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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?小编特地为大家精心收集和整理了“塌菜馍”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

韭菜适量,粉条少许,鸡蛋5个,虾皮少许,普通面粉适量

塌菜馍的做法步骤:

第1步将面粉用温水和成软硬适中的面团,静置30分钟将韭菜切碎,与泡好并切碎的粉条以及鸡蛋碎和虾皮,加入盐,食用油调匀备用。

第2步取两大小相等的面剂,分别擀成薄片将馅料均匀的平铺在一张面皮上,并再浇入一个鸡蛋液。

第3步将另张面皮盖在上面,并将边缘全部压实捏紧。平底锅烧至五成热下入馍丕全程中小火烙制,两面金黄鼓起即可起锅切块食用

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韭菜鸡蛋菜馍


食材明细:

面粉、韭菜、鸡蛋、虾皮、油条。

韭菜鸡蛋菜馍的做法步骤:

1、和面, 比包饺子面稍微硬点儿就行。

2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎。

3、油条切成小丁(因为韭菜容易出汤,所以放一根油条)。

4、放点虾皮(一定先把韭菜切好放点食用油再放其它配料)。

5、把面和好后饧发30分钟,做成剂子 擀成跟饺子皮差不多薄厚就可以了。然后铺上馅儿 卷上即可。最好水开后在放进去,上气十分钟就好了。

锅塌杂菜


材料:苋菜1小把,圆白菜心1个,鸡蛋2个,蛋黄1个;

香葱1根,生姜1小块,面粉2勺,蘑菇汤2勺;

食用油,料酒,盐,味精,香油;

做法:

1、蔬菜洗净,苋菜粗切碎,圆白菜切成条状,香葱切碎,生姜切丝,然后放入调理盆中;

2、依次加入盐、味精、料酒、葱碎和姜丝,之后放入鸡蛋搅拌,再加入面粉和匀。注意,此过程中不加水;

3、锅内放入食用油,油热后倒入加了蛋液的菜糊,用铲子整形摊平,底面煎黄成型后,翻个煎另一面,最后淋入蘑菇汤烹锅,滴上香油,关火盛出,切成小块,蘸蒜酱汁温食。

蒜酱汁:蒜末,生抽,香醋,香油,熟芝麻和几滴香油,喜欢辣味还可以加点辣椒油,按照比例调匀。

小提示:其实,像胡萝卜、豆芽、西葫芦、菠菜、花椰菜等,如果做菜时剩下诸多“料头”,应该将它们坚决纳入厨房的扫尾工程中!

塌菇菜烧豆腐


食材明细:

冻豆腐1包,塌茹菜300克,火腿30克,荀50克,盐1/2茶匙,柴鱼粉1/3茶匙,高汤4杯。

塌菇菜烧豆腐的做法步骤:

1冻豆腐切对半。

2笋、火腿切片。

3锅入所有材料与调味料煮熟,另起炒锅入油,先将塌茹菜炒软后,续入其他材料与调味料,以小火烧煮20分钟即可。

鸡丝蘑菇炒塌菜


你吃过有清肠作用的塌菜么?------鸡丝蘑菇炒塌菜

鸡丝蘑菇炒塌菜

原料:鸡胸肉1块200克左右塌菜1朵(约乒乓球拍大)平菇10片左右青红椒各1根姜丝约10根

料酒1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)干淀粉1汤匙(15克)

鸡丝蘑菇炒塌菜做法

1)塌菜掰开洗净后沥干水分备用。鸡胸肉切丝,放入料酒和干淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

2)平菇撕成小朵后洗净,放入开水中焯烫2分钟后捞出沥干,不烫手时把平菇撕成丝。青红椒斜刀切段备用。

3)锅烧热倒入油,大火加热,待油8成热时,放入腌制好的鸡丝放入锅中,快速用铲子划散,鸡肉炒熟,颜色由粉变白后即可盛出。

4)锅中再倒入一点油,放入姜丝和青红辣椒炒香,放入平菇丝煸炒2分钟盛出。

5)再往锅中倒入一点油,油6成热时,放入塌菜,此时放盐翻炒至塌菜变软,马上把平菇丝倒入,翻炒几下立即出锅。

超级啰嗦:

1、现如今,菜市场上总能发现很多我们不常见的菜。没做过的菜,是不是不敢买,也不愿意去尝试?千万别这样,买菜的时候,跟摊主聊聊天,会增长很多知识呢,那些以前没吃过的东西,买回去试试看,或许味道刚好就是你喜欢的。

2、对于一个地方不常见的菜,或许就是别的地方很普通的菜哦。比如这个塌菜,在北京刚开始卖才没几年,但在南方的很多地方很常见的。塌菜,有些地方也叫乌塌菜,或者塔菜,配蘑菇,或者冬笋一起吃很好吃的,就算什么都不配,直接清炒,只需要加点儿盐,我也很爱吃。

3、塌菜,没有什么怪味,如果你平时喜欢吃青菜的话,那么一定要试试看,很清香的味道,很清脆的口感。而且还有清肠的作用哦。

4、唯一要注意的就是,千万不要炒的太久哦。塌菜很嫩,放入锅中炒软就可以了,长时间炒制,颜色会变黑不说,口感也不好啦。

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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

锅塌龙须菜


食材明细:

芦笋500克,鸡蛋150克,小麦面粉50克,猪油(炼制)50克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜5克,香油2克

锅塌龙须菜的做法步骤:

1. 将龙须菜去老皮,切成4厘米长的段;

2. 放入盘中,撒上味精、精盐、绍酒腌10分钟;

3. 再沾上面粉、鸡蛋打在碗里搅开待用;

4. 炒锅放入猪油25克,加热至四成热;

5. 把沾好面粉的龙须菜一段一段地蘸上蛋糊下入油锅;

6. 煎至金黄色时,出锅;

7. 拣去蛋渣,放在盘内待用;

8. 锅擦洗干净放火上,倒入猪油25克烧热,加葱姜末、绍酒10克、味精、鲜汤,随之下入煎好的龙须菜;

9. 用慢火塌至汤汁进入龙须菜与蛋糊中,淋上明油,大翻锅;

10. 淋麻油,装入盘中即成。

小贴士:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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