇撒少许盐翻匀,一定不要撒太多以免过咸,腌制10分钟,腌好的杏鲍菇会有水分渗出有点湿;

3.往不沾锅里倒些油,晃匀,冷油时就可以把杏鲍菇片摆进去,随着油温逐渐升高,把一面煎黄,调整为中小火,再翻煎另一面至金黄,煎好的杏鲍菇会变干变薄;

4.取出煎好杏鲍菇装盘,均匀撒上黑胡椒碎、辣椒粉、孜然粒就可以吃啦,煎好的杏鲍菇甘香、弹牙,有一点肉的醇厚感却无肉的油腻,真是太好吃啦。

香煎椒盐杏鲍菇


食材明细:

杏鲍菇适量,椒盐适量,盐适量,油适量

香煎椒盐杏鲍菇的做法步骤:

第1步杏鲍菇洗净切片,切花刀,看着是不是有点打理鱿鱼的架势,好吧好吧,就当是素鱿鱼吧。切好的菇片在开水中洗个烫烫的热水澡,捞出后在凉水中再打个滚;

第2步洒上盐,静静等待15分钟左右,挤出滲得出水分;起锅热油,下杏鲍菇片,用慢火慢慢地煎,一直煎到杏鲍菇篇两面金黄就可以出锅了;

第3步撒上椒盐,怎么样,就是这么简单,可以确让你停不下口哦。

小贴士:

杏鲍菇在煎的过程中会出水,如果水太多,可以先将水倒出后,然后再加入新油继续煎。为了让口感适中,杏鲍菇不要煎的太干,大约感觉菇片开始收缩,花刀纹开始张开,而且两面变成金黄就可以了。

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