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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?下面由小编帮大家编辑的《瘦肉凤爪响螺汤》,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

干响螺片六十克,瘦肉一百六十克,鸡脚十二只,杞子二十克(五钱),淮山八片,蜜枣二个,姜一片,陈皮一小块,盐一茶匙,清水十四碗。

瘦肉凤爪响螺汤的做法步骤:

螺片用清水浸软,置滚水十五分钟,捞出洗净沥干瘦肉原块下沸水焯过,捞出洗净切块;鸡爪入沸水氽过,撕去黄皮,斩去爪尖;淮山、杞子洗净,姜拍裂,陈皮浸软洗净直身瓦煲加清水,下全部材料,加盖,猛火煲滚,改文火煲二至三小时,加盐调味即成。

贴士:

(1)干响螺片洗净后,要用热水浸半小时才会软,浸水可做汤。

(2)汤煲好后,可将汤料蘸虾酱进食,味极佳。

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丝瓜响螺汤


食材明细:

丝瓜500克,莲花100克,枣(干)5克,螺80克,姜10克,盐5克

丝瓜响螺汤的做法步骤:

1. 响螺片用水泡发,洗净;

2. 丝瓜洗净去边皮,对半剖开,切块;

3. 荷花洗净,取瓣;

4. 生姜去皮,切片;

5. 红枣洗净,用刀背拍一下去核;

6. 炒锅放在火上,倒入适量清水,用旺火烧开;

7. 下入丝瓜、响螺片、姜征及红枣,转用文火烧2小时;

8. 放入荷花瓣,稍煮片刻,加入精盐调味即成。

小贴士:

螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

海底椰响螺瘦肉汤


食材明细:

海底椰4个,响螺肉1斤,瘦肉1斤,清水1升,盐适量

海底椰响螺瘦肉汤的做法步骤:

1.海底椰洗净;响螺肉洗净后切片;瘦肉洗净后切件。

2.将响螺肉和瘦肉焯水。

3.将海底椰、响螺肉及瘦肉放入电砂煲中,加入1升清水煲1.5小时。

4.用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时。

5.加入适量盐调味即可。

双椰响螺鹌鹑汤


食材明细:

鹌鹑2只,椰子1个,海底椰,响螺肉,莲子炎,鸡精

双椰响螺鹌鹑汤的做法步骤:

1.将椰子去壳切大块。

2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时,用适量的盐、鸡精调味就好了,大家试试。

雪菜豆腐响螺汤


菜系及功能:家常菜谱

雪菜豆腐响螺汤原料:响螺片(干品)100克,雪菜200克,豆腐2块,新鲜荷叶1张,精盐少许。

雪菜豆腐响螺汤做法:

(1)先将响螺片、雪菜浸透,洗净,切碎雪菜,洗净荷叶,将豆腐切成粒状。

(2)然后将瓦煲内倒入适量清水用猛火煲至水滚,随后放入响螺片、豆腐、雪菜,改用中火继续煲至响螺片热透再入荷叶,稍滚即成。

特点:清热,消暑,开胃,生津,降火。适用于身体燥热、心烦、口渴、小便黄赤、睡眠不足、烟酒过多、食欲不振、虚火上炎、牙龈肿痛。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

黄炆响螺


食材明细:

响螺500克,西兰花200克,香菇50克,盐、味精、冰糖、高汤、鸡油、金瓜泥各适量

黄炆响螺的做法步骤:

1、响螺洗净取肉,改刀成片,挤干水分,加入调料调味、上浆,制熟。

2、将高汤调好口味,放入金瓜泥、鸡油,调制成金汤。

3、用制熟的西兰花围边,螺片放入盘中,淋上金汤即成。

小贴士:

特点

汤色金黄,浓鲜味美,螺片爽脆。

李国胜(浙江)

椰子响螺炖鸡


食材明细:

白条鸡1只,椰子1个,响螺片适量,枸杞子适量,盐适量

椰子响螺炖鸡的做法步骤:

1.将鸡洗净原只入锅,椰子剖开取肉(这椰子比较嫩,肉都长的很薄,差点没用上)。

2.加上响螺片、枸杞子一起入锅加水烧开,文火煮1小时下盐调味就好了。

凤爪螺头


食材明细:

用料主料:海螺肉、凤爪调料:胡椒粉、盐、香油、葱、姜、鸡精、高汤、料酒

凤爪螺头的做法步骤:

1.将凤爪洗净剁成两块,用热水焯一下,海螺肉洗净用沸水焯一下;

2.将凤爪、海螺肉放入高压锅焖10分钟;

3.坐锅点火倒油,油热放入葱、姜炒出香味,倒入海螺肉、凤爪、盐、胡椒粉、鸡精、高汤、料酒炖10分钟,出锅时淋入香油即可。

小贴士:

特点

营养丰富,汤汁浓厚芳香,色泽洁白。

老鸡炖响螺


食材明细:

母鸡700克,螺250克,枸杞子20克,姜5克,味精2克,盐6克

老鸡炖响螺的做法步骤:

1. 老鸡剁成大块,用水冲去血污,然后焯一下水;

2. 响螺用开水浸烫,除去外壳,洗尽沙粒;

3. 枸杞用水洗净;

4. 鸡块、响螺、姜片放入炖盅内,加水放在火上烧开,撇去表面浮沫;

5. 加入枸杞子,盖好盖,改用小火炖2小时左右;

6. 放精盐、味精调好口味即成。

小贴士:

螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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