俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你平时对食材了解比较多吗？小编特地为你收集整理“红豆酥(1)”，更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
红豆（豆沙馅）适量，糖粉20克，黄油40克，鸡蛋15克，鸡蛋「涂红豆酥」一个，低筋面粉120克，黑芝麻适量
红豆酥的做法步骤：
第1步黄油软化加入糖粉黄油打制这种状态
第2步加入鸡蛋液加入低筋面粉搅拌均匀
第3步揉成面团弄上保鲜膜放入冷藏20分钟擀成长方形对半切一下加入红包馅包起来
第4步切成一块一块的大小看自己喜欢涂上鸡蛋液和黑芝麻
第5步烤箱180度20分钟即可
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酥酥红豆派
用懒人的方法做好吃的派------酥酥红豆派
冰箱里有之前买的飞饼皮
买的时候是想着
肚子饿时充饥用的
不过
搁着得一个月了
也没动一下
哎
即便是这样
还是忍不住败啊败
酥酥红豆派材料：思念飞饼皮两张、蜜红豆40g、鸡蛋一个
酥酥红豆派的做法1、将飞饼皮用刀从中间一剖为二；
2、在左边一份上放入蜜红豆，右边一份用叉子扎几排气孔；
3、将鸡蛋打散，均匀的刷在饼皮的四周；
4、将两片饼皮对折，用叉子将四周压紧，防止烘烤的时候裂开；
5、在派的表面刷一层蛋液；
6、入180度预热的烤箱，中层10分钟即可；
网站小提示
南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补肾等作用。两者搭配食用，其营养更佳。
红豆小米酥
食材明细：
主料：：小米一碗，
辅料：：红芸豆适量（煮熟），蜂蜜两勺，植物油适量，
红豆小米酥的做法步骤：
1.小米洗净，晾干。
2.蜂蜜两勺。
3.煮熟的红芸豆。
4.大勺放油，火不要太大，五成热，放小米，小米一点点放，炸成小米花另起锅烧热所有的到一起就出锅。
5.炸成小米花。
6.炸好的小米花。
7.搅拌均匀。
8.到入容器里，压实。
9.凉了却条。
10.OK。
11.特点香，酥，脆。
12.成品。
小贴士：
全城不要火大，火大就湖了。
感谢您阅读“97美食网”的《红豆酥(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题，希望您能喜欢！
